YAŞAM

Bunları yapmadan mezun olmayı düşünme!

Yaklaşık 7 aydır beraber olduğu, 16 yıllık arkadaşı Sinem Aksoy ile evlilik kararı alan Gökhan Türkmen dün gece sürpriz bir nikah kıydı.

Rusya’da dört yol ağzında trafikte bekleyen şoförü bakın nasıl bir son bekliyor.

Erasmus ile ilk defa yurt dışına çıkıyorsanız belli alışkanlıklarınızdan arınmak zorundasınız, yoksa 'ne diyor la bu?' diye öyle bakakalırlar da size, şaşırırsınız.

Tam bir doğa adamı.İnanılmaz yetenekli, inanılmaz çalışkan ve inanılmaz samimi.Kamp kurmaya, ateş yakmaya bayılıyor; ağaçları, hayvanları, insanları doğada olan her şeyi seviyor demek yanlış olmaz aslında.Neyse lafı fazla uzatmadan bu doğa adamı abimizin doğada neler yaptığını, ne şartlar altında yaşadığını sizlere göstermeye çalışacağım.Umarım beğenirsiniz.

Pek çok erkek (hatta bazı kadınlar) kel kalmaktan korkar ve bu yüzden pek çok çaba vermeyen ilaç tedavileri, bitkisel şampuanlar gibi yöntemlere binlerce lira para harcar. En son çare olarak da saç ektirme yoluna giderler. Ancak bu örneklerdeki karşılaştırmalara bakınca onca çabaya hiç de gerek olmadığını fark etmek hiç de zor değil. Hakikaten bazılarına kellik çok yakışıyor.

Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, Yakutistan Özerk Cumhuriyeti’ni ziyaretinde 28 bin yaşındaki bir Mamut iskeletinin klonlanmasını istedi. Bölgede bulunan Yakut Federal Üniversitesi Lazareva Mamut Müzesi’ni gezen Rus lider, bilim adamlarından bilgi aldı.Dünyada kendi alanında tek olan müzede son 10 yıllık dönemde toplanan Mamut kalıntıları bulunuyor.Rusya Devlet Başkanı büyük çoğunluğu korunan ve 28 bin yaşındaki özel bir Mamut gösterildi. DNA hücreleri korunan Mamut’a ait kan örnekleri de -17 derecelik ısıda muhafaza ediliyor.Elde edilen materyallerin Mamut’un klonlanması konusunda yeterli olup olmadığını soran Rus lider, bilim adamlarından gerekli çalışmaları yapmasını istedi. Rus bilim adamlarının çalışmalarına Güney Koreli bilim adamları da eşlik edecek.Rusya’nın Yakutistan Özerk Cumhuriyeti’nde Eylül 2012’de uluslar arası çalışma yapan bilim adamları bir mamuta ait canlı hücreler bulmuştu. Yerin 100 metre altında bulunan mamuta ait yağ dokuları, tüy ve kemik örnekleri alınabilmişti. Cihan

MEB tarafından 2014-2015 eğitim-öğretim yılında eğitim öğretim desteği almaya hak kazanan öğrencilerin isimleri ile destek alacak özel okullar, 'www.meb.gov.tr' internet adresinden açıklandı.Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından 2014-2015 eğitim-öğretim yılında eğitim öğretim desteği almaya hak kazanan öğrencilerin isimleri ile destek alacak özel okulların 'www.meb.gov.tr' internet adresinden açıklandı.Eğitim öğretim desteği için 180 bin 637 öğrenci ve 4 bin 361 kurum başvurmuştu. Eğitim ve öğretim desteği almaya hak kazanan özel okulların ve öğrencilerin isimleri bakanlığın resmi internet sayfasında açıklandı.Okul öncesi özel kurumlara gidecek öğrencilere 2 bin 500, özel ilkokullara gidecek öğrencilere 3 bin, özel ortaokul ve liselere gideceklere yıllık 3 bin 500, temel liselere ise 3 bin lira eğitim öğretim desteği verilecek.Sonuçlara buradan ulaşabilirsiniz...AA

