YAŞAM

[Fotoğraf: Umay Aktaş Salman/Al Jazeera Türk]

Taksim... İstanbul'un simge mekanlarından. Ancak son yıllarda artan bir ivme ile değer kaybediyor. En son trafiğin yer altına alınması ve yer üstünün bok gibi bırakılmasıyla iyice bir enkaza dönüşme eğiliminde. Yıllar öncesinin ağaçlı, şen şakrak, eğlenceli Taksim'i şimdilerde saç ektiren Arap arkadaşların, dilenci Suriyeli çocukların, her köşe başındaki polislerin, su ve kar birikintilerinin mekanı haline geldi.

Çok yakışıklı bir abiye sahip olmak kızlar için, abileri kadar hoş bir durum arz etmeyebilir. Her ne kadar abinizle gurur duysanız da sizden götürdükleri de olacaktır.

Renee Fabish, kendini erkek hisseden 9 yaşındaki kızı Milla için arkadaşlarından, ailesinden ve internetten destek bekliyor. 'Transeksüellik ve cinsiyet değiştirme bir tercih değil'i önyargılı insanlara çok çarpıcı bir şekilde anlatan Renee ve Milla'nın hikayesini, siz de transeksüellere karşı önyargılarınızdan kurtulmak için okumalısınız!

Ömrünün üçte birini uykuda geçiren insanoğlu üzerinde detaylı bir inceleme yapılır. 6 bin denek üzerinde çalışan İsveçli uzmanlar, uyku zamanı ile yorgunluk arasında bir ilişki olmadığını kanıtladı. 20’li yaşlardakiler için ortalama sekiz saat, 60 ve civarındakilere ise günde altı saat uyku yeterli. Bu araştırmada; uyku süresinin, uykuyu yeterince almakla ilgili bir ölçü olmadığı sonucuna varılmış. Ülkemizdeki 2010 verileri gösteriyor ki; her 10 kişiden üçü 8 saatten fazla uyuyor. Türkiye’nin yarısı ise yastığa başını koyar koymaz 15 dakika içinde uyuyormuş.İyi ve kaliteli bir uyku için; sadece uyku hissedildiği an yatağa girmek, uygun ışık ve ses ortamı sağlamak, kahve-kola-çikolata gibi uyarıcı maddeleri saat 5’ten sonra tüketmemek, alkol ve sigara kullanmamak, yoğun egzersizlerden kaçınmak, ağır yemek ve sıvı tüketimini azaltmak, öğleden sonra veya akşamları kısa kestirmeler yapmamak, yemek-tv-kitap okumak gibi aktiviteleri yatakta yapmamak şart. Yani yatağa sadece uykulu hissettiğin zaman gir diyor uzmanlar. Yine doktorlar; uyku sorunu çekenlerin bir hafta doğada kamp yapıp gün ışığı ile kalkmasının gayet iyi bir tedavi şekli olduğu konusunda hem fikir. Açık hava ve bol güneş etkili bir yöntem. Ülkemizde 10 kişiden birinin uykusuzluk sorunu yaşadığı düşünüldüğünde bu satılar mutlaka okunmalı sanırız.İnsanoğlu yaşlandıkça uyku süresi de değişir. Bebekler 16 saate kadar uyuyabilirken erişkinler 8 saatte durumu çözer. Yeni doğanların 19 saatten fazla uyumamaları tavsiye ediliyor. İleri yaşlarda uyku süresi git gide azalır (ortalama 6 saat) ve derin uykuda geçen süre kısalır. Ne kadar uyursanız uyuyun ertesi gün kendinizi dinlenmiş hissetmiyorsanız bir hekime başvurmalısınız. Günde sadece dört saat uykunun bile yeterli olabileceğini gösteren çalışmalar da mevcuttur. Kişi için en uygun uyuma pozisyonu, sağ veya sol taraf üzerine yatılmasıdır.İnsanoğlunun uykusuzluğa ne kadar dayanabileceği konusu ise yıllardır tartışılır durur. Cevabı verelim. Amerikalı bir üniversite öğrencisi, 11 günlük uykusuzluğun sonunda psikoza benzer bir klinik tabloya girerken deney sonlandırılır. Uyku severlik; obezite, şeker hastalığı, yüksek kan basıncı, kas kitlesinde ve bağışıklık sistemi fonksiyonunda azalma ve depresyon gibi rahatsızlıklara da yol açabilirmiş. Bir değişik bilgi de Japonya’dan: Japonya’da bazı iş yerlerinde, öğle uykusunun özendirilmesi için, bu saatlerde uyuyanlara mekan tahsis edilmekte ve ek ücret ödenmekteymiş.

Herkesin sevdiği, her yemeğe yakışan, kızartmasına özellikle çocukların bayıldığı, haşlamasından, oturtmasına, dolmasından, tatlısına kadar her şeyi yapılabilen, bütün bunlara rağmen mütevazı tutumundan asla vazgeçmeyen patatesten öğreneceğimiz çok şey var.

Yurdum insanı her mevsim bir başka eğlencelidir ama kış benim favorimdir. Dünyanın birçok yerine kar yağabilir ama hiçbir yerinde böyle şeyler yaşanmaz. Kelimenin tam anlamıyla bir başkadır benim memleketim. 2 gün yoğun kar yağsın bakın neler oluyor, nasıl tipler ortaya çıkıyor.

Bir bütün halinde düşündüğünüzde, iç döşemesi, çizgileri, modeli, vs. rengi sırıtan, 'bu rengi kim düşünmüş acaba?' dedirten 15 enteresan araba.

Lütfen videoları öz burcunuza ve özellikle YÜKSELEN BURCUNUZA göre izleyin. Yükselen burcunuzu bilmiyorsanız NÖBETÇİ ASTROLOG servisinde gerçek astrologlara sorup hemen öğrenebilirsiniz:)

Son yıllarda bir sakal modasıdır gidiyor. Sakalın erkeğe çok yakıştığını iddia eden erkekler, gözleri dönmüşçesine sakal bırakıyor. Bunda sakala düzülen övgüler, sakalın erkeği daha erkek yaptığı yönündeki inanç ve İnternette görülen harikulade sakallı erkeklerin payı büyük. Ama lütfen her sakal bırakan kendisinin daha maskülen, daha yakışıklı, daha çekici olduğunu düşünmeyi bıraksın. Sakal yakışanda güzel.İşte size daha önce sunduğumuz, yanılmanıza sebep olan galeriler:http://onedio.com/haber/sakal-modasinin-cok-iyi-oldugunun-17-kaniti-386711http://onedio.com/haber/kose-hipster-lari-kiskanclik-krizlerine-sokan-dunyanin-en-yakisikli-erkek-mankeni-419912http://onedio.com/haber/etkileyici-sakallariyla-asiri-yakisikli-gorunen-32-adam-412843http://onedio.com/haber/sakalin-elin-anthony-si-kadar-yurdum-erkegine-de-yakistiginin-23-kaniti-449975

Yetenekli vahşi yaşam fotoğrafçısı Endonezyalı Hendy Mp, dünyanın en garip görüntüsünü yakalamışa benziyor. Bir ağaç kurbağası, bir gergedan böceğinin tepesinde adeta kovboylar gibi rodeo yapıyor. Tehlike altında olan türlerden biri olan bu ağaç kurbağası, uçan kurbağa, el ve ayak parmaklarındaki deri sayesinde ağaçlardan kayıp aşağıya doğru inebiliyor. Bu vahşi aynı zamanda şirin fotoğraflar, Hendy'nin Samba'daki evinden çok uzakta çekilmemiş. Hendy makro fotoğraf hayranı, kendisi, sürüngenler, böcekler ve pek çok güzel iki yaşamlı canlının efsanevi fotoğraflarını yakalayabilmiş. İşte sizin için bir araya getirdiğimiz o tatlı fotoğraflar :)

Hollanda'nın Weesp kasabasında olan Hogeweyk adlı özel bir köyde yer alan bir tesisten bahsediyoruz. Oldukça göze çarpan bir yer burası çünkü burası özellikle demans hastalığı olan insanlar için özel olarak dizayn edilmiş bir bölge. Hatta ortam, 7/24, 152 kişiye hizmet veren, sürekli etrafta bulunan doktorlar, hemşireler ve uzmanlar sayesinde Truman Show'daki gibi bir ortamla kıyaslanır düzeyde. Diğer bakım evlerindeki insanlara nazaran buradaki insanlar daha fazla aktif ve daha az ilaç tedavisiyle yaşamlarına devam ediyorlar.Kaynak: https://www.psychologytoday.com/blog/reading-between-the-headlines/201204/stepping-back-in-time-help-alzheimers

Vücudunuz Victoria’s Secret mankeni gibi görünmediğiniz için denize veya havuza gitme planlarınızdan vazgeçtiğiniz oldu mu hiç? Gerçekçilikten kilometrelerce uzakta kalan mükemmel vücut beklentileri sağ olsun, pek çok kadın gün geçtikçe vücudundan daha çok utanıyor ve medyanın da en iyi bildiği konulardan biri bu. Yılın bu zamanlarında dergi kapakları, ‘yaza seksi girebilmeleri' amacıyla kadınların yağlarından kurtulmaları için bol miktarda ipucu ve numara ile doluyor. Bir giyim markasının yeni bir reklam kampanyası ise bütün vücutların bikini giymeye her zaman hazır olduğunu kanıtlamak için işe koyulmuş durumda.Bu kampanya uzun bacaklı podyum yıldızlarından veya büyük beden modellerden oluşmuyor. Onun yerine, firma bu reklamda kurucularından birini ve personelinden birkaç kişiyi kullanmayı tercih etmiş ve hiçbirinin üzerinde ne pürüzsüzleştirmek ne de inceltmek için Photoshop kullanılmış. Bunun sebebi de markanın 2014 yılında, şirketlere fotoğrafların üzerinde oynamaması sözünü verdiren “Truth In Advertising Pledge” (Reklamlarda Dürüstlük Taahhütü) imzalayan ilk firma olması.Bu kadınların ne kadar nefes kesici ve kendine güven dolu göründüğüne göz atmak isteyenleri şu tarafa alalım;

Türkiye'de ilk kez Mersin Akkuyu'da ardından da Sinop'ta nükleer santral kurulmak isteniyor.Mersin Akkuyu'daki santral için Rusya devlet şirketi Rosatom'un kurduğu Akkuyu NGS A.Ş'nin hazırladığı Çevre Etki Değerlendirme (ÇED) raporu kabul edildi. Greenpeace ve TMMOB Çevre Mühendisleri Odası (ÇMO), Türkiye Barolar Birliği (TBB) ve Türk Tabipler Birliği (TTB) Akkuyu nükleer santralinin ÇED'ine karşı dava açtı.Sinop için ise Japonya ile nükleer santral kurulmasına dair hükümetlerarası anlaşma imzalandı.

Uzun zamandır yarış pistine yönelik geliştirilen P1 GTR’in çalışmalarını sürdüren McLaren nihayet otomobilin final tasarımının fotoğraflarını paylaştı. Daha öncesinde geliştirici prototipi ve tasarım konseptiyle karşımıza çıkan bu süper otomobil, sarı ve yeşil tonların hakim olduğu renklerle göz kamaştırıyor.1995 yılında gerçekleşen 24 saatlik Le Mans yarışını üçüncü tamamlayan Harrods-liveried F1 GTR modelinden ilham alan P1 GTR, standart P1 modeline kıyasla 80 mm daha geniş ön iz aralığına sahip. 3.8 litre çift turbo 800 beygirlik V8 motor ile 200 beygirlik elektrik motoru sayesinde toplamda 1.000 beygir güç üreten otomobil, martı kanadı kapılarıyla oldukça havalı görünüyor. 19 inç çapında alaşım jantlara Pirelli imzalı lastiklerin eşlik ettiği otomobilde hidrolik DRS (Drag Reduction System) bulunuyor. Bu sistem genellikle Formula 1’de yaygın olarak kullanılıyor. DRS sayesinde sürücüler arka kanat açıklığını artırabiliyor. Bu da otomobilin daha hız kazanmasına katkı sağlıyor. Yüksek sıcaklığa dayanıklı demir, krom ve titanyum alaşımlı egzoz sistemi ve çift egzoz çıkışının kullanıldığı 660 kilogramlık downforce üreten McLaren P1 GTR önümüzdeki ay düzenlenecek Cenevre Otomobil Fuarı’nda sergilecek. McLaren P1 GTR’in İngiltere’deki satış fiyatı ise 1,98 milyon sterlin yani Türk Lirası’na çevirecek olursak yaklaşık 7,5 milyon TL değerinde. McLaren P1 GTR’ın henüz ne kadar üretileceği belli değil. Standart P1 yol otomobilini şu anda 375 kişinin kullandığı göz önüne alınırsa P1 GTR’ın üretimi sınırlı sayıda olacak.Log