Verdikleri Tarifler ile Ağız Sulandıran, TV'de Sık Gördüğümüz 11 Örnek Alınası Şef
Ümit Usta ile büyümüş bir nesil olarak hepimiz çok iyi biliriz. Eskiden yemek programları sadece gündüz kuşağında ve belirli saatlerde yayınlanırdı. Yemek programlarının sayısı da oldukça azdı. Yıllar geçtikçe yemeğe karşı değişen bakış açısı, farklı lezzetler ve sunumlar peşinde olan şeflerle birlikte yemek programlarının da sayısı arttı. Artık 24 saat yemek yayını yapan kanallar bile var.İştah kabartan tarifleri ile ekranda sık gördüğümüz şefleri sizler için derledik.
"Az Pişmiş mi Olsun, Çok Pişmiş mi?" Sorusuna Cevap Verecek 13 Besin
Yiyeceklerin hepsini çok pişirerek ya da vitamini kaçar diye az pişirerek aslında yanlış davranıyoruz. Her besinin kendine has yararı ve pişirme süresi var. Bazı besinleri az pişirmek hatta çiğ yemek, pişmiş olarak yemekten çok daha fazla yarar sağlıyor. Bu konuda yapılmış çalışmalardaki bilgileri derledik. Hangi besinleri nasıl tüketmemiz gerekiyormuş bir bakalım.
Akdeniz İnsanının Uzun Yaşama Sırrı Zeytin Yaprağı Çayının 15 Faydası
Yapılan çalışmalara göre zeytin ve zeytin yağı gibi zeytin yaprağının da insan sağlığına birçok faydası olduğu söyleniyor. Akdeniz insanının sağlığının bu meyveye bağlı olduğu da düşünülüyor. Zeytin toplama zamanının sonlarına yaklaştığımız bu dönemde zeytin yapraklarının atılmaması, kullanılması tavsiye ediliyor. Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü tarafından doğal antibiyotik olarak tavsiye edilen ve Canan Karatay, Ahmet Maranki, Fatma Baysal Yusuf, İbrahim Saraçoğlu ve Erdem Yeşilada gibi uzmanlar tarafından da önerilen bu çayın faydalarını derleyerek tarifini sizler için paylaşıyoruz. *Hamilelerin, bebek emzirenlerin ve kronik rahatsızlığı olanların kullanmaması ya da doktor kontrolünde kullanması öneriliyor.