Kutup buzullarının eriyeceğini iddia eden bilim insanlarını hayrete düşüren bulgu: Alaska'nın yüzölçümü kadar bir bölge yeniden buzlarla kaplandıKutup buzullarının eriyeceğini iddia eden bilim insanlarını hayrete düşüren bulgu: Alaska'nın yüzölçümü kadar bir bölge yeniden buzlarla kaplandı ABD'nin eski Başkan Yardımcısı Al Gore, 2007'de iklim değişikliği için yaptığı çalışmalar nedeniyle Nobel Barış Ödülü alırken yaptığı konuşmada, 'Kuzey Kutup bölgesindeki buzlar hızla eriyor. 7 yıl içinde tamamen yok olabilir' diyerek, giderek büyüyen 'küresel ısınma' endişesini ifade etmişti. Ancak ABD'de Illinois Üniversitesi'nin yeryüzündeki kriyosfer tabakası ve küresel iklim sistemi arasındaki etkileşimi incelediği Cyrosphere Projesi kapsamında çektiği uydu görüntülerde, kutup bölgesindeki buzların yüzde 43 ila 63 oranında daha kalınlaştığı ortaya çıktı. Bir başka deyişle ABD'nin en büyük eyaleti Alaska boyutunda bir bölge 7 yıl önce açık denizken, şimdi buzlarla kaplandı. Kuzey Kutbu'ndaki buzların ölçümü için NASA tarafından kurulan ABD Kar ve Buz Veri Merkezi tarafından yapılan uydu görüntüleri analizleri esas alındı. 7 yılda buz kütlesinde genel bir düşüş gözlemlense de son iki yılda buz kütlesinin önemli ölçüde arttığı görülüyor. Buz kütlesi iki yıl içinde yüzde 43 oranında, yani 1.71 milyon kilometre kare artarak bilim insanlarını şaşkınlığa uğrattı. Değişik bir ölçüm tekniği kullanan Danimarka Meteoroloji Enstitüsü ise buzulların yüzde 63 oranında arttığını, buz kütlesinin 2.7 milyon ile 4.4 milyon kilometrekare kadar genişlediğini ileri sürüyor.'BU YAZ SERİN GEÇTİ' İngiltere'deki Leeds Üniversitesi'nden uydu görüntüsü analisti Profesör Andrew Shepherd yaz mevsiminin beklenenden daha az sıcak olması sayesinde Kuzey Kutbu'nda daha fazla buz toplanabil- diğini vurguladı. Shepherd bu gelişmenin gelecekteki öngörüler için mutlaka dikkate alınması gerektiğini de belirtti.Sabah

