Karnabahar Nugget Tarifi: Çocuklar İçin Sağlıklı Bir Öğün: Karnabahar Nugget! Karnabahar Nugget Nasıl Yapılır?

-
Abone ol

Hazır gıda tüketimini önlemek, çocuklarınıza sağlıklı alternatifler yapmak istiyorsanız bu tarif tam size göre! Karnabaharı sevmeyenler için de severek yiyecekleri nefis bir öneri. İşte büyük küçük herkesin severek yiyeceği karnabahar nugget tarifi...

Karnabahar Nugget Tarifi

Malzemeler;

  • 1 küçük karnabahar (yaklaşık 350g)

  • 1 yumurta

  • 1 su bardağı galeta unu

  • 1 su bardağı rendelenmiş az yağlı kaşar peyniri

  • 1/4 çay kaşığı kişniş

  • 1/4 çay kaşığı  kimyon

  • 1/4 çay kaşığı zerdeçal

  • 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu

  • Zeytinyağı

Sos için;

  • 1/2 su bardağı yoğurt

  • 1 yemek kaşığı ince kıyılmış kişniş

  • 2 çay kaşığı limon suyu

Karnabahar Nuggetın Hazırlanışı

Fırını önceden 190 dereceye ısıtın. Fırın tepsisine yağlı kağıt koyun. Karnabaharı küçük çiçeklere kesin ve yumuşayana kadar haşlayın. Pişmiş karnabaharı bir mutfak robotuna yerleştirin ve küçük parçalara ayırın. Yumurta, galeta unu, peynir ve baharatları ekleyin. Şekil verdiğiniz hamuru tepsiye dizin. 10 dakika civarı pişirin. Bu sırada, sosu yapmak için yoğurt, kişniş ve limon suyunu küçük bir kaseye koyun ve karıştırın.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
Görüş Bildir