ONEDİO ÖZEL

Einstein almanyadan ayrılınca almanya bilim adamsız kaldı demeyin ve führerin hırsıyla bilim adamların zekası birleşince ortaya çıkan silahlara bi göz atın

Eğer Kore dizilerini izliyorsanız bunların çoğunu izlemişsinizdir zaten.Ama aralarında yeni olanlar var o yüzden listeye bir göz atmakta fayda var.Öncelikle Doctor Stranger iki hafta önce bitti eğer haberiniz olmadıysa hemen izlemenizi tavsiye ederim. Aynı şekilde güncel takip etmeyi seviyorsanız İt's Okay That's Love'ı da tavsiye ederim şu an sadece 4 bölümü yayınlandı.Aslında bir sıralama yapma ümidiyle başladım ama sonuç öyle olmadı.Kısacası hepsi birbirnden güzel 8 tane dizi listeledim size yaz bitmeden bu fırsatı değerledirim derim ben :)

Makyajın ne kadar büyük bir değişiklik yarattığını bu fotoğraflarla daha iyi anlayacaksınız ;)

Yapımda emeği geçen Tarık arkadaşıma teşekkür ederim :)

Kadınlar bakımlı olmak için her noktaya önem vermesi gerekiyor. Cilt, ten, kaş, saç, makyaj, giyim ve koku gibi tüm detayları kendimize uygun hale getirerek bir bütün içinde olmalıyız. Biz bunları 7 başlık altında topladık ve size sunuyoruz.

Evliliğimizi cehenneme çevirmek ve sinir hastası olmayı garantilemek için yapılması gerekenler nelerdir? Nasıl hareket edelim de mutsuz bir evliliğe yelken açalım ? Tabii ki hiç kimse bunu istemez. Hepimiz mutlu bir yuva düşüncesiyle harekete geçiyor ve evleniyoruz. Farklı aile ve kültür ortamında yetişen iki yabancı insanın bir araya gelip aynı evi ve hayatı paylaşması pek de kolay değil. Büyüklerimizin bunu başardığını görürken özellikle son yıllarda artan boşanmalar, bazı şeylerin yanlış yapıldığının göstergesi. Şimdi 7 adımda evliliğimizi nasıl cehenneme çevireceğimize bakalım:

Türkiye, 2 yıldır Eurovision'a oylama sistemi ve büyük beşlinin direkt finalde yarışmasını haksızlık görerek katılım yapmıyor. Eurovision Türkiye (turesc.net) 7 madde hazırlayarak Türkiye'nin neden Eurovision'a yeniden katılım yapmasını gündeme getirdi.

Protein tozunun tam olarak ne oldugunu bilmeyenler kimyasallardan uretiliyor ve zararli derler.Fakat boyle bir durum soz kunusu degildir.Eger iyi bir sporcu olmak istiyorsaniz hangi dalda olursa olsun.Illaki protein tozu ve diger supplementlerden kullanmalisiniz.Bu bir gercek.Bugun milli takimlari incelersek basketbolundan yuzmesine neredeyse butun sporcular protein tozunu kullanirlar.Protein tozunun degisik uretim sekilleri vardir.Egg protein,soy protein,whey protein...Sporcular arsinda en cok whey protein kullanilir.Whey protein peynir alti suyundan elde edilir.Peynir alti suyunu izole ederek toza cevirirler.Protein tozu yerine et yesek olurmu? diye sorular geliyor.Vucudumuzun gunluk belli bir protein ihtiyaci vardir.Kas yapmaya basladiginiz da bu oran resimdeki gibi artacaktir.Bu yuzden yiyeceklerle bu orani saglamaniz cok zor bir hal alacaktir.Tabiki etten,sutten,yumurtadan da protein ihtiyacini karsilayabilirsin.Fakat whey protein ile ayni etkiyi saglamaz.Bunun nedeni whey protein spordan sonra hizli bir sekilde kana karisabilir.Ama et yediginiz zaman kana karismasi icin 2 saatten uzun bir sure gerekir.Ve vucudumuz ette bulunan proteinin %100'unu sindiremez.Isin maddi boyutunada bakarsak; bir olcek whey protein 10 adet yumurtayla ayni miktarda protein degerine sahip diyelim.Yumurtanin tanesi 50 krs ise aylik sadece yumurta gideriniz 150 tl olacaktir.Bunun yaninda tabiki etiydi sutuydu derken cebinizi yakacaktir.Whey proteinlerin 2 kg liklari 2 ay gidiyor dersek.(Bu sure sizin yaptiginiz spora ve protein ihtiyaciniza gore degisiklilik gosterir.)Ulkemizde 2 kg wheyler 180 - 220 tl arasinda degismekte.Hesaplara gore whey protein cok daha uygun oluyor.Fakat yinede karar sizin.

Çin'deki meşhur sosyal paylaşım sitelerinden biri olan 'Douban'da Chihiro adlı kullanıcı tarafından paylaşılan fotoğraflardaki babanın kim olduğu meçhul ama çok eğlenceli bir baba olduğu kesin. Çocuğun yüzünden ne kadar eğlendiğini görmek mümkün.

'Ne silahı, tabancası, tüfeği yiğenim... Zombi dediğin levyeyle öldürülür!'

Yaz geldi, ortalıkta düğün kaynıyor. Peki, ama sen ne zaman evleneceksin? (Bu bir anne sorusu değil, yanlış anlama! :) )

Sizin gibi arkadaş olmaz olsun...

-Cemil sayın abim!