Bebişinize Yedireceğiniz En Sağlıklı Mama: Ev Yapımı 13 Bebek Maması Tarifi

Artık doğal yiyecekler bulamaz olduk, elimizden geldiği kadar organik gıdalar tüketmeye çalışıyoruz öyle değil mi, peki bebişimizin mamalarınıda evde hazırlayıp ohhhh içimize sine sine yedirmeye ne dersiniz?1 kahve fincanı irmik1 adet orta boy kabak1 adet orta boy havuç1/4 kuru soğan1 tatlı kaşığı zeytinyağıKabak, soğan ve havuçların kabuklarını soyalım ve küp küp doğrayalım. Zeytinyağını yakmadan soğanları hafifçe soteleyelim. Havuçları ekleyip 1-2 dakika tahta kaşıkla çevirelim. Bir bardak sıcak su ekleyerek 15 dakika kadar pişirelim, kabuklarını soyduğumuz kabakları ve ince bulguru tencereye ekleyelim ve kapağı kapatıp 10 dakika daha pişirelim. Sebzeleri bir çatalla ezerek ılıklaşınca bebeğimize servis yapabiliriz.1 adet küçük boy kabak1 kase kadar semiz otu1 kahve fincanı pirinç1 tatlı kaşığı zeytinyağıPirinci bol su ile yıkayalım ve süzelim, küçük bir tencerede pirinci az miktar da su ile kaynamaya bırakalım. Doğradığımız kabak ve semiz otunu da tencereye ekleyelim ve 10 dakika kaynatalım, ateşi söndürüp üzerine zeytinyağı ekleyip dinlendirelim ve sonrasın da blendırdan geçirip minik yavruyu besleyelim...2 tepeleme yemek kaşığı irmik1 tatlı kaşığı harnup pekmezi (isteğe bağlı)1 adet muz1 çay bardağı devam sütüDevam sütü ve irmiği tencereye koyup pişirelim, biraz soğuduktan sonra muzu içine ezelim isteğe bağlı olarak pekmez koyup servis edelim...1/2 çay bardağı anne sütü veya devam sütü1 su bardağı soğuk su1 yemek kaşığı yulaf unu1 yemek kaşığı pirinç unu2 yemek kaşığı harnup pekmezi1 su bardağı soğuk suyu, pirinç ununu ve yulaf ununu küçük bir tencereye alalım ve un eriyinceye kadar karıştıralım. Daha sonra ağır ateşte karıştırarak, muhallebi kıvamına gelene kadar pişirelim. Yoğun kıvamda olan muhallebiyi soğumaya alalım, biraz ılıklaşınca devam sütü ya da anne sütü ve pekmezi ekleyip iyice çırpalım.1 su bardağı yulaf unu1 adet orta boy elma1 yemek kaşığı tereyağ1 çay kaşığı tarçınTereyağını eritip elmalarla robottan geçirin, yulaf unuyla karıştırıp yoğurun, yaklaşık yarım saat kadar hamuru dolap da bekletelim, çıkartıp istediğimiz şekli verip, 170 derece fırında pişirelim.1/2 su bardağı devam sütüYarım muzYarım avakado1 çorba kaşığı yulafDevam sütü ve yulafı küçük bir tencerede kaynatın ve yulafların şişmesi için biraz bekleyin, muz ve avokadoyu ezin hepsini karıştırın, ılıklaşınca bebeğinizi besleyebilirsiniz.50 gr tavuk göğsü1 tatlı kaşığı zeytinyağı1/4 kuru soğan1/2 havuç1/2 kabak1/2 çay bardağı irmikSoğanı yağı yakmadan pembeleştirin, havuç ve kabağı küp küp doğrayıp beraber biraz daha pişirin, üzerine sıcak su ekleyip sebzelerin yumuşamasını sağlayın, biraz kaynadıktan sonra irmiği de ekleyin ve kapağını kapatın. Önceden haşladığınız tavuk göğsünü küçük küçük didin ve hazırladığınız mamaya ekleyin, son olarak robottan geçirin ve biraz soğutup bebişinize yedirin.Küçük bir parça bal kabağı1/2 çay bardağı yulaf1/2 çay bardağı devam sütü3-5 parça ceviz1 cay kaşığı harnup pekmeziBebeğinizin yiyebileceği kadar bal kabağını haşlayın, içine tüm malzemeyi karıştırıp robottan geçirin, tam bir bomba elde ettiniz, uyandıktan sonra biraz enerjik bir bebiş sizi bekliyor.Küçük bir parça pişmiş somon balığıYarım haşlanmış havuçÇeyrek avakadoHaşlanmış buğdayAlerjik bir bebeğiniz yoksa yarım domatesHepsini karıştırıp eziyorsunuz, oldukça besleyici ve omega 3 yüklü bu tabağı, bebişiniz ağzını yüzünü batıra batıra mideye indiriyor.1 tane domates1/2 su bardağı pirinç (haşlanmış)Bir tutam dere otuYarım kabakYarım havuçYarım çay bardağı bezelye1 tatlı kaşığı zeytinyağıKüçük bir tencereye domates, kabak ve havucu rendeleyip zeytinyağı ile pişirin, üzerine önceden haşladığınız pirinci ve bezelyeyi de ekleyip kapağını kapatın, 5 dakika kadar ateş de kalsın. Altını kapattıktan sonra, oldukça ince doğradığınız dere otunu üzerine serpin, kapağını kapatın, biraz dinlensin ve ılık servis yapın.5 tane bebek bisküvisiYarım muzYarım elmaBir tane ceviz1 tatlı kaşığı harnup pekmeziHepsini bulamaç haline getirseniz bile gideri olan bir mama, minnoşa afiyet olsun...1/2 soğanBiraz pazı yaprağı (bebeğinizin iştahına bağlı)1/2 su bardağı buğday (haşlanmış)1 tatlı kaşığı zeytinyağıBeyaz peynirPazıyı güzelce yıkayıp küçük küçük parçalayın, zeytinyağı ile yakmadan pişirin, rengi değişmeye başlayınca soğanı doğrayın ve pişirmeye devam edin, haşlanmış buğdayı da ekledikten sonra kapağını kapatın, biraz soğuyunca, beyaz peynirle karıştırıp bebeğinize yedirebilirsiniz.Bebeğin yiyebileceği miktara göre 3 ya da 4 adet bebe bisküvisi1 dilim az tuzlu ve az yağlı beyaz peynir1 tatlı kaşığı pekmezYarım çay bardağı devam sütüTüm malzemeyi karıştırıp ezin, bu karışımı büyüklerin bile seveceğinden eminim...

Bebişinize Yedireceğiniz En Sağlıklı Mama: Ev Yapımı 13 Bebek Maması Tarifi

1. Ev yapımı; kabak ve havuç püresi

2. Anne elinden; semizotu ve pirinç püresi

3. Ev yapımı; irmikli muz püresi

4. Anne elinden çıkma; bebek muhallebisi

5. Ev yapımı; bebek bisküvisi

6. En doğalından; yulaflı, muz ve avokado püresi

7. Mis gibi irmikli tavuk göğsü püresi

8. Ev yapımı; bal kabağı püresi

9. Anne eli lezzetiyle; somon balığı ziyafeti

10. Buğdaylı doyurucu lezzet

11. Bisküvili meyve şöleni

12. Pazılı, buğdaylı doyurucu lezzet

13. Anne yapımı; kahvaltı kompleksi

Yorum Yazın