Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden Hepimizi Dumur Eden 15 Fotoğraf
Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Telefonlarını Uyurken Yanına Alanlara Apple'dan Önemli Uyarı: "Büyük Bir Yanlış Yapıyorsunuz!"
Teknoloji devi Apple, kullanıcılarına önemli bir uyarıda bulundu. Şirket, kullanıcılarının cihazlarını şarj ederken uzun süreli temas etmemeleri gerektiğini belirtti. Bu durum, özellikle cihazları şarj olurken kullanmak isteyen kullanıcıları yakından ilgilendiriyor. Apple'ın bu uyarısı, cihazların şarj sürecinde yaşanan potansiyel riskleri minimize etmeyi amaçlıyor. Detaylı bilgi için makalemizi okumaya devam edin...
Psikoloji Bilimi ve Üniversitede Psikoloji Bölümü Okumak
Tercih dönemleri yaklaştığında ya da tercihlerin açıklanması ardından üniversitelerin ve bölümlerin belirlenmesiyle birlikte okullar açılmadan pek çoğumuzun da zamanında yaşadığı birtakım kaygılar ve sorular kendini göstermeye başlar. Alana dair meraklar, sürecin nasıl ilerleyeceği, karşımıza nelerin çıkacağı, hangi zorluklarla yüzleşeceğimiz ve mezuniyet sonrası bizi bekleyenlerle ilgili kafamız karışır. Pek çok bölümün aksine psikoloji bölümü, okunmadan hakkında birtakım bilgileri toplamamız gereken önemli bölümlerden biridir. Bu yazıda psikoloji bölümü, bu bölümü tercih edenlerin bilmesi gerekenler ve mezuniyet sonrası sürecimizi kolaylaştıracak bazı yollardan bahsetmeye çalışacağım.
Gözlerden Uzak, Yıkıcı Bir Tehlike: Finansal Şiddet
Toplumsal ilişkilerin karmaşıklığı içerisinde, şiddetin pek çok yüzü vardır. Fiziksel şiddet, duygusal şiddet ve cinsel şiddet gibi yaygın olarak bilinen türlerin yanı sıra, daha az görünür ama en az onlar kadar yıkıcı olan bir tür daha bulunmaktadır: “finansal şiddet”. Toplumun genelinde yaygın farkındalığın henüz sağlanamadığı bu tehlike, kurbanlarının maddi bağımsızlığını gasp ederek duygusal ve psikolojik çöküntüye yol açıyor.
Bir Regülasyon Yolu Olarak Balkon Bahçeciliği ve Ekolojik Tarım
Hayatımızın belli bir döneminde hepimiz zorlayıcı duygu ve durumlarla karşı karşıya kalmışızdır. Kimimizinki ruhsal bir çatışma, kimimizinki genel ya da durumsal bir mutsuzluk, kimimizin ki ise daha depresif bir tablo olarak kendini göstermektedir. Böyle zamanlarda kişinin hem psikolojik sağlamlığını artıracak hem de duygu regülasyonu dediğimiz kişinin duygularını tanıması, fark edebilmesi, yorumlaması ve yönetebilmesi için birtakım yollara ihtiyaç vardır. Bu yazımda duygularımızı regüle etmenin bazı yollarından ve bu yollardan biri olan bahçecilikten bahsetmeye çalışacağım.
