YEMEK

Ramazan ayında farz kılınan oruç ibadetini yerine getirenler, imsak vaktinden iftar vaktine kadar yemek yemeyi ve bir şeyler içmeyi kesiyor. Nefsimizi ve kendimizi sınamaya tabi tuttuğumuz Ramazan ayında, sahur vakti de bizler için son derece önemli oluyor. Gece kalkıp yiyeceğimiz yemeklerin hem bizi rahatsız etmemesi, hem de gün boyu tok tutması gerekiyor. Biz de sizler için sahurda kısa sürede hazırlayabileceğiniz birbirinden lezzetli, pratik ve tok tutan yemekleri derledik. Şimdiden afiyet olsun!

11 ayın sultanı Ramazan tüm bolluk, bereket ve huzurunu da beraberinde getirdi. Bu yıl 29 gün sürecek olan Ramazan ayında; yalnız yaşayanların, ev hanımlarının, çalışanların, öğrencilerin ve daha pek çok kişinin en büyük derdi 'iftarda ne yemek yapacağız?' oluyor. Her akşam yeni yemekler düşünmek son derece zor. Biz de sizler için birbirinden lezzetli, pratik ve doyurucu iftar tariflerini derledik. İşte 28 Mart Salı günü için iftar menüsü önerileri...

Susuzluğu gideren besinler nelerdir? İşte, Ramazan ayında vücudun su ihtiyacını karşılayan ve oruç tutarken susuzluk yaşamamanızı sağlayacak 10 mucizevi içecek 👇

Merhabalar. Kalp sağlığı uzmanları yaptıkları araştırmalarda kadınların beslenme şeklinin kalp sağlıklarını etkilediğini ve en iyi beslenme şeklinin Akdeniz diyeti olduğunu öne sürdü. Bu içerikte kadınların kalp sağlığını koruması için neler yapmaları ve hangi yiyecekleri tüketmeleri gerektiği listelenmiştir.Sağlıklı günler dilerim.

Pratik iftar yemekleri nelerdir? 30 dakika altında hazırlayabileceğiniz 10 pratik iftar yemeğini sizler için derledik. Zamandan ve lezzetten ödün vermeyenler için, 10 nefis yemek tarifi 👇

On bir ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte iftar sofraları kuruluyor. İftarlarını evde değil de dışarıda yapmak isteyenler restoranlara yoğun ilgi gösteriyor. Sevdikleriyle birlikte oruçlarını lokanta ya da restoranlarda açacak olan kişiler arama motorlarına yöneldi bile. Ankara'nın Ramazan ayında da en çok tercih edilen mekanlarından biri de Orhan Aspava oldu. Orhan Aspava iftar menüleri de merak edildi elbette.  Peki, Orhan Aspava ramazan menüsü ne kadar? Orhan Aspava 2023 iftar menüsü kaç lira? Hadi gelin detayları görelim…

ŞEHZADE KEBABI1 kg kuşbaşı dana eti5 adet patlıcan2 yemek kaşığı sıvı yağ1 adet soğan4 adet yeşil biber6 diş sarımsakTuzKarabiber1/4 TK pul biberSos için;1 YK Tukaş domates salçası1 SB Tukaş Yaz domatesi1 su bardağı et suyuÜzeri için;2 adet domatesSoğan dilimleriBiberEtleri düdüklü tencereye alın ve kavurun. Üzerini geçecek kadar su döküp buhar çıkışı olana kadar yüksek, sonrasında kısık ateşte 12 dakika kadar pişirin. Patlıcanları küp küp doğrayın ve acıysa eğer tuzlu suda bekletin. Sonrasında iyice kurulayın ve kızartın. Soğanları ve sarımsağı yemeklik doğrayın. Sıvı yağda kavurun. Birbirleri de ekleyip 3 dakika daha kavurun. Baharatları ve eti ilave edin, ocaktan alın. Sos için gerekli malzemeleri çırpın. Bir fırın kabına patlıcanları, etli harcı alın. Üzerine sosu dökün ve sebzeleri dizin. Önceden ısıtılmış 190 derece fırında 20 dakika kadar kontrollü pişirin.

