Soğuk algınlığı ilaçlarında da kullanılan mürver tam bir şifa deposu! Mürveri meyve halinde tüketmek zehirlenmelere yol açabilse de çay veya şurup haline getirerek yani bazı işlemlerden sonra tüketmek sağlığa birçok fayda sağlayabiliyor.Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.Kaynak: 1, 2
Dünyada milyonlarca kişi astım rahatsızlığına sahip ve yaşamlarını bu hastalıkla devam ettirmeleri gerekiyor. Peki nedir bu astım ve onunla nasıl baş edilir? Birlikte öğrenelim...Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.Kaynak:1, 2, 3
Çoğu kişinin muzdarip olduğu mide ekşimesi bazılarımızda dönem dönem bazılarımızda sürekli yaşanabiliyor. Uzun süre devam ettiğinde ise çekilmez hale gelebiliyor. Bu durumdan kurtulabilmeniz için yapmanız gerekenleri sizler için anlattık.Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.
Vücudumuzdaki kimyasallar bizi korumak için çalışıyor ancak düzenli salındığında sağlığımıza zarara verebiliyor. İnflamasyonun neden olduğunu ve nasıl azalabileceğine dair ipuçlarını sizler için anlattık. Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.
Mutfağınızda yöresel ve lezzetli bir yemek yapmaya ne dersiniz? Sağlıklı bir yemek olan Bici aşını yapmak oldukça kolay. MasterChef düellosunda yarışmacılara soğuk terler döktüren Bici aşının yapımı merak konusu oldu. Peki Bici aşı hangi yöreye aittir ve nasıl yapılır?
Özellikle Aztekler, İnkalar, Mayalar ve Amerikan yerlilerinin besin kaynağı olan bu bitkinin yaprağı ayrı, tohumu ayrı kullanılıyor ve farklı bir tahıl türü olan bu besin içerdiği maddelerle vücutta mucizevi etkiler yaratabiliyor.
Alıç sirkesinin faydalarını öğrendiğinizde mutfağınızdan eksik etmek istemeyeceksiniz. Kalp damar hastalıklarından kolesterole birçok sağlık probleminin doğal ilacı olduğu bilinen alıç sirkesi nedir ve nasıl yapılır? Alıç sirkesinin faydaları nelerdir? İşte alıç sirkesi tarifi.
Buz kalıpları ile pratik ve lezzetli tarifler hazırlamak mümkün! Hem kolay hem de şipşak yapılan bu lezzetlerle çat kapı gelen misafire bir ziyafet sunabilirsiniz!
Hamilelik kilolarına elveda demek isteyenleri böyle alalım! Emin olun aldığınız kilolar sandığınızdan çabuk gidiyor! Seda gibi sağlıklı beslenerek ve biraz egzersiz ile istediğiniz kiloya gelmeniz mümkün...