Spor Yaparken Dinlemen Gereken Motivasyon Şarkısı Hangisi?
Spor Yaparken Dinlemen Gereken Motivasyon Şarkısı Hangisi?
Spor yaparken hepimizin biraz motivasyona ve mental desteğe ihtiyacı vardır.
Peki ya sana bu motivasyonu sağlayacak şarkı hangisi?
İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam
1. Kendine ait bir sabah rutinin var mı?
Evet! Güne yüzümü yıkamakla başlayıp hemen kahvaltı hazırlarım.
Gözümü açtığım gibi esneme hareketleri yaparım ve kaslarımı gevşetirim.
Kalktığım gibi hazırlanmaya başlarım.
İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam
2. Sabah gözünü açtığında hangi içeceği baş ucunda görmek seni mutlu ederdi?
Su
Kahve
Çay
Meyve suyu
3. Peki ya ne tür bir kahvaltı tercih edersin?
Protein ve lif açısından zengin bir kahvaltı yaparım.
Enerji veren karbonhidratlarla dolu bir kahvaltı.
Hafif bir kahvaltı tercih ederim.
Hiç kahvaltı yapmıyorum ben...
4. Sabah ilk uyandığında güneş ışığına maruz kalıyor musun?
Evet, kafamı camdan uzatıp temiz hava alıyorum.
Bazen güneşe selam veriyorum.
Hayır, ben güneşten pek hoşlanmıyorum...
5. Günde kaç saat uyuduğunu öğrenebilir miyiz?
3-4 saat uyuyorum.
7-8 saat.
Her gün değişiyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam
6. Spora giderken genel olarak zorlanıyor musun yoksa hemen hazırlanıp gidebiliyor musun?
Çok zorlanıyorum... Sürekli erteliyorum.
Genel olarak zorlanıyorum diyebiliriz.
Ben hiç zorlanmam, spora gitmekten keyif alıyorum.
7. Sabah alarm çaldığında nasıl bir tepki verirsin?
Hemen zıplayarak uyanıp günü karşılarım!
Alarmı ertelerim tabii ki...
Biraz mırıldanıp mecburen uyanırım.
8. Son olarak, neden spor yapıyorsun?
Kilo vermek için.
Sağlıklı bir yaşam için.
Vaktimi kaliteli değerlendirebilmek için
Sefo - IMPARATOR (Official Video)
Ben Fero - Motivasyon [Official Audio]
Mahsun Kırmızıgül - Dinle
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın