ONEDİO ÖZEL

İyi eğlenceler dileriz...

Gergedanlar dünyanın en tehlikeli hayvanlarından birisi olarak kabul edilir. Fakat yavru gergedanlar da dünyanın en tatlı hayvanlarıdır.Bebek gergedanların aşırı sevimli GİF'leri sizlerle...

Emziren anneler ne kadar sağlıklı beslenirse bebekleri için sütlerinin verimli olmasına ve artmasına sebep olacaklardır. Anne sütü bebeklerin gelişimi için en önemli besin kaynaklarıdır. Anne sütü ile beslenen çocuklar en başta enfeksiyonlara, birçok hastalığa, alerjilere karşı dirençli olurlar. Anne sütü bebeğin zekâ gelişimi içinde çok önemlidir.Anneler bebeklerinin sağlıklı gelişimlerini tamamlamaları için sağlıklı beslenmeleri gerekmektedir. Doğumdan sonra hemen zayıflamak için diyete girmek sütünüzün kesilmesine sebep olabilir. Annenin salgıladığı süt, aldığı besinlerin ürünüdür. Emziren annenin beslenmedeki amacı; Kendi ihtiyacını karşılayarak vücudundaki besin yedeğini dengede tutmak ve süt gerektiğinde bebeğin ihtiyacı olan besin öğelerini karşılamaktır.Annenin gebelik boyunca yeşil yapraklı sebzeler ve süt ürünleri tüketmesi bebeğin beyin gelişimine katkıda bulunmaktadır.Emziren anne nasıl beslenmeli?Günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketin.Yağsız et ve tavuk, balık, yumurta, mercimek gibi protein kaynaklarını tüketinKalsiyum içeren süt ürünleri sağlıklı beslenmeniz açısından çok önemlidir. Emziren annenin mutlaka süt, peynir ve yoğurt gibi bol kalsiyumlu gıdaları tüketmesi gerekmektedir.Emziren annenin uzak durması gereken gıdalar;Katkı maddeli ürünlerden kesinlikle uzak durulmalıBebeklerde gaz yaptığı için baharat ve şarküteri ürünleri sakıncalı gıdalardırBrokoli, soğan, lahana gibi yiyeceklerde bebekte gaz problemini ortaya koyarTene kutu ton balıklarından haftada iki orta boydan fazla yemeyin. Bu balıklarda bulunan cıvaların bir miktarı sütünüze karışacaktır buda bebeğin sinir sisteminin gelişmesine etki edebilir.Sizi etkileyen her türlü yiyecekten uzak durun. Sizi etkileyen besin bebeğinizi de etkileyecektir.Emzirirken nelere dikkat edilmeli?4 Günde yaklaşık olarak 4 Litre sıvı alınmalı. Süt üretimi için çok önemliTaze meyve suları, süt gibi besleyici içecekler tüketilmeli.Prenatal vitamin emzirme süresince de alınmalıEmzirme rutini oluşturmak.

