YAŞAM

Hayatımızın belli noktalarında bizim için daha kolay olanına kaçarız. Bu nedenle yaşamımızda pratik ve bize faydası olan bilgiler hayatımızı biraz daha kolaylaştırarak bize yardımcı olur. Bu mantıkla düşünerek yaşantımızda işimizi kolaylaştıracak 50 pratik bilgi ve ipuçlarını sizler için oluşturduk. Peki bu bilgiler neler? Hadi hep birlikte bakalım.

Yakışıklı ve karizmatik denilince akla gelen ilk isim son günlerde Kerem Bürsin oluyor. Hatta öyle ki genç kızlar Kerem Bursin’e tapıyor desek yanlış olmaz. Kerem Bürsin’e, genç kızlar bayılıyor, kadınlarsa ölüp bitiyor. Kerem Bürsin hayranlarının arasında her yaştan kadın bulmak mümkün. Çünkü o bir fenomen, o bir yıldız… İşte Kadınların Kerem Bürsin’e Hayran Olması İçin 10 Neden!

Audi patronu Rupert Stadler, oto-pilot teknolojisinin 2016’da geleceğini söylüyor.Filmlerde karşılaştığımız sürücüsüz araç teknolojisi gerçek hayatta da hayatımıza girmeye hazırlanıyor. Google bu teknoloji üzerinde bir süredir çalışıyor, ama kendi kendine giden araçları yollara çıkartmak isteyen tek firma onlar değil.Berlin’de düzenlenen Urban Future Awards sonrasında bir konuşma yapan Audi Patronu Rupert Stadler , kendi kendine gidebilen araçların iki yıl içinde yollara çıkacağına emin olduğunu söyledi.“ En geç 2016 yılında bu gerçekleşecek .” diyen Stadler açıklamasına “ Kumanda edilebilen araçlarda Audi başı çekecek ve diğerleri bir veya iki yıl ara ile onu takip edecek. ” diyerek devam ettiriyor.“ RS7 modelimizde 230 km hıza çıkabilen oto-pilotlara sahibiz. Bu çılgınca, ama bir bakıma teknolojide ne kadar şey yapabileceğimizi gösteriyor. Oto-pilot sayesinde sürücü ellerini direksiyondan çekebilir. Farklı şeyler yapma özgürlüğüne kavuşabilir. Ailesi veya işleriyle ilgilenebilir. Böylece fayda daha da fazla artar. ”Rupert Stadler kendi kendine gidebilen araçların standart hale gelmesi için çözülmesi gereken bir çok konu olduğunu da kabul ediyor. “ Bir gece içinde hiç bir şey değişemez, buna eminim. Mesela Berlin gibi bir şehrin yol yapısını nasıl değiştirebiliriz? Bu konuda çok aceleci olamayız. Bunlar 10, 15 ve 20 yıl içerisinde gerçekleşecek süreçler. ”Yine de Audi’nin “premium” seviye müşterileri, son halinde olmasa bile, önümüzdeki olimpiyatlardan önce, otomatik pilotlu araçlara kavuşabilir gözüküyor.Gelecekteki teknolojiye dair bir diğer Audi projesi ise Online Trafik Işığı Bilgi Sistemi olacak. Şu an için Berlin, Verona ve Las Vegas’da denenmekte olan bu sistem sayesinde trafik ışıklarından bilgi alıp, kırmızı ışığa yakalanmamak için gitmeniz gereken sürati belirleyebileceksiniz.

Psikolog Güneş Aydın, son günlerde özellikle sentetik uyuşturucu Bonzai ile ailelerin korkulu rüyası haline gelen madde bağımlılığı konusunda önemli uyarılarda bulundu.Dörtyol Toplum Sağlığı Merkezinde görevli Psikolog Güneş Aydın, madde bağımlılığı ile ilgili yaptığı açıklamada, 'bir kereden birşey olmaz' düşüncesinin tamamen yanlış olduğuna vurgu yaparak önemli uyarılarda bulundu.Madde Kulanım Yaşı Düşmekte!'Türkiye’de ve dünyada sigara, alkol ve uyuşturucu madde (esrar, eroin, kokain, ecstacy, bonzai, vs.) alım oranları artmakta, maddeye başlama yaşı ise tüyler ürpertici şekilde azaldığının endişe verici olduğunun altını çizen Psikolog Güneş Aydın, 'Bağımlılık, kullanılan maddeye karşı aşırı bir istek, zorlantılı bir şekilde madde arama ve kullanma ile karakterize süreğen, tekrarlayıcı ve maddenin birtakım manevi değerlerin önüne geçmesi demektir. Ne garip bir tezattır ki aileye, topluma, okula karşı koyarak özgürleşmek için alınan madde, aslında o kişinin özgürlüğünü elinden alan en önemli faktör haline gelir' dedi.'Bir Kereden Birşey Olmaz' Demeyin!Aydın, gündemde oldukça yer alan yeni psikoaktif maddelerden olan sentetik cannabinoid (Bonzai) vakaları okul çevrelerinde yaygınlaşmıştır ve ne yazık ki gençlerimiz bonzai kullanımının ölümle sonuçlanabileceğinin farkında değildir. Tamamen kimyasal bir uyuşturucu olan bonzai, ‘bir kereden bir şey olmaz’ düşüncesiyle kullanan gençleri pençesi altına alır ve bağımlı hale getirir. Bonzai beyin hücrelerinde kısa sürede büyük hasarlara neden olurken, genetik yatkınlığı olan kişilerde şizofreni benzeri etkiler meydana getirir, hatta ani kalp durmasına ve ölümlere neden olacağını söyledi.Madde Kullanımına İten SebebplerPsikolog Güneş Aydın, kişiyi madde kullanımına iten nedenler arasında; merak, arkadaş grubunun maddeye özendirmesi, kişilik sorunları depresyon ve diğer psikolojik problemler, aile içi sorunlar, ebeveynlerin madde kullanması ve rol model oluşturması ve en önemli etken olarak stres gösterilebilir' dedi ve ekledi 'Ergenlik döneminde yargılama ve karar verme becerileri hala gelişmekte olduğu için, riski doğru değerlendirme yetileri kısıtlı olmaktadır. Bu da gençlerin madde kullanımına yönelmesini arttırmaktadır. Bu yüzden gençlerimiz bu dönemde önemli kararlar almaktan kaçınmalı, **problemlerini aile ve uzman kişilerle paylaşmalı, kötü arkadaş gruplarından uzak durmalı ve bilmedikleri herhangi bir maddeyi denememelidir.'Anne- Babalar Örnek Olmalıdır! ' Aileler de çocukların değerler sisteminin oluşmasında önemli bir yere sahip olduğunu' söyleyenPsikolog Güneş Aydın, ' Anne-babalar çocuklarına doğru-yanlışı, sorumluluklarının gelişmesini, kendilerini zarar verici davranışlardan korumalarını öğretmelidir. Bunu yaparken onlara güvenli bir ortam sağlamalı, ancak bazı sınırlamaların olduğunu da göstermelidir. Anne-baba olarak çocuğunuzun madde ile ilişkili bilinçli bir tutum geliştirmesini sağlamada yapacağınız en önemli şey, kendi davranışlarınızla onlara örnek olmanızdır' dedi.Madde Bağımlıları Tıbbi Yardım AlmalıdırPsikolog Güneş Aydın, Madde kullanımı ve bağımlılığı tedavisi mümkün olan bir sağlık sorunu olduğunu belirterek 'Tedavinin başarıya ulaşması kişinin iradesine ve bırakma isteğine bağlıdır' dedi.   Tedavi içinde için muhakkak tıbbi yardım ve uzman desteği gerektiğini belirten Aydın, ' Bu bağlamda Alkol ve Uyuşturucu Madde Bağımlıları Tedavi ve Araştırma Merkezi AMATEM, alkol ve madde bağımlılarına yönelik tedavi hizmeti vermektedir. En yakın AMAYEM merkezi olarak Adana Dr. Ekrem Tok Ruh Sağlığı Hastalıkları Hastanesi, alkol ve madde bağımlılarına ayaktan ve yataklı olarak sağlık hizmeti vermektedir. Bu süreçte kişi kendisini madde kullanımına iten ortamlardan ve arkadaş çevresinden uzaklaşmalıdır. Aksi takdirde tekrar madde kullanma ihtimali oldukça yüksektir. Tedavi boyunca bireyin kararlı olması ve tedavi sonuçlanana kadar aile ve çevrenin desteği oldukça önemlidir. Tedavinizi sonuna kadar sürdürün. Unutmayalım ki bağımlılık kader değildir, tedavi edilebileceğini belirtti.

Günümüzde bizi en çok rahatsız eden konulardan biriside insanların giderek tek tip olmalarıdır. Benzer kıyafetler, benzer aksesuarlar ve benzer yüzler. Herhalde biz bayanları en çok rahatsız eden konulardan biriside budur; aynı olmak. Her kadın özeldir ve her kadının üzerinde taşıdığı özel bir imzası olması gerekir.Kendimize ait özel parçaları bulmak için arayışlarımız hep vardır. Bunun için mağaza, mağaza dolaşırız, bir şehirden başka bir şehre gideriz yinede bulamayız. Mağazalara gittiğimizde sıkça duyduğumuz; aradığımı bulamadım, çok beğendim yinede üzerime yakıştıramadım, beni kilolu gösterdi gibi söylemleri sizlerde bilirsiniz. Bu zahmetli ve sıkıntılı anları yaşamak bazen en güzel günümüzü kötü geçirmemize, bazen de kendi vücudumuzdaki kusurları daha net görmemize sebep oluyor.Vücudumuza göre ve kendi tarzımızı yansıtan elbiseleri mağazalarda bulmamız oldukça zorlaştı. Bu sıkıntıdan olacak kişiye özel dikilen abiye elbiselere rövanşın arttığını görüyoruz. Özel dikim elbiseler sizin tarzınızı yansıtacağı gibi, tamda sizin vücudunuza göre dikileceği için size bu işte sadece hayal etmek kalıyor. Ayrıca elbisenizin üstündeki taşlar elbiseye verdiğiniz detaylar sizi anlatacak. Bu konuda beklentilerinizi tam olarak karşılaya bilmek için seçtiğiniz terzinin rolü de çok büyük. Terzi seçimi konsun da daha önce kendisine özel abiye elbise diktirmiş birilerinden yardım alabilirsiniz.Eğer siz de kişiye özel abiye nasıl dikilir diyorsanız hemen gidip kaliteli, isteğiniz renk ve desende bir kumaş seçip işinin ehli terzilere teslim edin ve sadece hayal ettiğiniz abiyeyi anlaşılır bir şekilde terzinize aktarın ve provalara katılmayı ihmal etmeyin.Artık gittiğiniz partilerden birisinde ya da düğün, nişan gibi kendinize ait özel bir günde misafirlerinizden birinin sizinle aynı elbiseyi giydiğini görüp moralinizi bozmanıza hiç gerek yok. Size özel dikilmiş abiyenizle herkesin dikkatini üzerinize çekmeyi ve gecenin sonunda abiyeni gerçekten çok beğendim. Nasıl buldun, nereden aldın gibi cümleleri duymayı üzerinizdeki abiyenin kendi tarzınızı yansıttığını, elbisenin kendi tasarımınız olduğunu söyleyip zevkle tasarımınızın takdir görmesini izleyecek olmak herhalde sizin dilediğiniz gibi bir akşam geçirmenize neden olacaktır.