Hepimizin Güvendiği Bir Yöntem Olan Kalori Saymak Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Kalori saymak gerçekten sanıldığı gibi işe yarıyor mu? Her pazartesi kesin diyete başlıyorum diye sözler veriyoruz ama buna biz bile inanmakta güçlük çekiyoruz. Sonucunda ise salı günü kendimizi, abur cubur yerken buluyoruz. Şans eseri oldu da diyete başlayıp, istikrarla devam ettirdik diyelim. Peki uyguladığımız yöntemler ne kadar doğru. Hepimizin hakim olduğu kalori saymak neden işe yaramıyor? İçeriğimizde anlatıyoruz.👇
Yararları Saymakla Bitmeyen ve Çok Az Kişinin Bildiği Sağlıklı Bir Lezzet: Romanesco Sebzesi
Sağlıklı beslenme konusu söz konusu olduğunda farklı meyve ve sebzeler tüketmek oldukça önemli. Hal böyle olunca mutfaklarımızın demirbaşı sebzelerin yararlarını ise saymakla bitiremeyiz. Peki az bilinen ama besin değeri açısından zengin romanesco sebzesini daha önce denediniz mi? Hala denemediyseniz, oldukça yararlı bu besini mutlaka buzdolabınızda bulundurmanızı gerektirecek bilgiler için buyurun içeriğimize! 👇🤗
Gökçen Erdoğan Yazio: Ne Sandık Ne Sanmadık
Ben siyasetçi değilim. Hayatımın hiçbir döneminde herhangi bir seçimi kazanmak, herhangi birinin tercihini değiştirebilmek, oyunu alabilmek için yapmayacağım bir şeyi vaat edebileceğimi sanmıyorum. Nihayetinde herkes dağıldığında, kendinizle kalırsınız. Ve benim kendi yalanlarıma, kaypaklığıma tahammül edebilecek biri olmadığım çok açık. Ben bir şeyin doğrusunu fark ettiğimde, eğer yanlışında ısrar etmişsem, eşimi uyandırıp yanlışımı kabul edip onunla paylaşarak ancak rahat nefes alarak uyuyabilen biriyim. Aksi halde yastık kuş tüyü olsa bana taş gelir.
Uğur Batı Yazio: Renkler Sandığınızdan Daha Fazla Bir Şeyse?
Havva’ya gelince; belki elmayı sadece kırmızı olduğu için seçti! Geçen yüzyılda yıl önce erkekler pembe, kızlar mavi giyerdi deseydik! İngiltere’nin büyük oyuncak mağazalarından Hamleys, nörobilimci Laura Nelson’ın başlattığı tarafından sosyal paylaşım sitesi Twitter aracılığıyla yapılan bir kampanya sonucunda, mağazalarında kız ve erkek çocuklarına göre yapılan ürün ayrımını sonlandırıldı. Mağazada daha önce var olan pembe ve mavi tabelalar, sadece oyuncakların tipini gösteren tabelalar ile değiştirildi. Laura Nelson mağazayı örnekleme olarak kabul etmiş, bu tip ayrımları yapan mağazaları cinsiyet ayrımcılığı ile suçlamıştı. Bu hareket İngiltere’de yeni bir tartışmayı başlattı ve İngiltere’nin önde gelen gazetelerinden Guardian, çocukların cinsiyetlerine göre renk ve buna bağlı oyuncak seçiminin doğuştan mı geldiğini, yoksa toplum tarafından mı dayatıldığını tartışmaya açtı. Peki, bu tartışmayı şöyle bir cümleyle açsak:
Yiğit Kulabaş Yazio: Hafta Sonu Gazete Keyfi
Hafta sonu gazete okumak hayatıma renk katan özel bir keyif kalemiydi. Ritüellerimizdendi… Pazar günleri birkaç gazete birden alır, Boğaz’a gider, uzun süren bir kahvaltı masasına kurulurduk. Birbirinden keyifli hafta sonu eklerini okurken dinlenir, demlenir ve ilhamla dolardık.