Çanta kadınların vazgeçemeyeceği aksesuarlardan biri. Peki çantalara dünyaların parasını verilirken çanta alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?Çanta ebatları Öncelikle alacağınız çantanın ebatlarının sizin için kullanışlı olup olmadığına dikkat etmelisiniz. İhtiyacınız olan her şeyi çantanıza sığdırabilmelisiniz. Kadınlar olgunlaştıkça, çantaları da onlarla birlikte büyüyor. Beğendiğiniz çantanın içine eşyalarınızı sığdırmayı deneyin. Bu şekilde eve gittiğinizde kötü bir sürprizle karşılaşmazsınız.Üstelik çanta boyutlarının kıyafetiniz ve katılacağınız davetlerle de ilgisi vardır. Bir düğüne giderken yanınıza kocaman, bavulumsu bir çanta alamazsınız değil mi?Çantanın bölümleri Kadınlar genellikle çantalarının içinde aradıklarını kolayca bulamazlar. Hem çantalarına çok fazla şey koyduklarından hem de çantalarındaki gözler yetersiz olduğundan, çantalarda ev anahtarı bulmak kadınların gün içerisinde yaptığı en zor şey.Eğer dağınık bir çantaya sahipseniz içinde fazla bölmeleri olan bir çanta kullanmayı ve eşyalarınızı çantanın gözlerine yerleştirmeyi deneyin. Bu şekilde telefonunuz çaldığında kolayca bulabileceksiniz.Çanta materyali Çantanızın seçiminde etkili olan bir etken de çantanızın yapımında kullanılan materyaldir. Eğer çantanızı dayanıklı bir kumaştan seçerseniz çantanızı daha uzun süre kullanabilirsiniz.Kumaş çantalar ilkbahar ve yaz aylarında kullanmak için ideal. Kavurucu yaz sıcağında kolunuza yapışıp sizi rahatsız etmez fakat çabuk kirlenir. Ve zamanla çantanız içindeki ağırlığa dayanamaz ve yırtılır. Bu gibi tatsız durumlarla karşılaşmamak için farklı materyallerin kullanıldığı işlevsel tasarımları tercih edebilirsiniz.Çantanın rengi Çantanızın rengi tabii ki çok önemlidir. Eğer çok kullanacağınız bir çanta olmasını istiyorsanız genellikle dolabınızda hangi renkleri ağırlıkta olduğunu düşünerek seçim yapın. Eğer muhteşem canlılıkta turuncu, pembe ya da yeşil gibi renklerde çantalar bazı kombinlerle stilinizi geliştirse de her istediğinizde kullanamazsınız.Günlük kullanım için bir çanta alıyorsanız, genellikle bej, gri ya da siyah gibi kullanışlı renkleri tercih etmenizi tavsiye ederiz.Çantanın fiyatı Çantanın fiyatı sizin için en önemli faktörlerden biri.  Eğer uzunca bir süre kullanacağınız kaliteli bir çanta alacaksanız ödeyeceğiniz her kuruşa değeceğini biliyoruz.Bu parçalar sizin moda yatırımlarınızı oluşturuyor. Fakat yalnızca bir iki defa kullanacağınız parçalara yüksek bedeller ödemek pek akıllıca görünmüyor.

Bu harika fotoğraflarla hayvanlara daha önce bakmadığınız bir pencereden bakacaksınız. Her fotoğraf bize dünyamızı bu muhteşem canlılarla paylaştığımızı hatırlatmalı. İyi eğlenceler dileriz...Not: Fotoğrafları indirmek için imajın üzerine mouse ile geldiğinizde imajın sol tarafında çıkan menüyü kullanabilirsiniz

Sigaranız kalmadı veya canınız arkadaşınızın içtiği pahalı sigaradan çekti, 'nasıl istesem, istedikten sonra da minnetimi bi şekilde göstermeliyim nasıl konu açsam da konuşsam' diyorsanız bu kalıpları kullanabilirsiniz. Yalnız dikkat, bazıları için dayak yeme riski vardır.

Meşhur tablolara hiç alıcı gözüyle baktınız mı? Kompozisyonuna, yerleşimine, yan karakter olarak bulunan tiplere? Eğer baktıysanız burada yazacaklarımızın çoğunu zaten siz de hissetmişsinizdir. Eğer bakmadık diyorsanız buyurun birlikte bakalım.Kolaylık olsun diye ressamın alt metni kim üzerinden verdiğini işaretledik.

Yürüyen merdivenlerin hayatımıza iyiden iyiye girmesiyle insanları sınıflandırmanın yeni bir kategorisi daha ortaya çıkmış oldu. Vakit kaybetmedik ve sizin için sınıflandırdık.

E=MC2 formülü ile zihinlerimize kazınan, fizik alanındaki icatları ile tarihteki önemli bilim adamları arasında başlarda yer alan Albert Einstein’ın hayatı (14 Mart 1879 - 18 Nisan 1955) hakkında oldukça ilginç bilgileri öğrenmek ister misiniz?Öyleyse bu yazıyı mutlaka okumalısınız:

kaynak:http://www.ranker.com/

15 Haziran Pazar günü olan babalar gününe hazırlıklarımız şimdiden başladı. Biz de zamanının çoğunu ofisinde çalışarak geçiren, sürekli çay-kahve içmek durumunda kalan babalar için tasarlanmış en renkli kupa bardaklarımızı sizinle paylaşalım dedik. Babalar günü hediyesi olarak alacağınız seçeneğin, babanızın her daim kullanıp sizi hatırlayabileceği bir şey olmasını istiyorsanız kupa bardaklar en ideal hediye fikirlerinden.

kaynak:http://www.details.com/

kaynak:http://www.ranker.com/