Çok Daha İyi Bir Uyku Çekebilmek İçin Cep Telefonlarınızla Yapabileceğiniz 13 Şey
Teknoloji dünyası malum. Bilgisayarlar, TV'ler, telefonlar ya da tabletler. Hiç fark etmeksizin hayatımızın her alanında bizimle birlikteler.
Geceleri yatmadan önce sosyal ağ durumlarına bakmak, sabahleyin ilk uyandığımızda gördüğümüz, dokunduğumuz şeyler oldular.
BuzzFeed Amerika'nın sokağa çıkarak halka 'nasıl uyuyorsunuz? hangi araçlardan yararlanıyorsunuz? neler dinliyorsunuz?' gibi birkaç sorusu var. İnsanların en çok beğendiği servisler, uygulamalar ya da podcastleri bir araya getirmişler. Bizler de birlikte çalıştığımız takım arkadaşlarımızdan tavsiyeler aldık ve bunları birleştirerek bir içerik çıkaralım istedik.
içerik esinlenme kaynağı: buzzfeed.com
1. Twilight Android App
2. Sleep With Me: Podcast
3. ASMR videoları.
4. Yatmadan önce alarmı, uyku kalitesi ölçümleme ve uyandırma uygulamaları.
5. Sesli Kitaplar.
6. Yumuşak tonda şarkıların toplandığı Spotify Playlisti.
7. Rain Rain ve RelaxRain uygulamaları.
8. The Deep Sleep with Andrew Johnson uygulaması.
9. Uykuda meditasyon rehberi.
10. Emma Watson önerili uygulama Headspace.
11. Night Vale Podcast
12. Cleveland Clinic Stress Free Now
13. Bob Ross ile Resim Sevinci
Artık uyumamak için hiçbir nedeniniz yok :) İyi uykular...
Onedio IQ'yu Facebook'tan takip etmeyi unutmayın!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın