
Bilim Sabah Uyanamayanlar ile Aynı Fikirde! Sabah 10'dan Önce Çalışmaya Başlamak Verimi Düşürüyor
Surrey Üniversitesi'ne göre, bir gece 6 saatten az uyumak genlerimizin işleyiş biçiminde 700'den fazla değişikliğe yol açabilir. Peki erken kalkmak zorunda olmak gerçekten doğamıza aykırı mı?



















