Hamile Eşinize Söylememeniz Gereken 19 Şey
Hamilelik dönemi zaten yeterince sancılı bir süreçken bir de sözleriniz, vurdumduymaz davranışlarınız ve patavatsız halleriniz ile bunu daha da zorlaştırmayın.
20 TL’ye İstanbul’da Yapılabilecek 20 Güzel Şey
Hayat pahalı, İstanbul desen daha da pahalı… Cebimde fazla param yoksa kapıdan dışarı çıkmam, oturur evde dizimi seyrederim diyorsan okumaya devam et. Çünkü sana öğrencilik günlerindeki yaratıcılığa taş çıkartacak fikirlerle geliyoruz. Geziko.com blogunda Gizem Telci'nin hazırladığı 40 öneriden seçtiğimiz 20 tanesi sizlerle...
Rahim Kanseri Belirtileri
Kadınların yaşadığı bazı jinekolojik sorunlar kanserin ilk belirtileri olabiliyor. Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Petek Balkanlı Kaplan, menopoz sonrası kanamaların mutlaka araştırılması gerektiğini söyledi. Kaplan, yaptığı açıklamada rahim kanserinin, üreme organları kanserleri arasında en sık görüleni olduğunu söyledi. Rahim kanserinin genellikle 50 yaş üzerindeki kadınlarda menopozdan sonra görüldüğünü söyleyen Kaplan, şöyle devam etti: “Rahim kanserinin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, progesteron (yumurtalıklardan salgılanan cinsiyet hormonu) ile karşılanmamış östrojen (kadınlık hormonu) ana risk faktörüdür. Rahim hücreleri uzun süre yüksek dozda östrojene maruz kalırsa kontrolsüz olarak büyür. Önce rahim içi zarı kalınlaşması ve ardından kanser oluşur. Kanser oluş sıklığı hormonal değişikliklerle ilişkilendirilebildiğinden, hormon düzeyini yükselten her koşul kadınlar için risk artırıcı bir durum olabilir.” Kaplan, rahim kanserindeki diğer risk faktörlerini ise, yumurtalıklarla ilgili problemler, şeker hastalığı, hiç çocuk doğurmamış olmak, menopoza erken yaşta girmek, erken yaşta adet görmeye başlamak, kilo fazlalığı, yüksek tansiyon olarak sıraladı. Rahim kanseri belirtileri Rahim kanserinin erken evrede pek fazla bulgu vermediğini bildiren Kaplan, “Anormal vajinal kanama ve lekelenme, rahim kanserinin en önemli bulgularıdır. Kanamaların büyük bir kısmı menopoz sonrası kanamalardır. Hastalık ilerledikçe ağrı ortaya çıkabilir. Özellikle menopoz sonrası dönemde bütün kanamalar mutlaka araştırılmalıdır” dedi. Kaplan, rahim kanserine kesin tanının biyopsi ve patolojik incelemelerin ardından konulduğunu belirtti. Tedavi Rahim kanserinde tedavi şeklinin ameliyat olduğunu ifade eden Kaplan, şunları kaydetti: “Operasyonda rahim, yumurtalıklar ve karın içinden sıvı alınması, karnı örten yağlı gözenekli doku ve lenf nodlarının çıkarılması gerekir. İleri vakalarda ilave olarak karın zarı, bağırsaklara tutulmuş kısımları ve etkilenmiş organlar çıkarılabilir. Erken evrelerde teşhis edilen rahim kanserinin iyileşme şansı yüzde 95'tir. Hastaların büyük kısmı olay rahim dışına ulaşmadan yakalandığından rahmin ve yumurtalıkların çıkarılması, tedavi için yeterli olmaktadır. Daha ilerlemiş vakalarda kanserli dokuların tamamının çıkarılması mümkün olmayabilir. Bu hastalarda ilave kemoterapi ve radyoterapi gerekmektedir.” Kaplan rahim kanserinden korunmak için normal kiloda olmanın, östrojen tedavisi sırasında progestron kullanmanın, anormal vajinal kanama olduğunda hemen doktora başvurmanın ve düzenli jinekolojik kontrolleri aksatmamanın önemli olduğunu sözlerine ekledi.
2014 Yaz Makyaj Trendi: Turuncu Ruj
Makyajlara bahar geliyor! Sezonun en iddialı renklerinden biri olan portakal rengi, 2014 yazının vazgeçilmez makyaj trendlerinden biri olacak. İlk olarak 2014 İlkbahar/Yaz podyumlarında karşımıza çıkan turuncu rujlar, bu sezon hemen herkesi etkisi altına almaya hazırlanıyor. Bu makyaj trendini uygulamaya biraz çekimser davransanız da ilerleyen zamanlarda dudaklarınıza portakal rengini taşımadan edemeyeceksiniz! Kırmızı halı törenlerine de hızlıca giriş yapan turuncu rujlar pek çok ünlünün ilk tercihi arasında yer alıyor. Şimdi gelin birlikte turuncu ruj sürmenin püf noktaların ı öğrenelim. Enerji dolu bu renk, her cilt tipinde rahatlıkla kullanılabiliyor. Turuncu ruj sürerken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta ise gözleri ve yanakları aşırı renge boğmak yerine biraz daha naturel tonlara yönelmek. Toprak tonları bu renkle şahane oluyor! Gözlerinizi belirginleştirmek isterseniz, çok siyah olmayan bir eyelinerdan yardım alabilirsiniz. Yüzünüze hafif parlaklık katmak isterseniz, kirpiklerinize hafif rimel sürdükten sonra göz pınarlarınızın olduğu kısımlara küçük bir dokunuşla aydınlatıcı sürebilirsiniz. Dudaklarda Turuncu Ruj Etkisi
Reklam 
Küçük Gözleri Makyajla Büyütme Tekniği
Küçük olan gözlerinize yaptığınız makyajın yakışmadığını düşünüyorsanız açık renklere yönelmelisiniz. Küçük gözlere yapılan makyaj siyah ve koyu renklerdeyse göz yapınız daha küçük gözükecek ve rengi kaybolacaktır. Devamlı açık renk farlarla renklendirilen gözler daha büyük görünür. Bunun yanında siyah kalem yerine gözaltına çekilen beyaz kalem gözlerin hile ile biraz daha büyük görünmesini sağlayacaktır. Eyelinerın gözleri küçük gösterdiğini zannederek kaçınan bayanlar için en etkili eyelıner sürme yöntemi kalın olarak göz üstüne eyelıner sürme yöntemidir. Eyelıner uygularken kalın şekilde sürüp kuyruk yapmamalısınız. Bu yöntemle gözleriniz daha büyük algısı yaratacaksınız.
Armut Tipi Vücut İçin Bikini Önerileri
Armut tipi vücuda sahip olan bayanların en belirgin özelliklerinden biride kalçalarının geniş olmasıdır. Armut formunu andıran vücut yapıları ile bikini tercihinde zorlanan bayanlar için birkaç tüyo vererek yaza daha rahat girmelerini sağlayacağız. Armut tipi vücutta göğüsler küçük ölçülerde olduğundan bikinin üst kısmı mutlaka açık ve tek renklerden oluşmalıdır. Çiçekli ve koyu renkler göğüslerinizi daha küçük gösterecektir. Bel bölgesi ince olan bu vücut stilinde orantılı bir bel ölçüsü olduğu için bikini en iyi tercihtir.
