Yine Kafamızda Deli Sorular! Meyvelerden Aldığımız Şeker mi, Rafine Şeker mi Daha Doğru Bir Seçim?
Yine Kafamızda Deli Sorular! Meyvelerden Aldığımız Şeker mi, Rafine Şeker mi Daha Doğru Bir Seçim?
Şeker tüketiminin sağlığımız üzerinde hoş olmayan etkilere sahip olduğunu biliyoruz. Ancak hiç mi şeker tüketmeyeceğiz? Tükettiğimiz meyve ve sebzelerin bile şeker ile dolu olduklarını düşünürsek, hangi şekeri yemek bizim için daha sağlıklı bir seçim olur? Kafalardaki soruları yanıtlamaya geldik! 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Şeker hastalığına yol açan rafine şeker, aynı zamanda vücutta bakteri ve virüslerin çoğalmasına elverişli bir ortam yaratarak bağışıklık sistemimizi zayıflatır.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Şeker miktarı
2. Kolay sindirim
3. Pahalılık
4. Çevre
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Söz konusu şeker ihtiyacı olduğunda meyveler sizin için en doğru ve sağlıklı seçim olacaktır.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın