---
title: "Aşırı Sıcak Yemekten Yanan Dil Nasıl İyileştirilir - Onedio"
description: Merhaba. İnsanın yanaklarında ve boğazında tat alma duyuları vardır. Ancak dilimizi yaktığımızda bu tat duyuları hiçbir işe yaramaz ve yiyeceklerin tadını fa...
image: "https://img-s1.onedio.com/id-63c670bb04bf1fea3f3a3c19/rev-0/raw/s-267d303013e3fe97158170899acee027073c27cf.jpg"
---

Görüş Bildir

Favorilerinize Ekleyin.

![article/comments](/svg/article/comments.svg)

![article/share](/svg/article/share.svg)

Paylaş

[](https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMIGmrAsw_rDEAw?ceid=TR:tr&oc=3&hl=tr&gl=TR)

[Haberler](/)

[Yemek](/yemek)

[Yedikçe Öğren](/yemek/yedikce-ogren)

Aşırı Sıcak Yemekler Yedikten Sonra Dil Yanmasını İyileştirmenin Pratik ve Rahatlatıcı 10 Yöntemi

[![Elif Ateş Dereli](https://img-s3.onedio.com/id-652d6cc82f73b676d30b46d8/rev-0/w-50/f-jpg/s-0db64e5a7b66a30e907b741da06b2795ad36dff0.jpg)](/profil/drelifates)

[Elif Ateş Dereli \- Sinema Dizi Editörü](/profil/drelifates)

22.01.2023 - 07:26

  [![google-g-white](/svg/google-g-white.svg) ![cross-white](/svg/cross-white.svg) ![onedio-o-white](/svg/onedio-o-white.svg)

Onedio’yu Google’da tercih edilen kaynak olarak ekleyin ![plus-blue](/svg/plus-blue.svg)](https://www.google.com/preferences/source?q=onedio.com "Google’da Tercih Edilen Kaynak Olarak Ekleyin") 

Merhaba. İnsanın yanaklarında ve boğazında tat alma duyuları vardır. Ancak dilimizi yaktığımızda bu tat duyuları hiçbir işe yaramaz ve yiyeceklerin tadını farklı bir şekilde almaya başlar. Üstelik yanığın acısı da uzun süre geçmeyebilir. Bu içerikte [sıcak](https://onedio.com/sicak-haberleri "sıcak") bir şey yedikten sonra dilinizi rahatlatacak bazı çözümler var. Detaylar içerikte!

İçeriğin Devamı Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg)

Reklam

## 1\. Dilinizi tuzlu bir solüsyonla çalkalayın.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![1\. Dilinizi tuzlu bir solüsyonla çalkalayın.](https://img-s1.onedio.com/id-63c665eb6a590b783fb12a06/rev-0/w-600/h-398/f-jpg/s-81626843ce188a10e28e408f57efffc7010863a0.jpg)

Aşırı [sıcak](https://onedio.com/sicak-haberleri "sıcak") bir şey tüketip diliniz yandığında soğuk tuzlu su karışımını kullanın. Tükürmeden önce solüsyonu ağzınızda hafifçe çalkalayın. Tuzlu suyla ağzı çalkalamanın antiseptik etkisi vardır ve dilinizi rahatlatır.

İçeriğin Devamı Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg)

Reklam

## 2\. Dilinizi süte batırın.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![2\. Dilinizi süte batırın.](https://img-s2.onedio.com/id-63c666bd3c0ad8073e6a8e07/rev-0/w-600/h-300/f-jpg/s-a81d23acda8beef93f32101c5ac790dece6adb13.jpg)

Süt,  ağrıyı hızla gidermenize yardımcı olabilecek bir özelliğe sahiptir. Dilinizi soğuk süte batırın ve kendinizi daha iyi hissedene kadar bir süre bekleyin. Ağrıyı tekrar ağzınızda hissettiğinizde bu işlemi tekrarlayın. Süt, suyun yapamayacağı rahatlamayı sağlar.

## 3\. Yanmış bölgeye bal sürün ve bir süre yutmayın.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![3\. Yanmış bölgeye bal sürün ve bir süre yutmayın.](https://img-s2.onedio.com/id-63c667583c0ad8073e6a8e11/rev-0/w-600/h-450/f-jpg/s-b39ebac0dbfd11c47c6d6eb6b0639de9a56a85fa.jpg)

Bal sadece yatıştırıcı bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda hoş bir tada sahiptir. Aynı zamanda bilimsel olarak kanıtlanmış bir yanık iyileştiricidir. Bir kaşık bal alın ve şişmiş dilinize kalın bir tabaka bal sürün. Tam etkisini göstermesi için mümkün olduğu kadar uzun süre yutmayın.

## 4\. Yanık bölgeye naneli sakız koyun.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![4\. Yanık bölgeye naneli sakız koyun.](https://img-s3.onedio.com/id-63c667e33c0ad8073e6a8e28/rev-0/w-600/h-399/f-jpg/s-cea94d7ec9d56fb5255346de1f9b937cbf829418.jpg)

Nane, soğuk şeyleri algılayan bölgeleri harekete geçirmeye yardımcı olan mentol sayesinde basit ve hızlı bir çözümdür. Yanan dilde bir soğuma hissi verir. Yaralı bölgeye bir naneli sakız koyun ve çiğnemeyin.

## 5\. Bir aloe vera bitkisinin suyunu sıkın.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![5\. Bir aloe vera bitkisinin suyunu sıkın.](https://img-s1.onedio.com/id-63c66851c111f6bc3dae51cb/rev-0/w-600/h-317/f-jpg/s-534a4eae6a3df7a00dd401592d3b00d12f5a8697.jpg)

Aloe vera, birinci ve ikinci derece yanık yaraların tedavisinde önerilen doğal bir şifa dolu bitkidir. Yanık iyileşme süresini önemli ölçüde azaltabilir ve ilk uygulamadan itibaren rahatlık verebilir. Aloe vera suyunu doğrudan dilinizin üzerine sıkın ve biraz bekletin.

İçeriğin Devamı Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg)

Reklam

## 6\. Biraz çikolata veya şeker yalayın.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![6\. Biraz çikolata veya şeker yalayın.](https://img-s1.onedio.com/id-63c6691a6843604a3f06655b/rev-0/w-600/h-385/f-jpg/s-1715b90424ec505d01d3bbdc2ada8585d9e9a75b.jpg)

[cdn.shopify.com](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0617/9192/8555/articles/221020_ENW-T.jpg?v=1666111950)

Granül şekerin uzun zamandır iyileşmesi zor olan yaraların tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir. [Sıcak](https://onedio.com/sicak-haberleri "sıcak") yemeği yedikten sonraki ilk rahatsız edici ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Toz şekeri dilinizin üzerine koyun ve damağınıza bastırın. Buzlu çubuk veya çikolata [gibi](https://onedio.com/gibi-haberleri "Gibi") şeker içeren herhangi bir ürünü de kullanabilirsiniz.

## 7\. Dilinizin üzerine biraz buz koyun ama buz küpünü yalamayın.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![7\. Dilinizin üzerine biraz buz koyun ama buz küpünü yalamayın.](https://img-s3.onedio.com/id-63c669a03c0ad8073e6a8e48/rev-0/w-600/h-336/f-jpg/s-37f8efd42dd034e05def47b2088c959905803f6a.jpg)

Dil yanığı denince akla ilk gelen şeylerden biri soğuk bir şey uygulamaktır. Ancak burada doğru uygulama önemlidir. Dişlerinizi daha kötü hale getirebileceğiniz için asla buz küpünü yalamayın. Bunun yerine yaralı bölgenin yüzeyine biraz buz koyup bekletin.

## 8\. Dilinizi bir bardak soğuk yoğurda veya laktik bakteri içeren başka bir ürüne batırın.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![8\. Dilinizi bir bardak soğuk yoğurda veya laktik bakteri içeren başka bir ürüne batırın.](https://img-s3.onedio.com/id-63c66ae43c0ad8073e6a8e58/rev-0/w-600/h-466/f-jpg/s-cee4e9540316f10d5c2b5b69009a82ee9f2e6248.jpg)

Enfeksiyon riskini azaltmak söz konusu olduğunda yoğurt iyi bir seçenektir. Dilinizi yoğurt, kefir veya laktik bakteri içeren herhangi bir probiyotik ürüne batırarak yanık bölgeyi enfeksiyondan koruyabilirsiniz.

## 9\. Köpekler gibi dilinizle ağzınızdan nefes alın.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![9\. Köpekler gibi dilinizle ağzınızdan nefes alın.](https://img-s3.onedio.com/id-63c66b9c5c344a7c3fa07885/rev-0/w-600/h-399/f-jpg/s-46b34d1a8c1ad676954e26a1a744c5b5ecbb85a5.jpg)

Dilinizi yaktıktan sonra ağzınızı kapalı tutmayın. Mümkün olduğu kadar çok hava vermeye çalışın. Köpeklerin yaptığı [gibi](https://onedio.com/gibi-haberleri "Gibi") dilinizi ağzınızdan dışarı çıkarıp derin nefes alıp verin. Bu taktik dilinizi rahatlatmaya yardımcı olur.

## 10\. Ağzınızdan çiçek kokusu alın.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

![10\. Ağzınızdan çiçek kokusu alın.](https://img-s1.onedio.com/id-63c66d1f14a398cf41fde276/rev-0/w-600/h-314/f-jpg/s-29646dab90178a3926a47fd7de4519703fb784da.jpg)

Başka bir teknik de ağzınızdan çiçek [gibi](https://onedio.com/gibi-haberleri "Gibi") bir şey koklayarak dikkatinizi ağrıdan uzaklaştırmaktır. Böylece sizi yanığın acısından uzaklaştırır.

İçeriğin Devamı Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg)

Reklam

## Siz diliniz yandığında hangi yöntemi izliyorsunuz? Yorumlarınızı bekliyorum.

![fullscreen](/svg/fullscreen.svg)

[

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

![category/test-white](/svg/category/test-white.svg) Test

![category/gundem-white](/svg/category/gundem-white.svg) Gündem

![category/magazin-white](/svg/category/magazin-white.svg) Magazin

![category/video-white](/svg/category/video-white.svg) Video







](/kesfet)

## Bunlar da İlgini Çekebilir

![Fazla Su İçmek Yarardan Çok Zarar Veriyor! Su Zehirlenmesi Hakkında Merak Edilenleri Açıklıyoruz](https://img-s2.onedio.com/id-63c25d00026361cb2fbbc277/rev-0/w-462/f-jpg/s-e553b929edd261d43ca39c31675b240e8862d7ba.jpg)

[

### Fazla Su İçmek Yarardan Çok Zarar Veriyor! Su Zehirlenmesi Hakkında Merak Edilenleri Açıklıyoruz

](/haber/fazla-su-icmek-yarardan-cok-zarar-veriyor-su-zehirlenmesi-hakkinda-merak-edilenleri-acikliyoruz-1121190)

İçeriği görüntüle

![arrow-right](/svg/arrow-right.svg)

![Yiyecekler Hakkında Öğrenince Size ''Yok Artık!'' Dedirtecek Tuhaf Bilgiler](https://img-s1.onedio.com/id-63bebd5ae9ac510b1aa7563b/rev-0/w-462/f-jpg/s-14e82bf73a0efc240ef911ee745d9c1a6919922c.jpg)

[

### Yiyecekler Hakkında Öğrenince Size ''Yok Artık!'' Dedirtecek Tuhaf Bilgiler

](/haber/yiyecekler-hakkinda-ogrenince-size-yok-artik-dedirtecek-tuhaf-bilgiler-1120488)

İçeriği görüntüle

![arrow-right](/svg/arrow-right.svg)

![Anne Eli Değmiş Gibi Lezzetli Yemek Yapmak İsteyenler Buraya: El Lezzeti Bilimsel Olarak İspatlandı!](https://img-s1.onedio.com/id-63bbeb51a1fdd7411458cf1f/rev-0/w-462/f-jpg/s-4c89fde82859c6b430000d335391af058fab6bea.jpg)

[

### Anne Eli Değmiş Gibi Lezzetli Yemek Yapmak İsteyenler Buraya: El Lezzeti Bilimsel Olarak İspatlandı!

](/haber/anne-eli-degmis-gibi-lezzetli-yemek-yapmak-isteyenler-buraya-el-lezzeti-bilimsel-olarak-ispatlandi-1119863)