Reklam
Makyaj Çantanızda Olması Gerekenler
Makyaj çantanıza her türlü malzemeyi alarak karmaşıklığa neden olmak iyi bir makyaj yapmanızı zorlaştırır. Bunun için acil ihtiyaçlar için en çok kullandığınız makyaj malzemelerine ayrı bir makyaj çantası edinmelisiniz. En sık kullandığınız makyaj malzemelerinin içinde ilk olarak fondöten gelmektedir. Daha sonra transparan bir pudra makyaj çantanızın olmazsa olmazı bir malzeme olarak çantanızda yer almalıdır. Rimel, far ve allık çantanızda mutlaka olması gereken malzemelerdendir. Ruj sürmeyi sevmeyen bayanlar için dudağa hafif bir şekilde renk veren dudak stickleri uygun bir seçenek olacaktır. Ya da en sık kullandığınız bir ruju çantanıza atarak acil makyaj çantası yaratmalısınız. Cilt üzerinde oluşan gözenekleri gidermek için çantanızda olması gereken diğer bir malzemede makyaj bazıdır. Makyaj yapmadan önce süreceğiniz baz ile daha gözeneksiz bir cilt görüntüsü yakalayabilirsiniz.
2014 Yılının Kadın İç Giyim Modası
Her kadın, kendini şımartacak bir yolu her zaman bulur; çikolata, ayakkabı ve tabi ki iç çamaşırları. Çiçekli, dantelli, çılgın ve belki de sadece siyah. Her sene kendini yenileyerek devam eden iç çamaşırları bu yıl acaba ne gibi yenilikler getiriyor? Eğer sen de yeni bir şeyler denemek ve trendi yakalamak istiyorsan doğru yerdesin! İşte karşınızda 2014 yılının kadın iç giyim modası.Göz Alıyor!İç Giyim de Sarılar, maviler, parlak yeşiller hep birlikte. Çarpıcı olmak için özellikle seçilen bu renkler, bakan gözlerin anında ilgisini çekmeyi başarıyor. Dünyada kadınların en çok tercih ettiği markalardan biri olan Victoria’s Secret, yeni modellerinde pastel ve göz alıcı renkleri yan yana getiriyor. Stellam McCartney’in koleksiyonda da bu yıl neon pembe, maviler ve buna karşılık klasik renkler olan siyah, lacivert de yer alıyor.Kalınlaşan askılarBu sezon, eskiden olduğu gibi neredeyse kaybolan, kendini gizleyen askılar yok. Artık kendini gösterme zamanı. Özellikle ünlü markalarda kendini gösteren kalın askılar, bazen dantellerle, bazen de taşlarla süslenip şık bir görüntü oluşturuyor. Ayrıca farklı renklerde askı kullanımı da dikkat çeken detaylardan bir tanesi.Sırt Dekoltesi ÖnemliÇoğu erkek iç çamaşırlarının standart kalıpları olduğunu düşünür, kızlar ise öyle olmadığını bilirler! Bu yılda farklılaşan askı modelleri seksi bir sırt görüntüsü sağlıyor. Ayrıca bu tür askılar, sırt için destekleyici bir görev görüyor.Stil Değiştirme VaktiKim demiş iç çamaşırlarının seksi olmasının tek yolunun sadece kadınsılıktan geçtiğini? Yeni koleksiyonlarda spor tarzda iç çamaşırları göze çarpan en büyük yenilik. Çizgiler daha kalın ve bedeni daha çok sarıyor. Rahatlığın ön plana çıktığı bu stilde, tabi ki göz alıcılık arka planda bırakılmamış.Dantel, dantel, dantel…Her ne kadar spor stili bu yıl hakim olsa da, yüzyıllardır bir klasik olan dantel çeşitli renk ve desenlerle, iç giyimdeki yerini koruyor. Parlak renklerdeki danteller yeni iç çamaşırlarında oldukça fazla kullanılıyor. Dahası, spor stili ile birlikte kullanılması oldukça modern bir görüntü oluşturuyor.
Reklam
Hossein Zare İmzası Taşıyan Nefes Kesici Güzellikteki 13 Sürreal Fotoğraf
İranlı fotoğrafçı Hossein Zare sürreal fotoğrafçılık konusunda usta bir isimdir. Fotoğrafçılık ve dijital manipülasyon kombinasyonu sayesinde bu mükemmel fotoğraflar ortaya çıkmış. İnsana çok karmaşık duygular yaşatan bu ilginç fotoğraflar sizlerle... İyi eğlenceler dileriz...
Geniş ve İri Gözenekler Nasıl Yok Olur?
Yağlı ciltlerde sıklıkla görülen geniş gözenekler kadınların en büyük cilt sorunlarından biridir. Yazın aşırı güneşlenme ve yaşın ilerleyip cilt dokusunun değişmesi gibi sebeplerle de ortaya çıkabilirler elbette. İyi temizlenmemiş, yağı ve kiri birikmiş ciltlerde gözeneklerin büyümesi kaçınılmazdır. Çünkü gözenekler, çevre ile organizmamız arasında işçi gibi çalışırlar ve bir sorun olduğunda ilk sinyali onlar verirler. Gözeneklerin büyümesi ayrıca başka cilt sorunlarını da yanına çağırır; sivilce ve siyah noktalar gibi. Şimdi bu sinir bozucu sorunlara karşı size muhteşem doğal yöntemler önereceğiz. Bunları uygularsanız, gözeneklerinizin küçülüp görünmez olduğunu farkedeceksiniz. 1) CİLDİNİZİ TEMİZ VE NEMLİ TUTUN Cildi düzenli bir şekilde temizlemek ve tonikle silmek, geniş gözenekleri olan her kadının ilk olarak yapması gerekenlerin başında gelir. Bu şekilde cilt arınır ve cilt düzeyi düzgünleşir. Öncelikle cilt tipinize uygun ürünler seçmelisiniz. Uygun ürünleri bulduktan sonra düzenli olarak, aksatmadan her akşam, yüzünüzü temizlemeli, tonikle silmeli, maske uygulamalı ve mutlaka nemlendiricinizi sürmelisiniz. Bunları yaparsanız, bir süre sonra cildinizdeki değişimi farkedeceksiniz; sağlıklı ve iyi görünen bir cilt. Tonik, yüz temizliğimizi tamamlar ve gözenekleri sıkıştırır. Cilt temizliğinin olmazsa olmazıdır. Cilt temizliğinde tonik ne işinize yarar? yazımızı okumadan geçmeyin!
Reklam
Cilt Nemlendiricisi Nasıl Seçilir?
Nemlendiriciler cildin susuzluğunu giderir, nem dengesini korur, su kaybına bağlı ince kırışıklıkların oluşmasını engeller ve cildin direncini artırır. İşte bu sebeplerden dolayı, cilt için nemlendirici kullanmak çok önemlidir. Peki, nemlendirici kullanmayı biliyor musunuz? Hafif nemli cilde sürülürse daha etkili olur İyice temizlenen ve tonikle silinen cilde nemlendirici uygulayın. Cilt hafif nemliyken, kreminizi sürerseniz daha faydalı olur. Nemlendirici cildi makyaj malzemelerine karşı korurken, bir yandan da makyaj için düzgün bir zemin hazırlar. Daha sonra makyajın temizlenmesini de kolaylaştırır.Nemlendiricilerin bazılarında SPF (güneş koruma faktörü) bulunur. Ama nemlendiricinizde SPF yoksa, üzerine mutlaka güneşyen koruyucu bir krem de sürün.Yüzünüze nemlendirici uygularken, boynunuzu da unutmayın. Yağlı ve sivilceli ciltlerde nemlendirici Yağlı ciltlerin de neme ihtiyacı vardır. Bu tip ciltlere yağsız (oil-free) ya da yağ oranı çok düşük hafif nemlendiriciler önerilir. Yağ oranını dengeleyen (oil-kontrol) ürünler de idealdir. Bu ürünlerin içinde pudra, kil veya polimer gibi maddeler bulunur. Bu maddeler cildi kurutmadan, üzerindeki fazla yağı emerler. Özellikle akneli ciltler için üretilen ürünlerde “non comedogenic” veya “non acnegenic” ifadesi yer alır. Bu ifadeler, ürünün siyah nokta veya sivilcelere yol açmayacağını belirtir. Kuru cilt Kuru ciltler nemlendiriciden vazgeçemezler. Özellikle hayvansal ya da bitkisel yağlar içeren, mineral veya kolajen benzeri nemlendiriciler kuru ciltleri çok rahatlatırlar. Gece kremleri Gece kremleri, ciltte gece boyunca kalır. Vücut dinlenirken, kremler de ciltteki kuruluk ve bozukluğu, güneş ve rüzgarın neden olduğu hasarları onarır. Bileşimlerinde mineral yağlar, bitkisel yağlar veya vazelin kullanılır. Bazı gece kremlerine vitaminler de ilave edilir. Kuru ciltler için olan gece kremleri daha yağlıdır, yağlı ciltler ise kendi cilt tipleri için olan kremleri kullanmalıdırlar. Sürülen gece kremlerinin, cilt tarafından hemen emilmemesi daha iyidir. Böylece cilt üzerinde uzun süre kalan krem tabakası, yüzeydeki nem kaybını önler ve suyun alttaki dokulara nüfuz etmesini sağlar.
Diyeti Bozduğunuzda Zayıflamaya Nasıl Devam Edersiniz?
Pazartesi sabahı heyecanla başlanan diyet, küçük bir dilim pastaya hayır diyemeyerek bozulur. Sonrasında “zaten bozuldu bu diyet” hissiyle daha da kötü besinler tüketilir. Ardından büyük bir pişmanlıkla, bir sonraki pazartesi için büyük sözler verilir. Bu kısır döngü size tanıdık geldi mi? Diyetkolik.com diyetisyenlerinden Diğdem Özkahya, diyetlerin en çok hangi öğünlerde bozulduğuna ve bozulduktan sonra nasıl devam ettirmek gerektiğine dair şu tüyoları veriyor: Diyet bir yaşam biçimi Diyet, katı kuralları olan ve uygulaması zor bir beslenme şekli olarak algılanmak yerine düzenli ve yeterli miktarda besin tüketimini gerektiren bir alışkanlık ve yaşam biçimi olarak kabul edilmelidir. Size uygun diyeti sağlığınızı korumak için uzun vadede sürdürmek gerekiyor. Diyeti bozdum diyerek aşırıya kaçmayın, diyetiniz bozulmadı
Reklam
Diyetinizi Seçin, Yaza Fit Girin
Kadın-erkek, genç-yaşlı; kışın hareketi unutup kendini yemeye kaptıran herkes için diyet dönemi bu aydan itibaren başlıyor. Sizin için üç farklı diyet programı hazırladık. Vazgeçemediğiniz besin grubundan zengin diyetinizi seçin, maratona başlayın. Mart ayı geldi, kilo verme telaşı başladı. Sağlıklı beslenmeye bu ay başlamakla en doğru kararı veriyorsunuz. Önünüzde ne kadar çok zaman olursa sağlıklı bir şekilde zayıflama şansınız o kadar yüksek. Peki hangi diyeti uygulayacaksınız? Siz bir etsever misiniz yoksa karbonhidratsız yapamayanlardan mı? Belki de son yıllarda meyvelerin daha dikkatli tüketilmesine dair bilgiler canınızı sıkıyor çünkü siz meyvesiz yapamayanlardansınız. Herkesi düşündük ve Medical Park Göztepe Hastanesi’nden Diyetisyen Gizem Keservuran’dan Formsanté okuyucuları için üç farklı beslenme planı hazırlamasını istedik. Listeleri inceleyin, size en uygununu belirleyin ve günlük hareket miktarınızı da artırarak yaza kadar tartıdaki ibrenin adım adım aşağılara inmesinin keyfini çıkarın. Popüler diyetlere dikkat Diyetisyen Gizem Keservuran, bahar ayları ile birlikte herkesin hızlı kilo verme hevesine düştüğünü belirterek özellikle protein ağırlıklı popüler diyetlere karşı uyarıyor: “Bu diyetler kısa sürede kilo kaybı sağlıyor olsa da uzun vadede böbrek ve karaciğer fonksiyonlarında rahatsızlıklara neden olabiliyor. Bunun yanında özellikle kalp-damar, diyabet ve hipoglisemi (kan şekerinin düşmesi) gibi şikayetleri olan kişiler yeterli ve dengeli karbonhidrat tüketmediklerinde kan şekerleri düşebiliyor.” Meyvenin fazlası yağ demek Sağlıklı ve doğal olduğu için sadece meyve yiyerek kilo vereceğinize inananlardansanız ne yazık ki yanılıyorsunuz. Dyt. Keservuran, “Unuttuğumuz nokta şu; orta boy bir elma/ portakal/ 2 adet kivi/ 2 adet mandalina/ küçük boy muz/orta boy şeftali/küçük kase nar/1/2 orta boy ayva gibi meyveler ortalama 15 g karbonhidrat içeriyor. Bir tabak meyve yediğinizde neredeyse 60 g karbonhidrat alıyorsunuz yani dört dilim ekmek yemiş oluyorsunuz. Bir de glisemik indeks değerlerine bakarsak bu noktada ise ekmek tüm meyvelere göre daha masum oluyor” diyor ve ekliyor: “Çayınıza attığınız şeker tek molekül, meyve şekeri ise iki molekülden oluşuyor. Yani meyvenin sindirim ve emilim basamakları çay şekeri kadar hızlı. Özellikle akşam yemeklerinin hemen ardından veya 1-2 saat sonra yenen meyveler maalesef fazla yağ olarak geri dönüyor.”
Kuru Ciltler İçin Bakım Maskeleri
Cilt ister normal, ister yağlı, ister kuru olsun; önemli olan cildimizi korumayı bilmektir. Çünkü yüz ve boyun dış etkenlerden çok fazla etkilenir. Yüzümün cilt yapısı ellerimizinkine benzer. Fakat yüzümüzün başka sorunları da vardır; sivilceler, kuruma, yağlanma, kırışıklık gibi. Bunlar cildin gerçek ve en büyük düşmanlarıdır. O yüzden cilt bakımına genç yaşta başlayıp, cildin türüne uygun bir bakım yapmak gerekir. Kuru cildin en büyük sorunu, kuruma, kaşıntı, pul pul dökülme ve gerginlik. Kuru bir cildiniz varsa, meyve, sebze ve bitkilerle yapılan doğal bakımları, kozmetik ürünlere destek ve alternatif olarak tercih edebilirsiniz. Kuru ciltler için yapılması ve uygulanması kolay kuru cilt maskeleri… Yulaf içi maskesi İki çorba kaşığı yulaf içini, suda veya sütte 15 dakika kaynatın. Sonra bir kaşık bal ilave edin. Ilıkken yüzünüze sürün, biraz bekletin ve ılık su ile durulayın. Kabak maskesi Haşlanmış kabaktan iki çorba kaşığı alın ve içerisine bir çorba kaşığı zeytinyağı veya badem yağı karıştırın. Bu karışımı güzelce yüzünüze yayın. 20 dakika sonra ılık su ile cildinizi durulayın. Havuç maskesi İki havucu rendeleyin ve yumurta akı ile çırpın. Buna, bir tatlı kaşığı zeytinyağı veya süt ve az miktarda nişasta karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza sürün. Yarım saat sonra yıkayın.
Normal Ciltler İçin Cilt Bakım Maskeleri
Normal cilt tipine çok az rastlanır, ne yağlı ne de kuru bir cilttir. Ama en az yağlı ve kuru ciltler kadar bakıma ihtiyacı vardır ki, rengini ve sağlığını korumaya devam etsin.TEMİZLEMEÜzüm suyu Bir avuç üzümün suyunu sıkın ve bu suya batırdığınız pamukla cildinizi iyice silin. 15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayıp kurulayın. Çok etkili bir cilt temizleme yöntemidir Yağmur suyu İki bardak yağmur suyuna 10-15 damla gliserin koyun ve karıştırın. Bu su ile yüzünüzü iyice yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın. Traş fırçası Küçük bir kaba koyduğunuz suya yumuşak bir traş fırçasını batırıp, yüz sabunuyla iyice köpürtün ve yüzünüzü güzelce fırçalayın. Daha sonra yumuşak bir havluyla yüzünüzü kurulayın. Cilt temizliği için asla alkol ve kolonya kullanmayın. Bunlar cildin çabuk kırışmasına sebep olurlar. Bakım maskeleri** Gündüz kremi Bir adet yumurtanın beyazını iyice çırparak kabartın. İçine bir tatlı kaşığı bal ile birkaç damla bademyağı ilave edin. Bu karışım, krema haline gelinceye kadar çırpın. Hazırladığınız kremi sabahları yüzünüze sürüp 1-2 saat bekleyin. Sonra suyla temizleyin. Haftada 1 uygulayın. Muz maskesi Bir tane muzu soyup iyice ezin ve bunu yüzünüze sürüp, 15 dakika bekleyin. Daha sonra yüzünüzü su ile temizleyin ve nemlendirici kreminizi sürün. Bu maskeyi de haftada 1 yapabilirsiniz.
Yağlı Ciltler İçin Cilt Bakım Maskeleri
Eğer cildiniz yağlıysa cidden çok şanslınız! Yağlı ciltler sivilce ve siyah nokta gibi problemlerle sık karşılaşsa da, diğer cilt tiplerine göre daha geç kırışırlar ve yaşlanırlar. Daha ne olsun? Sivilce ve siyah nokta sorunlarına ve parlamaya karşı ise doğal bakım maskeleriyle çözüm bulabilirsiniz. Eğer cildiniz yağlıysa, günde iki defa şu şekilde temizleyin: Bir kaba sıcak su koyun. İçine bir avuç kadar kuru papatya ufalayın. Beş dakika kadar bekletip süzün. Sonra küçük ve yumuşak bir havluyu bu suya bastırarak iyice ıslatıp sıkın ve yüzünüze kompres yapın. Bu işlemi 5 dakika boyuca yapın. Daha sonra yüzünüzü gülsuyuna batırılmış pamukla silin. Badem maskesi Papatya, ıhlamur çiçeği, lavanta, mürver ağacı çiçeği ve çam filizinden eşit miktarda alıp, karıştırın. Bu karışımdan 2 çorba kaşığı alıp, 150 gram kaynar su içinde haşlayın. Bu karışıma 3 çorba kaşığı badem de katıp, haşlamaya devam edin. Ardından 1 tatlı kaşığı un ve yarım tatlı kaşığı bal ilave edin. Ocaktan alın ve süzün. Sıcak şekilde karışımı yüzünüze sürün. Elbette sıcaklık dayanılır gibi olmalıdır. Yarım saat bekledikten sonra, önce sıcak sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayın. Elma maskesi Yarım elmayı rendeledikten sonra, iyice çırpılmış yumurta akı ile karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı yüze ve boynunuza sürüp 20 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Bal maskesi Üç kaşık bal, iki kaşık yoğurt ve biraz yulaf ununu karıştırın. Bu karışım peeling gibi etki eder. Siyah noktaları temizler. Üstelik bu maskenin ciltteki tahrişleri önleyici etkisi de bulunmaktadır.
Reklam
- 1
- ...
- 1823
