SAĞLIK

İlk randevu, ilk öpücük ve karında uçuşan kelebekler size neyi hatırlatıyor? Yeni biriyle birlikte olmaya başlayan hemen herkeste görülen bu semptomlar aslında ilk heyecanın yaşattığı hislerden. Ancak eski ve olgun ilişkilerde bu tip hislerin olmaması aynı heyecanın devam etmediği anlamına gelmiyor. Çünkü neredeyse bütün ilişkiler, zamana ve kişisel olgunluğa bağlı olarak bazı ara basamakları takip ediyor.Sizinkinin hangisi olduğunu öğrenmek isterseniz, bu ilginç içeriğe göz atabilirsiniz. 👇🙃

Modern yaşamın karmaşası, gündelik yaşama ayak uyduramama veya stresin sebep olmasıyla birlikte kişinin bedensel veya ruhsal olarak işlevselliğini etkileyebilir. Bu da bazı psikolojik rahatsızlıklara yol açar. En sıklıkla görülenler ise şu şekilde 👇'İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.' 

Bakalım sen bu sendromlardan kaç tanesini doğru eşleştirebileceksin? 🤔'İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.' 

Her zamanki rutinine başlamanın getirdiği uyuşmuşluk ve isteksizlikle gözlerini açtı. Onu yataktan çıkaracak gücü bulmaya çalışırken düşündü. Hayalindeki iş için çabalamış ve başarmıştı. Ancak içindeki bu boşluk hissi ve mutsuzluk da neydi?

Zaman zaman stresli, düşük enerjili ve yorgun hissedebilirsiniz. İster olumsuz bir durumla başa çıkmaya çalışın, ister sadece düşük bir modda uyanmış olun; zihinsel veya duygusal olarak %100 hissetmemenin hayatın bir parçası olduğunu kabul etmelisiniz.Terapistler de dahil herkes böyle günler yaşar. Gelin birlikte terapistlerin böyle zamanlarda kendileri için uyguladıkları yöntemleri inceleyelim👇Dikkat: Bu içerik herhangi bir sağlık önerisi içermez. Gerekli durumlarda doktorunuza başvurunuz.

Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.

Yaz denilince akla gelen rutinler, heyecanla beklense de bilirim ki o herkes için aynı anlamı taşımıyordu. Mesela ben, yazın sıcağını üstüme her giyişimde anıların kokusu sinerdi üzerime. Derhal kafamın içinde geçmiş yazları içeren bir pencere açılır ve içinden tozlu anılar uçuşurdu. Hep ilk adresim çocukluğumun geçtiği sokaklar olurdu. Çocukluğumun sokakları dar ve yolları topraktı. Yazın sokakta top oynamak bir ayrıcalıktı çünkü kışın yağan yağmurdan toplarımız çamur olurdu. Bu kıyasıya mücadele eden sokak yıldızlarını durdurmayınca, annelerimiz kapıda çamur banyosu yapmış, kahverengi tonu ağır basan çocuklarla ile karşılaşırdı.Yaz aylarında yollar çamura bulanmazdı ama bu sefer de oyunu bölen arabaların yoldan geçişini izlemek ve arkalarından bıraktıkları toz bulutunun dağılmasını beklemekle geçerdi vaktimizin çoğu. Bazen spor arabalar geçerdi sokaktan. Onların kıçı yere yakın olduğu için çukurlarla, tümseklerle mücadele edişleri ile daha yavaş geçişleri ile bilinirdi. O arabalar bizim sahanın ortasındaki ölüm çukurundan her geçişlerinde kıçlarını yere çarpar futbolcuların gülüşlerine sebep olurdu.

Obsesif kompulsif bozukluk olarak bilinen OKB kişilerde yaygın olan bir sendromdur. Peki bu kadar yaygın olmasına rağmen yanlış anlaşılmaya maruz kalan OKB nedir ve bu sendrom hakkındaki en yaygın yanlış anlaşılmalar nelerdir? Hadi bu sorulara hep birlikte cevap bulalım...👇Uyarı: Bu içerikteki bilgiler, tıbbi öneri niteliği taşımamaktadır.

Son dönemlerde moda olan ‘fenomenle doğum’ modası tehlikeleride beraberinde getiriyor. Bilimsellikten uzak öneri ve telkinlerde bulunan eğitimsiz doğum koçları, süreç boyunca bir anne adayından binlerce TL para kazanıyor. Hepsinin tarifesi farklı. Artan ilgiyle fenomenleşen bazı koçlar yoğunluktan yeni gebe dahi kabul edemiyor. Uzmanlar doktor ve ebelerin rolüne soyunan ‘doğum koçları’ konusunda uyarıyor...Milliyet’ten Didem Seymen’in haberinin detayları…

“Beslenme terapisi”, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmaları, mevcut beslenme sorunlarını çözmeleri ve genel olarak beslenmeyle ilgili sağlık sorunlarıyla başa çıkmaları için tasarlanmış bir tedavi yaklaşımıdır. Bu terapi, kişilerin fiziksel ve cinsel sağlığını iyileştirmek, genel yaşam ve ilişki kalitesini artırmak amacıyla kullanılır.

Sen de kilo vermek için diyete başlayıp istediğin kiloya bir türlü ulaşamadıysan, diyete başlayanların sıkça yaptığı 11 hatayı derlediğimiz listeleye bir göz atmalısın! 👇Not: İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

Sağlık, hiçbir zaman göz ardı edilmemesi gereken bir durum. Sağlıkla ilgili her türlü sorun, erken teşhis ve tedavi ile daha kolay ve hızlı bir şekilde çözülebilir. Bu nedenle, sağlığımızı ihmal etmemeli, her türlü belirti ve semptomu ciddiye almalıyız. Bir genç kız yaşadığı sağlık sorununun ardından başına gelenleri paylaştığı video ile bu gerçeği bir kez daha hatırlattı.

Epifiz bezi beynin içerisindeki konumu itibariyle alında iki gözümüzün tam ortasından birazcık yukarda bulunan altıncı enerji kapımız (çakramız) ile aynı hizadadır. Sinirlerle gözlerimizin retinasına ve alındaki yedinci çakraya bağlıdır. Göze benzeyen şekliyle, beynin kapkaranlık noktasındaki bir üçüncü göz diyebiliriz.

Hayatta en çok önem vermemiz gereken şeyin başında sağlığımız geliyor. İster mental sağlık de ister fiziksel, asla fark etmiyor. Peki sen sağlığına ne kadar önem veriyorsun?Cevabı bu testin sonunda!Not: Testimiz eğlence amacı taşımaktadır. En sağlıklı bilgiyi edinmek için doktoruna danışmayı unutma. ❤️

Toxicological Sciences dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, erkeklerin ve hatta evcil köpeklerin testislerinde mikroplastik bulundu. Araştırmacılar, The Guardian'a verdikleri röportajda bulguların kendilerini dahi şaşırttığını dile getirirken; mikroplastiklerle ilgili tehlikelerden de söz ettiler. İşte, detaylar...