YEMEK

Güne daha enerjik bir başlangıç yapmana yardımcı olacak favori kahvaltı tarifini paylaşıyoruz!Hazırsan seni hemen teste alalım👇

Sağlıklı yaşamın temeli elbette mutfakta işleri yoluna koymaktan geçiyor. Düzenli spor ve egzersiz hayatı olanların da benzer şekilde kas kütlesini artırmak için yüksek proteinli ve düşük karbonhidratlı besinlere yönelmesi gerekiyor. Peki hem formunuzu korumak hem de daha kaslı görünmek için Philips Airfryer 7000 XXL'dan faydalanabileceğinizi biliyor muydunuz?İşte her gurmenin mutlaka denemesi gereken sağlıklı ve besleyici tarifler!

Yeni gelinlere şükür ettiren, hangi kafa ile yapıldığı bilinmeyen restoran sunumlara hoş geldiniz! Yaratıcı mı yoksa gereksiz mi olduğuna sizin karar vereceğiniz restoran sunumlarını derledik👇

Haftanın yemekle ilgili en komik tweetlerini sizler için derledik!

Seçtiğin meyveler şu anda hangi tatlıya ihtiyacın olduğunu net bir biçimde gösterebilir!Merak ediyorsan haydi teste! 👇🏻

Yemekler yalnızca yapmayı sevmekten ibaret değil. Onlar hakkında daha fazlasını öğrenmek, onları keşfetmek de sevdaya dahil. Bu podcastler ile yemek bilgin çok daha artacak!

Türkiye, dünyada ekmek tüketimi en yüksek ülkelerden biri olurken, bol karbonhidrat içeren Türk mutfağı ayrıca bol da kalori yemekleriyle pek bir meşhurdur. Peki gelir düzeyine bakıldığında beslenmemiz ne durumda?

Bu Reddit kullanıcılarının başlarına gelenleri duyunca bir daha ne başkasının evinde ne de restoranda yemek yemeye cesaret edebileceksiniz! Buyurun 👇

Kilo kaybı hedefleriniz doğrultusunda yulaf ezmesini diyetinize dahil etmeyi düşünüyor musunuz? Tüm yararlarına rağmen, yulaf ezmesinin kilo verme sürecinde ne kadar etkili olduğu konusu beslenme uzmanları arasında tartışılıyor. Yulaf kesinlikle sağlıklı bir besin kaynağı ancak bu konuda dikkat etmeniz gereken bazı hususlar var. Detaylar için buyurun. 👇

Merhabalar! Bugün sizlerle birlikte, gündemde sıkça karşılaştığımız bir konuyu, laktoz intoleransını ele alacağız. Laktoz intoleransı, sütte yer alan ana karbonhidrat olan laktozun, sindirim sistemi tarafından işlenememesi sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durum, özellikle şişkinlik, ishal ve karın ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterir. Şimdi, bu konuyu daha detaylı bir şekilde inceleyelim:

Yarın sabah için hazırlaman gereken kahvaltılık sandviç tarifini seçtiğin malzemelere göre sunuyoruz!Hazırsan başlayalım!👇

Teknoloji ve gastronomi bir araya geldiğinde yer yerinden oynuyor. İşte karşınızda akıllara durgunluk vericek hem lezzetli hem de mükemmel 10 sıra dışı yemek!

Mutfakta adeta üçüncü bir kolumuz gibi yemek yapma konusunda bize büyük kolaylık sağlayan Philips Airfryerl'ar, sanki sihirli! Çok az yağ ile lezzet dolu yemekler yapabilen Philips Airfryer'lar, en sağlıklı tarifler için vazgeçilmez bir ürün. 'Lezzetli yemekler yapmak için çok malzeme gerekir.' algısını yıkan Philips Airfryer'lara biraz yakından bakalım ve ağız sulandıran tariflere bir göz atalım! 😋

Enfes lezzetli bir kabak dolması tarifi mi arıyorsunuz? Bu katıklı kabak dolması tarifini ister kendinize, ister ailenize isterseniz de misafirlerinize yapıp birlikte afiyetle yiyebilirsiniz!

Senin damak tadına uygun restoran konsepti hangisi öğrenmeye hazır mısın? Testi çöz, hemen söyleyelim!