Twitter'da bir kullanıcı, arkadaşının pizza yemek için kredi çektiği anları paylaştı; o görüntüler sosyal medyanın gündemine oturdu! İşte o tweet ve altına gelen trajikomik yorumlar 👇

Evetttt ıssız bir adaya düşseydin bu yemeklerden hangisini yanına alırdın? 3 tane seçme hakkında var. Unutma sürekli bunları yiyeceksin!😂

'İftara ne pişirsem?' ya da 'bugün ne pişirsem?' diye düşünenler için; oldukça kolay, ekonomik ve pratik nefis yemek tariflerinden oluşan günün menüsünü sizlerle paylaşıyoruz. Bugün günün menüsünde: Yer elması çorbası, pratik lahmacun, sumaklı soğan salatası ve keşkül tariflerimiz var. Deneyen herkese afiyet olsun!

Ramazan ayı tüm bolluk ve bereketiyle geldi. Günler geçtikçe iftar ve sahur sofraları için hazırlanacak tarifler kafa karıştırmaya başlıyor. Her gün yeni bir menü çıkartmak isteyenler sahurda yapabilecekleri pratik, tok tutan ve susatmayan tarifleri araştırmaya başlıyor. Oruç tutarken vücudumuzun güçsüz düşmemesi için doğru besinleri tüketmemiz gerekiyor. Biz de sizler için sahurda kısa sürede hazırlayabileceğiniz birbirinden lezzetli, pratik ve tok tutan yemekleri derledik. Şimdiden afiyet olsun!

Ramazanın gelmesi ile birlikte herkes farklı bir telaşeye düştü. Ramazanın her günü akşam 'ne yiyeceğiz?' derdi başladı. Özellikle saatlerce aç ve susuz bir şekilde ibadetini yerine getiren kimseler, iftarını birbirinden güzel ve eşsiz yemeklerle yapmak istiyor. İftara ne pişireceği konusunda kafası karışanlar için birbirinden lezzetli ve pratik tarifleri derledik. İşte 27 Mart Pazartesi günü için iftar menüsü önerileri...

En yetkili ağızdan açıklanan ucuz satılacak olan et ve kıyma fiyatları, Et ve Süt Kurumu satış noktalarında kıyma için 119 TL, kuşbaşı et için 129 TL olarak belirlenmişti. AA haberine göre de ramazan öncesinde et fiyatlarında spekülasyonun önüne geçmek amacıyla Tarım Kredi Kooperatif Marketleri'yle protokol imzalanarak, ESK'nın ambalajlı kiloluk kıyma ve kuşbaşı paketleri raflarda yerini almış, kıyma için 140 TL, kuşbaşı için de 150 TL fiyat belirlenerek satışa sunulmuştu. Ancak bulmak çok mümkün olmadı.

Ramazan ayına oruç ile beraber girdik ve oruç tutmak bildiğiniz gibi tüm beslenme düzenimizin değişmesine neden oldu. Ramazan ayında özellikle sahur vaktinde yediğimiz yemekler başta olmak üzere iftarda tükettiğimiz ağır besinler kilo almamıza neden olabiliyor. Eğer siz de ramazanda kilo almak değil kilo vermek istiyor ancak bunu sağlıklı bir şekilde yapmak istiyorsanız gelin içeriğimize geçelim!

Diyete pazartesi başlayıp çarşamba bozanı görmüştük de, 15 saniye sonra bozanı ilk defa gördük! Twitter'da bir kullanıcı, efsaneleşmiş olan yağ yaktığı iddia edilen yoğurt kürünü cips dip sosu olarak kullandı; gelen yorumlar ise hepimizi çok güldürdü! İşte o tweet ve gelen yorumlar 👇