Yaz mevsimi insanların rutin işlerinin azaldığı, doğanın tazelendiği, tatillerin yapıldığı bir mevsim. Bu arada gündüzler uzamış ve insanların iş sonrası kendilerine ayırabildikleri zaman da artmış oluyor.Deniz kenarları ve parklar vaktini değerlendirmek isteyenler için bekliyor. Yazın yaşanan tüm bu canlanmaya karşın sonbahar ve kış döneminde tersine bir dönem yaşanıyor. Gündüzler kısalmaya, havalar değişmeye, doğa hüzne bulanmaya başlıyor. Bu değişimden insanlar da nasibini alıyor. Bu da sonbahar depresyonuna neden oluyor.Sonbahar gelince neden depresif oluyoruz?İlkbahar doğanın canlanmasına, sonbahar ise canlılığını azaltmasına karşılık gelir. Bu nedenle sonbahar hüznü çağrıştırır. Havaların kötüleşmesi açık alanlardan tekrar güneşsiz kapalı alanlara gidilecek olması keyifsizlik ve mutsuzluk verebilir. Güneşli güzel günlerin artık gerilerde kaldığı, çetin kış koşullarının tekrar gelmek üzere olduğunu hatırlatır. Bu nedenle sonbahar hüzün mevsimi olarak anılır.Güneşi az görmek, iş sorumluluklarının artması, okulların başlaması, havaların serinlemesi insanlarda birtakım ruhsal değişimlere neden olur.Hüzün, yorgunluk, enerji azlığının yanı sıraSabah uyanmak ta güçlük çekme,Yataktan kalkamak istememe,Karamsarlık,Cinsel enerjide azalma,Çabuk sinirlenmebelirtileri arasında kabul edilebilir.Güneş ışınlarının daha az olduğu kış aylarında depresif duyguların daha fazla arttığı bilinir. Hatta depresyonda “ışık tedavisi” adında bir yöntem bile vardır. Özellikle İskandinav ülkeleri gibi kış aylarının çok yoğun geçtiği bölgelerde bu tedaviden yararlanılır.Sonbahar depresyonu en çok kimlerde görülüyor?Depresif duygu durumu, çökkünlük, kaygı ve endişe genellikle kadınlarda daha sık görülür. Bu nedenle sonbahar depresyonunun da kadınlarda daha sık görüldüğünü söyleyebiliriz. Diğer taraftan daha önce depresyon tanısı almış kişilerde de bu dönemlerde depresyonun tekrarlama ihtimali artar. Özellikle karamsar, endişeli, özgüveni düşük kişiler bu dönemlerde daha fazla risk taşırlarYiyeceklerin de ruh halimiz üzerinde etkisi var mı?Beyaz şekerden uzak durmak gerekir. Kan şekerini hızla yükseltip düşürdükleri için halsizlik, yorgunluk hislerine neden olabilirler ya da artırabilirler. Bunun yerine şekeri doğal meyvelerden kullanmak daha iyidir. Tatlı, çikolata ve pastaların fazla tüketimi fayda sağlamaz. Diğer taraftan vitamin eksikliğine bağlı olarak da yorgunluk halsizlik hissedilebilir. Bunu gidermek için doğal ya da medikal vitaminler kullanılabilir.Sonuç itibarı ile çevremizdeki olaylar, kişiler, nesneler ve de her şey değişecektir. Bir döngünün içindeyiz. Önemli olan iç dünyamızı bu değişikliklere uymlu hale getirebilmek. Her değişiklikteki fırsatı, iyiliği, coşkuyu yakalayabilmek. Tatlı sonbahar dileklerimle……….

Kilo vermek için diyet yapmak göze alınsa da spor_ yapmaya başlama konusunda ciddi sıkıntı yaşanılmaktakilo vermek için spor yapmanın önemispor yapmak demek pek çok insana göre terlemek, aşırı yorulmak ve günlük pek çok işin aksaması demektir. Ancak aslında spor yapıldığında mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin salgılandığı için bilinenin aksine kişi kendini daha dinç ve huzurlu hisseder._Kilo vermek için spor yapmanın önemi kilo vermenin ilk koşulu elbette alınan enerjinin kısıtlanmasıdır. Ancak bir diyetin yeteri kadar etkili olabilmesi için diyetin, sporla desteklenmesi gerekmektedir. Yapılan tüm araştırmalar diyet sürecinde spor yapan insanların yapmayanlara göre % 30 daha hızlı kilo kaybı yaşadığını ve verilen kiloları geri almadığını göstermiştir. Bir ay boyunca sıkı bir diyet yapıyor ve 3 kilo veriyorsunuz ancak bu diyeti haftada 4-5 günlük bir spor ile desteklediğinizde vereceğiniz kilo otomatik olarak 5 kiloya çıkıyor. Yani siz 1 ay boyunca vermiş olduğunuz emeğin karşılığını daha motive edici şekilde alabiliyorsunuz.

Daha önce Gerçek Olduğuna İnanamayacağınız 42 Hayvan içeriği yapmıştık ve çok ilgi çekmişti.Şimdi de bunun bitkili versiyonunu verelim. Bu dünyada yetiştiğine inanamayacağınız, bilimkurgu filmlerinden fırlamış gibi gözüken bitkiler gerçekten sizi çok ama çok şaşırtacak