Depremzede Sevdiklerimize Nasıl Destek Olmalıyız? Dikkat Etmemiz Gereken Noktalar Neler?
Ülkemizde yaşanan felaketten sonra depremzedelerin zorlu mücadelesi şimdiden başladı. Evlerini ve işlerini geri kazanabilmek için maddi olarak her desteğe ihtiyaçları olacağı kesin. Ama depremzede yakınları olarak bu insanların manevi desteğe de bir o kadar gereksinim duyduklarını unutmamalıyız. Bu konuda neler yapabileceğimiz ve felaket kurbanı olan sevdiklerimize nasıl davranacağımız sorularının yanıtlarını içeriğimizde derledik. Buyurun detaylara.👇
Geçtiğimiz günlerde yaşanan felaketin kurbanı olan depremzedeler evlerini, işlerini ve sevdiklerini kaybetti...
Bir doğal afeti bu kadar derinden deneyimleyen bu insanlar çevrelerinden gelecek manevi desteğe de muhtaçlar. Bu yüzden bizler depremzedelere nasıl davranmamız gerektiği konusunda bilinçli olmalıyız.
Belki aylar belki yıllar boyunca sürecek olan kederleriyle başa çıkmaya çalışan insanları anlamak ve ne yapıp ne yapmamız gerektiğini öğrenmek için detaylara geçelim. 👇
Afetzedeler genelde bir anda değer verdikleri her şeyin kaybolmasıyla karşı karşıya kalıyorlar.
Ev, araba ve değerli eşyalar gibi kayıpların yerine gelmesi için gereken ekonomik yeterliliğe ulaşmak zor oluyor. Üstelik kendi evinde olmanın verdiği güven hissi, günlük rutinleri, gelecek için yaptıkları planlar gibi somut olmayan kayıpları olduğunu da unutmamak gerek.
Eğitmen ve yazar Amy Florian depremzedeler için yapacağımız en önemli şeyin onların acılarını yaşamasına izin vermek olduğunu söylüyor.
Böylece afetin ve yaşananların gerçek olduğunu kabul etmeleri mümkün oluyor. Depremzedelerin duygularını ve yaşananları tekrar tekrar olsa da kendi ağızlarıyla anlatmalarına izin vermek bu yüzden çok önemli.
"Sadece dinleyerek afetzedelere ne kadar büyük bir hediye verdiğinizi bilmeniz önemli." diyor yas konusunda uzman olan Aurora Winter.
'Keder içindeki birinin kaybıyla ilgili konuşabilmesi onun için kocaman bir rahatlama anlamına geliyor. Bir şeyleri düzeltmeye çalışmadan sadece dinlemek gerçek bir dost olduğunuzu gösterir.'
Eğer insanlar konuşmaya yanaşmıyorsa onlara şu soruları yönelterek içlerini boşaltmalarını sağlayabilirsiniz;
O güne dair en iyi hatırladığın şey ne?
Bu durumu yaşarken aklından ve kalbinden neler geçiyordu?
Bütün duygularını dökmelerine izin verin. Öfke, acı ve göz yaşlarını çekinmeden göstermelerini sağlayın.
Böyle durumlarda şu sözlerle karşınızdakine destek olabilirsiniz;
Çok zor değil mi?
Seninle beraber ağlamamda bir sakınca var mı?
Deliriyormuşsun gibi hissedeceğin zamanlar olacak fakat bu normal. Yavaş adımlarla bu acıyı arkanda bırakacaksın.
Yapılması gereken her şeye bir anda odaklanmak yerine adım adım hareket etmeleri gerektiğini onlara hatırlatın.
Öncelikli olarak nelere ihtiyaçları olduğunu belirlemelerine yardımcı olup destek alabilecekleri kurumları onlar için listeleyebilirsiniz. Tabii onları da sürece dahil edip hayatlarını yeniden kurma azmini yavaş yavaş kazanmalarını sağlayın.
Sadece 'Neye ihtiyacın var?' sorusuyla yetinmeyin. Gerçekten yapabilecekleriniz ve yapmak istedikleriniz hakkında daha net olmaya çalışın.
Bunlar depremzede yakınlarınız için yapabileceğiniz telefon görüşmeleri, çocuklarının okul ihtiyaçlarının tedariki gibi şeyler olabilir. Direkt olarak sormaktan veya 'Şunu yapabilirim!' demekten çekinmeyin.
Güçlü oldukları yanları ve güvenebilecekleri şeyleri onlara hatırlatın. Umut verin.
Yapabiliyorsanız ihtiyaçları olduğu sürece onların yanında olun.
Ben senin için buradayım. Yalnız değilsin.
Ne kadar sürerse sürsün sen bunu atlatana kadar yanında olacağım.
Gibi sözlerle varlığınızı ve desteğinizi felaketi yaşamış yakınlarınıza hissettirin.
Özellikle söylemekten kaçınmanız gereken sözler ise şunlar;
Üzülme.
Allah'ın takdiri bu.
Bu senin hatan. Şöyle yapsaydın...
Nasıl hissettiğini biliyorum.
Zamanla geçer.
Bu öneriler her durum ve her insan için uygun olmayabilir ama temellerinde yatan öğretiler açık.
Onlara sadece maddi olarak değil duygusal olarak da destek olun. Konuşmaktan ziyade dinleyin. Her zaman onların yanında olduğunuzu hissettirin. Bu üç tavsiye aslında bir felaketin kurbanı olmuş veya sevdiklerini kaybetmiş yakınlarınız için yapabileceğiniz en iyi şeyler.
Bu konuda siz neler düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım. 👇
Yorum Yazın
Biz nasıl davranılır biliyoruz da Siyasetçiler bilmiyor bunları onlara okutun diyeceğim ama vicdan ve merhamet duygusu olmadığı için pek işe yarayacağını san... Devamını Gör
Tuğba södekoğlu gibi kendini yetiştirememiş sahte sahte tavırlarla haber yapan ahlaksızlara anlatılmalı bu ders olarak verilmeli gazetecilik bölümlerinde bu ... Devamını Gör
konuşamiyorsun 😔