Ne Diyet, Ne de Ağır Kardiyo: Göbek Yağlarını Eritmenin En Kolay Yolu Uykuymuş!
'Bu pazartesi başlıyorum' ya da 'Aslında eve yürüyüş bandı alacaksın' diyenlerdenseniz, bugüne kadar göbek yağlarından kurtulmak için türlü türlü yöntemler denemiş olabilirsiniz. Uzmanlar ise genellikle kalori açığı oluşturmayı, düzenli kardiyo yapmayı ve şeker/işlenmiş karbonhidratları kesmeyi önerir. Fakat yapılan son araştırmalar, bu kadar zahmete gerek duymadan, yalnızca uykunuza dikkat ederek de göbek yağlarından kurtulabileceğinizi gösteriyor. Gece uykusu sırasında hormonlarımız, birer yağ yakıcı robota dönüşüyor. Bu sürecin arkasında bilimsel bir mekanizma yatıyor.İşte detaylar...Kaynak
İyi Niyetinden Kaybeden 3 Burç!
Bazı insanlar karşısındaki kişiye hemen kötü gözle bakamaz. Defalarca şans verir, alttan alır, kırılmamak için bile karşı tarafı anlamaya çalışır. Astrolojiye göre bazı burçlar da tam olarak bu yüzden sık sık hayal kırıklığı yaşar. İşte kalbi temiz olduğu için en çok üzülen 3 burç...
A101'e Elektrikli Araç Geliyor! 2 Temmuz 2026 A101 İnternete Özel Aldın Aldın Kataloğu
A101 2 Temmuz 2026 İnternete Özel Aldın Aldın kataloğu Onedio'da! Türkiye'nin en büyük perakende market zincirlerinden A101 internete özel Aldın Aldın katalog listeleri yayınlandı. A101 aktüel kataloğu Onedio'da! a101.com.tr kataloğundaki birbirinden cazip indirimleri kaçırmamak için güncel A101 broşür içeriklerimizi takip edebilirsiniz. Bakalım 2 Temmuz 2026 a101.com.tr İnternete Özel Aldın Aldın kataloğunda hangi indirimler var?a101.com.tr İnternete Özel Aldın Aldın fırsatlarını buradan inceleyebilirsiniz.👇'Bu içerik marka iş birliği içeriyor.'' Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'
Bir Gazeteci Hindistan'da Sokak Yemeği Yiyen İş Arkadaşının Başına Gelenleri Anlattı: "Epilepsi Geçirdi"
Hindistan seyahatinden yıllar sonra beyninde 38 parazit tespit edilen Lowri Denman'ın yaşadıkları sosyal medyada kısa sürede gündem oldu. Olayın gündem olmasının ardından gazeteci ve yazar Ali Murat Güven de 2003 yılında Hindistan'da tanık olduğu benzer bir vakayı anlatarak dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Güven, uyarılara rağmen sokak yemekleri tüketen bir basın müşavirinin beyninde tenya tespit edildiğini ve epilepsi benzeri nöbetler geçirdiğini söyledi.
Harvardlı Psikoloğa Göre Bir İlişkinin Başında Mutlaka Yapılması Gereken 3 Şey
Hayatınızda hiç uzun soluklu bir ilişkiniz olmadıysa belki de temelleri sağlam atmıyor olabilirsiniz. Uzun vadeli bir ilişki, aceleye gelmeyen, klasikleşmiş flört kurallarına göre hareket etmeyen, kendi doğrularını bulan bir temel ister. Tabii bu temeli oluşturmak için de her iki tarafın atması gereken bazı adımlar var. Klinik psikolog ve Harvard mezunu Sabrina Romanoff, uzun vadeli ilişki isteyenlerin, ilişkinin başında yapması gereken 3 şeyi sıraladı. Romanoff'a göre bu öneriler, çiftlerin değerlerinin uyumlaştırılmasını sağlıyor. Öneriler arasında, klasikleşen ilişki akışından çıkmak da yer alıyor.
Günün İlk Kahvesini Ne Zaman İçtiğini Tahmin Ediyoruz?
Her gün mutlaka hepimiz bir fincan kahve içeriz. Kimimiz için günün ilk fincanı uyanır uyanmaz olurken kimimiz güzel bir kahve molası için öğle saatlerini bekler. Peki sen günün ilk kahvesini ne zaman içiyorsun gel birlikte bulalım.
Yaş Aldıkça Farkında Olmadan Edindiğimiz 7 Zararlı Sağlık Alışkanlığı
Yaş ilerledikçe sadece vücudumuz değil, günlük alışkanlıklarımız da değişiyor. Ancak farkında olmadan edinilen bazı rutinler, uzun vadede sağlığımızı olumsuz etkileyebiliyor. İşte uzmanların dikkat çektiği en yaygın 7 kötü sağlık alışkanlığı ve bunlardan kurtulmanın pratik yolları.Kaynak: WHO
80 Yıl Önce Terk Edilen Köy Şimdi Macera Tutkunlarını Ağırlıyor
Galler’in dağlık bölgesinde yer alan Cwmorthin, bir dönem arduvaz madenciliğiyle yaşayan bir yerleşimdi. 1940’lardan beri terk edilmiş olarak anılan eski köy, bugün yer altı madenleri, tarihi kalıntıları, yürüyüş rotaları ve 130 metrelik zipline deneyimiyle macera tutkunlarının ilgisini çekiyor.Kaynak
Önünden Her Gün Geçiyoruz Ama Sırrını Bilmiyoruz: İstanbul’un Tarihe Yön Veren 18 Apartmanı
Mısır Apartmanı'ndan Doğan Apartmanı'na... Her gün önünden geçtiğiniz o binaların aslında hangi tarihi sırlara ev sahipliği yaptığını biliyor musunuz? İstanbul, bugüne kadar birçok medeniyete ev sahipliği yaptı ve onlardan geriye, büyüleyici binalar kaldı. Kadim tarihi çok daha net bir şekilde gözler önüne seren, hikayeleriyle bizleri büyüleyen 'apartmanlar' hala keşfedilmeyi bekliyor.İşte İstanbul'un ruhunu oluşturan o 18 bina...
Koca Köyü İstanbul'da Ev Fiyatına Satın Aldı! İçinde Neler Var Neler
İspanya’da yıllardır kimsenin yaşamadığı Salto de Castro köyü, yaklaşık 310 bin euroya, yani güncel kurla 16,5 milyon TL’ye satın alındı. Portekiz sınırına yakın konumdaki terk edilmiş köyün içinde 44 evin yanı sıra kilise, okul, bar, konaklama yapıları ve eski jandarma binası da yer alıyor.Kaynak
Zehirli Değil: Çocuklu ve Evcil Hayvanlı Evler İçin En Güvenli 5 Bitki
Evimizi canlandıran saksı bitkileri, meraklı minikler ve patili dostlarımız için her zaman güvenli olmayabilir. Özellikle kedilerin yaprakları diş ipi gibi kullanma merakı ve çocukların dünyayı tadarak keşfetme arzusu, zehirli bitkiler söz konusu olduğunda büyük risk barındırıyor. Peki, hem evimizin havasını değiştirecek hem de sevdiklerimizi tehlikeye atmayacak o güvenli bitkiler hangileri? İşte detaylar...Kaynak