İçeriği görüntüle

![arrow-right](/svg/arrow-right.svg)

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg)

Reklam

[![Elif Ateş Dereli](https://img-s3.onedio.com/id-652d6cc82f73b676d30b46d8/rev-0/w-50/f-jpg/s-0db64e5a7b66a30e907b741da06b2795ad36dff0.jpg)](/profil/drelifates)

[

Elif Ateş Dereli

Sinema Dizi Editörü

](/profil/drelifates)

2016 yılında Balıkesir Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi bölümünden mezun oldum. Daha sonra Marmara Üniversitesi'nde Avrupa Siyaseti ve Uluslararası İlişkiler alanında tezli yüksek lisansa başladım. Bu süre zarfında siyasi alanda akademik makaleler ürettim. Ajanslarda içerik editörlüğü ve sosyal medya yazarlığı yaptım. 2022 yılından bu yana Onedio'da sinema ve dizi kategorisinde içerikler yazıyorum. Bu alandaki gündemi anbean yakından takip edip sizlere en eğlenceli şekilde sunuyorum.

[

Tüm içerikleri

![right-dark](/svg/right-dark.svg)](/profil/drelifates)

![](https://srv-cdn.onedio.com/store/1ab646d43efac881b74c9a41fa443ad7d97cdf5ad591a5f14b4178702464eeaa.gif)

1

![](https://srv-cdn.onedio.com/store/61333d24ca3819629e766cd21fa68c38d73deff54d0003e1107b46884d431b44.gif)

0

![](https://srv-cdn.onedio.com/store/7213a0b115f88320a222b14c5daa3596729b9ec93f710da3d2f8b5a6004e9aba.gif)

0

![](https://srv-cdn.onedio.com/store/d4cadedb61a2db8bc8c5c369028cc4ffa4966c51d2d2c75f8e6167c07e1ba3e1.gif)

0

![](https://srv-cdn.onedio.com/store/9c889ddd1664e0e9e8fc1c93e8316503acd7c5c94cd4cdab3d3161f4e3a227f1.gif)

0

![](https://srv-cdn.onedio.com/store/8fd2ed53959eb901230be656a889da9518a36cd2a78ab38888963c79e26415c5.gif)

0

![](https://srv-cdn.onedio.com/store/afa6da55313299c3cd21249bc1c596c5f6fc04de4152c1543c63a648353b99c1.gif)

0

Yorumlar Aşağıda ![chevron-right-grey](/svg/chevron-right-grey.svg)

Reklam

##### Yorum Yazın

![o-logo](/svg/o-logo.svg)

![note](/svg/note.svg)

En Yeni İçerikler!

[Yaşam](/yasam) [Terden Sararan Yastıklara Uygulanacak Basit Hile: Tek Malzeme Yetiyor](/haber/terden-sararan-yastiklara-uygulanacak-basit-hile-tek-malzeme-yetiyor-1379119)

[Yaşam](/yasam) [Eylül 2026 Audi Fiyat Listesi! İşte Audi A3, A4, A5, A6, A7, A8 ve Q Serisi Güncel Fiyatları](/haber/eylul-2026-audi-fiyat-listesi-iste-audi-a3-a4-a5-a6-a7-a8-ve-q-serisi-guncel-fiyatlari-1378683)

[Test](/test) [Müge Anlı'nın Sorularına Doğru Cevap Vererek Kayıp Kedini Bul](/haber/muge-anli-nin-sorularina-dogru-cevap-vererek-kayip-kedini-bul-1379016)

[Spor](/spor) [Ahmet Çakar, Başakşehir-Galatasaray Maçı Hakemi Kadir Sağlam Üzerinden Türk Hakemliğini Eleştirdi](/haber/ahmet-cakar-basaksehir-galatasaray-maci-hakemi-kadir-saglam-uzerinden-turk-hakemligini-elestirdi-1379116)

![trend-arrow](/svg/trend-arrow.svg)

Sana Özel Seçtiklerimiz

[Daha Fazla Sana Özel İçerikler ![arrow-right-white](/svg/arrow-right-white.svg)](/sanaozel) 

![](https://srv-cdn.onedio.com/store/06d7c2c95eb3a9575a24f175bfec121ff9bae3b20b4d36cdb5c52a2e3789efa5.png)
```json
{
  "@context": "http://schema.org",
  "@type": "WebSite",
  "url": "https://onedio.com",
  "potentialAction": [
    {
      "@type": "SearchAction",
      "target": "https://onedio.com/ara/haber/{queryKeyword}",
      "query-input": "required name=queryKeyword"
    }
  ]
}
{
  "@context": "http://schema.org",
  "@type": "Organization",
  "name": "Onedio",
  "url": "https://onedio.com",
  "sameAs": [
    "onedio.com",
    "https://www.facebook.com/onediocom",
    "https://twitter.com/onediocom",
    "https://www.instagram.com/onediocom/",
    "https://youtube.com/onediotube",
    "https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMIGmrAsw_rDEAw?ceid=TR:tr&oc=3&hl=tr&gl=TR",
    "https://tr.wikipedia.org/wiki/Onedio"
  ],
  "address": {
    "@type": "PostalAddress",
    "addressLocality": "Ankara",
    "addressRegion": "TR",
    "postalCode": "06510",
    "streetAddress": "Kızılırmak Mah. Dumlupınar Bulvarı No:3/A Blok Next Level Ofis 124 Nolu Ofis (Eskişehir Yolu) Çankaya ANKARA"
  },
  "telephone": "0 312 969 33 96",
  "email": "onedio@onedio.com",
  "logo": "https://onedio.com/images/logo/onedio-new2x-new.png"
}
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@type": "NewsArticle",
  "image": {
    "@type": "ImageObject",
    "url": "https://img-s1.onedio.com/id-63c670bb04bf1fea3f3a3c19/rev-0/w-1200/h-675/f-jpg/s-30662bb2292d5fbf741f09b1093e5daeefe4cc16.jpg",
    "height": "675",
    "width": "1200"
  },
  "headline": "Aşırı Sıcak Yemekler Yedikten Sonra Dil Yanmasını İyileştirmenin Pratik ve Rahatlatıcı 10 Yöntemi",
  "alternativeHeadline": "Aşırı Sıcak Yemekten Yanan Dil Nasıl İyileştirilir",
  "articleBody": "Merhaba. İnsanın yanaklarında ve boğazında tat alma duyuları vardır. Ancak dilimizi yaktığımızda bu tat duyuları hiçbir işe yaramaz ve yiyeceklerin tadını farklı bir şekilde almaya başlar. Üstelik yanığın acısı da uzun süre geçmeyebilir. Bu içerikte sıcak bir şey yedikten sonra dilinizi rahatlatacak bazı çözümler var. Detaylar içerikte!Aşırı sıcak bir şey tüketip diliniz yandığında soğuk tuzlu su karışımını kullanın. Tükürmeden önce solüsyonu ağzınızda hafifçe çalkalayın. Tuzlu suyla ağzı çalkalamanın antiseptik etkisi vardır ve dilinizi rahatlatır.Süt,  ağrıyı hızla gidermenize yardımcı olabilecek bir özelliğe sahiptir. Dilinizi soğuk süte batırın ve kendinizi daha iyi hissedene kadar bir süre bekleyin. Ağrıyı tekrar ağzınızda hissettiğinizde bu işlemi tekrarlayın. Süt, suyun yapamayacağı rahatlamayı sağlar.Bal sadece yatıştırıcı bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda hoş bir tada sahiptir. Aynı zamanda bilimsel olarak kanıtlanmış bir yanık iyileştiricidir. Bir kaşık bal alın ve şişmiş dilinize kalın bir tabaka bal sürün. Tam etkisini göstermesi için mümkün olduğu kadar uzun süre yutmayın.Nane, soğuk şeyleri algılayan bölgeleri harekete geçirmeye yardımcı olan mentol sayesinde basit ve hızlı bir çözümdür. Yanan dilde bir soğuma hissi verir. Yaralı bölgeye bir naneli sakız koyun ve çiğnemeyin.Aloe vera, birinci ve ikinci derece yanık yaraların tedavisinde önerilen doğal bir şifa dolu bitkidir. Yanık iyileşme süresini önemli ölçüde azaltabilir ve ilk uygulamadan itibaren rahatlık verebilir. Aloe vera suyunu doğrudan dilinizin üzerine sıkın ve biraz bekletin.Granül şekerin uzun zamandır iyileşmesi zor olan yaraların tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir. Sıcak yemeği yedikten sonraki ilk rahatsız edici ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Toz şekeri dilinizin üzerine koyun ve damağınıza bastırın. Buzlu çubuk veya çikolata gibi şeker içeren herhangi bir ürünü de kullanabilirsiniz.Dil yanığı denince akla ilk gelen şeylerden biri soğuk bir şey uygulamaktır. Ancak burada doğru uygulama önemlidir. Dişlerinizi daha kötü hale getirebileceğiniz için asla buz küpünü yalamayın. Bunun yerine yaralı bölgenin yüzeyine biraz buz koyup bekletin.Enfeksiyon riskini azaltmak söz konusu olduğunda yoğurt iyi bir seçenektir. Dilinizi yoğurt, kefir veya laktik bakteri içeren herhangi bir probiyotik ürüne batırarak yanık bölgeyi enfeksiyondan koruyabilirsiniz.Dilinizi yaktıktan sonra ağzınızı kapalı tutmayın. Mümkün olduğu kadar çok hava vermeye çalışın. Köpeklerin yaptığı gibi dilinizi ağzınızdan dışarı çıkarıp derin nefes alıp verin. Bu taktik dilinizi rahatlatmaya yardımcı olur.Başka bir teknik de ağzınızdan çiçek gibi bir şey koklayarak dikkatinizi ağrıdan uzaklaştırmaktır. Böylece sizi yanığın acısından uzaklaştırır.",
  "description": "Merhaba. İnsanın yanaklarında ve boğazında tat alma duyuları vardır. Ancak dilimizi yaktığımızda bu tat duyuları hiçbir işe yaramaz ve yiyeceklerin tadını fa...",
  "keywords": [
    "asiri",
    "sicak",
    "yemek",
    "yedikten",
    "dil",
    "yanmasini",
    "iyilestirmen",
    "pratik",
    "rahatlatici",
    "yontemi"
  ],
  "datePublished": "2023-01-22T04:26:21+00:00",
  "dateModified": "2023-01-22T04:26:21+00:00",
  "author": {
    "@type": "Person",
    "name": "Elif Ateş Dereli",
    "url": "https://onedio.com/profil/drelifates"
  },
  "inLanguage": "tr-TR",
  "mainEntityOfPage": {
    "@type": "WebPage",
    "@id": "https://onedio.com/haber/asiri-sicak-yemekler-yedikten-sonra-dil-yanmasini-iyilestirmenin-pratik-ve-rahatlatici-10-yontemi-1121764"
  },
  "articleSection": "Yemek",
  "wordCount": 362,
  "typicalAgeRange": "7-",
  "genre": "news",
  "isFamilyFriendly": "True",
  "publishingPrinciples": "https://onedio.com/kurumsal/gizlilik-politikasi",
  "publisher": {
    "@type": "NewsMediaOrganization",
    "name": "Onedio",
    "logo": {
      "@type": "ImageObject",
      "url": "https://onedio.com/images/logo/onedio-new2x-new.png",
      "width": "232",
      "height": "60"
    }
  }
}
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@type": "BreadcrumbList",
  "itemListElement": [
    {
      "@type": "ListItem",
      "position": "1",
      "name": "Haberler",
      "item": "https://onedio.com"
    },
    {
      "@type": "ListItem",
      "position": "2",
      "name": "Yemek",
      "item": "https://onedio.com/yemek"
    },
    {
      "@type": "ListItem",
      "position": "3",
      "name": "Yedikçe Öğren",
      "item": "https://onedio.com/yemek/yedikce-ogren"
    },
    {
      "@type": "ListItem",
      "position": "4",
      "name": "Aşırı Sıcak Yemekler Yedikten Sonra Dil Yanmasını İyileştirmenin Pratik ve Rahatlatıcı 10 Yöntemi",
      "item": "https://onedio.com/haber/asiri-sicak-yemekler-yedikten-sonra-dil-yanmasini-iyilestirmenin-pratik-ve-rahatlatici-10-yontemi-1121764"
    }
  ]
}
```