Maden Suyu ile Soda Arasındaki Fark Nedir? Hangi Maden Suyu İçilmelidir, Yararları ve Zararları Nelerdir?
Pek çok kişi mineral kaynağı maden suyu tüketirken nelere dikkat edilmesini merak ediyor. Mineral açısından bir hayli zengin olan maden suyunun fazla tüketimi ya da su yerine tüketilmesi sağlık açısından zararlıdır. Her şey gibi fazla tüketim ve doktor tavsiyesi olmadan diyet programına eklemek de uygun değildir. Fakat doğru kullanıldığında içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde bağılıklık sistemi açısından faydalı olabilir. Peki, maden suyu ile soda aynı şey midir? Maden suyunun yararları ve zararları nelerdir? Maden suyu seçerken nelere dikkat edilmelidir?
UYARI: Bu içerik bir beslenme tavsiyesi değildir. Yalnızca maden suyuna dair araştırmalar ve çeşitli bilgiler derlenerek elde edilmiştir. Sağlık probleminiz ya da uymanız gereken bir diyet programı varsa uzman bir hekim görüşü almadan maden suyu tüketmeyiniz!
İşte, detaylar...
Yorum Yazın
Ah be Seyfo dayı