Vücudun Bir Yerinde Bağımsızlığını İlan Ederek Utandıran 15 Soruna Özel Doğal Çözümler
Ah şu uçuklar, oraya yerleşir, tekrar tekrar çıkar. Peki ya saç diplerindeki kepek? Hangi şampuanı kullanacağını şaşıranlardansanız daha doğal çözümlere yönelmenin vakti gelmiştir belki de.
NOT: Tavsiyeleri uygulamadan önce mutlaka uzmana danışın.
1. Ağız kokusu
Ağız hijyenine ve doğru diş fırçalamaya ek olarak kokuları nötralize etmek için bir avuç anason, rezene tohumu, maydanoz veya nane çiğneyebilirsiniz. Bir başka seçenek ise, bir bardak su, bir çay kaşığı kabartma tozu ve birkaç damla nane yağı ile gargara yapmak.
2. Diş lekeleri
Sigara, çay, ve kahve lekeleri dişlerin en büyük suçluları! Dişteki bu lekeleri 'oil pulling' yöntemiyle yok edebilirsiniz. Her sabah dişlerinizi fırçalamadan önce hindistan cevizi yağını ağzınızda 5-15 dakika arası dolaştırın. Daha sonra yağı tükürüp dişlerinizi fırçalayın.
3. Uçuk
Bu küçük kabarcıklar çirkin ve acı verici değil mi? Hem de günlerce orada öylece kalabiliyorlar! Onları dudaklarınızın etrafından daha hızlı yok etmek için günde birkaç kez lokal olarak hindistan cevizi yağı kullanın. Ayrıca bağışıklığınızı arttırmak için çinko bakımından zengin besinler tüketin ve ilaç için uzmana danışın.
4. Vücut kokusu
Bazılarımızın her gün duş alsa bile ortaya çıkan kendine has, baskın bir vücut kokusu vardır. Bu güçlü kötü kokudan kurtulmak için soğan, sarımsak ve işlenmiş gıdalardan kaçının, bunların hepsi ter ve vücut kokusunu artırır. Bolca su için; daha fazla maydanoz, nane yiyin ve adaçayı için.
5. Geğirme
Bazı ortamlarda beklenmedik zamanda gelen geğirme isteği oldukça utanç verici olabiliyor. Bu rahatsız edici durumdan kurtulmak için zencefil çayı içebilir ya da yeme şeklinizi değiştirebilirsiniz: Daha yavaş yemek yiyin.
6. Gaz çıkarma
Gaz problemlerini çözmek için daha fermente edilmiş yiyecekler yiyin veya probiyotik alın. Ayrıca, sindirimi düzenlemek ve şişkinliği azaltmak için bitkisel çaylar içebilirsiniz.
Gaz problemlerini gidermede etkili daha fazla öneri için:
7. Ayak kokusu
Ayaklarınızı yerleştirebileceğiniz bir kovada suyu, biraz sirke ve tercih edilen uçucu yağlarla birleştirin. Ayakları yirmi dakika boyunca bu suyun içinde bekletin. Ardından kurulayın.
8. Tırnak mantarı
Tırnaklarınıza büyük bir antifungal ve antiviral ajan olan seyreltilmemiş çay ağacı yağı sürebilirsiniz.
9. Ciltteki çatlaklar.
Kadınlar çatlaklarıyla da güzel! Ama illa da geçirmek istiyorum diyorsanız bu izlerin görünümünü azaltmak için, aloe vera jeli kullanın veya shea yağı, vanilya yağı, hindistan cevizi yağı ve E vitamini gibi malzemelerle hazırlanan ev yapımı bir vücut losyonu uygulayın.
10. Varis
Varis ciddi sağlık durumlarının gelişmesine yol açabilir. Doktorunuzun önereceği egzersizler varisli damarları azaltmanın en iyi yoludur. At kestanesi ekstraktının da genişlemiş damarların görünümünü azaltmada faydalı olabileceği söylenmektedir.
11. Gül hastalığı (Rosacea)
Ağrı, duyarlılık ve şişlik bu durumun en yaygın semptomlarından bazılarıdır. Alkol alımınızı sınırlandırmak veya tamamen kesmek, hastalığı azaltmanın en etkili yollarından biridir. Lavanta, okaliptüs, kekik, biberiye ve papatya gibi uçucu yağlar iltihaplarla savaşabilmektedir.
12. Siğiller
Etkilenen bölgeye günde birkaç kez hint yağı uygulanması, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri nedeniyle iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Elma sirkesini siğil düşene kadar uygulayabilirsiniz.
13. Yüz kılları
Üç ay boyunca düzenli olarak kullanıldığında lavanta ve çay ağacı yağı şaşırtıcı sonuçlar verebiliyor. Ayrıca yoğurt ve zerdeçaldan yapılmış zerdeçal maskesi, yüzdeki kılları daha ince ve daha yumuşak yapabiliyor.
14. Kepek
Kepek ve kaşıntılı saç derisinden kurtulmak için, elma sirkesini lokal olarak kullanın; bu durum, bakteriler ve durumdan sorumlu mantarı öldürür. Şampuanınıza lavanta, biberiye, kekik ve papatya gibi esansiyel yağlar eklemek de yardımcı olabilir.
15. Tavuk derisi (Keratosis Pilaris)
Genetik olan ve tamamen geçme ihtimalinin olmadığı bu cilt sorununu biraz olsun hafifletmek için cildinizi kuru şekilde keseleyin (yumuşak bir fırça ile). C vitamini tüketimi de cildiniz için önemli.
Yorum Yazın
. Herpes Simplex Virus Type 1, 2 ve 3 lezyonlarının tekrarını önler ve bu lezyonların iyileşmesini de hızlandırır. Yine virüsün şiddetini de azaltır. Ağrıy... Devamını Gör
Dudak uçuğu bende yılda iki defa çıkar ve nefret ettirmiştir, son zamanlarda dokunmayıp akışına bıraktığımda uçuk büyümeyip 3-4 güne gidiyor, size tek tavsiy... Devamını Gör