onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Spor Yaparken Dinlemen Gereken Motivasyon Şarkısı Hangisi?

etiket Spor Yaparken Dinlemen Gereken Motivasyon Şarkısı Hangisi?

02.04.2024 - 18:14

Spor yaparken hepimizin biraz motivasyona ve mental desteğe ihtiyacı vardır. 

Peki ya sana bu motivasyonu sağlayacak şarkı hangisi?

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

1. Kendine ait bir sabah rutinin var mı?

circle Evet! Güne yüzümü yıkamakla başlayıp hemen kahvaltı hazırlarım.
circle Gözümü açtığım gibi esneme hareketleri yaparım ve kaslarımı gevşetirim.
circle Kalktığım gibi hazırlanmaya başlarım.

2. Sabah gözünü açtığında hangi içeceği baş ucunda görmek seni mutlu ederdi?

circle Su
circle Kahve
circle Çay
circle Meyve suyu

3. Peki ya ne tür bir kahvaltı tercih edersin?

circle Protein ve lif açısından zengin bir kahvaltı yaparım.
circle Enerji veren karbonhidratlarla dolu bir kahvaltı.
circle Hafif bir kahvaltı tercih ederim.
circle Hiç kahvaltı yapmıyorum ben...

4. Sabah ilk uyandığında güneş ışığına maruz kalıyor musun?

circle Evet, kafamı camdan uzatıp temiz hava alıyorum.
circle Bazen güneşe selam veriyorum.
circle Hayır, ben güneşten pek hoşlanmıyorum...

5. Günde kaç saat uyuduğunu öğrenebilir miyiz?

circle 3-4 saat uyuyorum.
circle 7-8 saat.
circle Her gün değişiyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

6. Spora giderken genel olarak zorlanıyor musun yoksa hemen hazırlanıp gidebiliyor musun?

circle Çok zorlanıyorum... Sürekli erteliyorum.
circle Genel olarak zorlanıyorum diyebiliriz.
circle Ben hiç zorlanmam, spora gitmekten keyif alıyorum.

7. Sabah alarm çaldığında nasıl bir tepki verirsin?

circle Hemen zıplayarak uyanıp günü karşılarım!
circle Alarmı ertelerim tabii ki...
circle Biraz mırıldanıp mecburen uyanırım.

8. Son olarak, neden spor yapıyorsun?

circle Kilo vermek için.
circle Sağlıklı bir yaşam için.
circle Vaktimi kaliteli değerlendirebilmek için

Sefo - IMPARATOR (Official Video)

Ben Fero - Motivasyon [Official Audio]

Mahsun Kırmızıgül - Dinle

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/video-white Video
category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video
category/test-white Test
DMP tracking codeDMP tracking codeDMP tracking code
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
13
8
8
6
3
3
0
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın