ONEDİO ÖZEL

Facebook hayatlarımıza öyle bir girip işledi ki, zamanımızın çoğunu geçirdiğimiz, dünyadan ve çevremizden bir çok haberi en hızlı biçimde alabildiğimiz bir paylaşım alanı oldu. O çökünce tarlası yanmış köylü gibi feryat figan bağrını yumruklayan insanları görmek absürt kaçmıyor artık. Facebook çökünce gülü ve keten helvası birlikte yanan insanların sorunları aslında hepimizin başına gelebilir, buyrun size 15 örnek

Hafta içi erken başlayan çalışma saatleri, hepimizi erken uyanmaya zorluyor. Güne daha enerjik başlamak ve motive olabilmek için, sabahları keyifle uyanmanız şart. Peki zorlanmak yerine, erken kalkmayı alışkanlık haline getirmeye ne dersiniz?Bugünün Cumartesi olması, sizi şaşırtmasın. Hafta sonları erken kalkmak, sizi sandığınızdan daha çok mutlu edecek. Dinlenmenin tek yolu uyumak değil, hatta ihtiyacınızdan fazla uyumak, enerjinizi düşürücü bir etkendir. Erken kalkmak ise, daha çok işinizi halletmenizi sağlar ve daha çok vaktiniz olduğunu hissettirir. Kendinize vakit ayırmak kadar dinlendiren bir şey de olmadığından, erken kalkarak kazandığınız ekstra zamanı, bunun için kullanabilirsiniz.Sabahları daha iyi uyanmanıza ve erken kalkmayı alışkanlık haline getirmenize yardımcı olacak öneriler;Küçük adımlarla başlayın. Eğer erken uyanmayı alışkanlık haline getirmek istiyorsanız, normalde uyandığınız saatten 15 dakika daha erken uyanmakla başlayın. Birkaç gün içinde, vücudunuz bu zamanlamaya alıştıktan sonra, alarmınızı bir 15 dakika daha erkene alın. Bu yöntemi, uyanmak istediğiniz saate ulaşana kadar tekrarlayın.Daha erken yatın. Erken uyumayı sevmiyor olabilirsiniz. Ancak geç yatıp erken kalkmaya çaıştığınız zaman, bir süre sonra vücudunuz yorgun düşecek ve birinden vazgeçmek zorunda kalacaksınız. Uyumasanız bile daha erken yatmak, vücudunuzu dinlendireceğinden, daha erken kalkmanıza yardımcı olacaktır.Alarmınızı yatağınızdan uzak bir yere koyun. Alarmınızın elinizin altında olması, size alarmınızı kolayca erteleme ya da kapatma fırsatı verir. Ancak uzakta olursa, susturmak içn kalkmanız gerekir. Artık yapmanız gereken yataktan kalkmak değil,tekrar yatmamak.Uyanır uyanmaz odadan çıkın. Kendinizi yatağa geri atmak için birçok sebep bulabilir ve kendinizi ikna edebilirsiniz. Bu nedenle, yataktan kalktığınız anda odadan çıkın.

Yes! 50 Scientifically Proven Ways to Be Persuasive, Noah Goldstein, Steve Martin ve Robert Cialdini tarafından yazılan, psikolojik araştırmaları ikna etme kabiliyetini geliştirmeye dayalı ipuçlarıyla ve örnekleriyle beraber veren bir popüler psikoloji kitabı. Yazarlara göre “ikna etmek” bir sanat değil, bir bilim. Hal böyleyken, doğru yaklaşımla herkes bu yeteneğini geliştirebilir. Peki bu 50 yol nedir?Bahsedilen 50 madde, kitabın pazarlama tekniklerinin algı üzerindeki etkilerini gösteren araştırma sonuçlarıyla desteklenen 50 bölümünden oluşuyor. Uplifers olarak bu hafta paylaşacağımız ilk 25 madde iş hayatıyla ilgili gibi görünse de; ikna kabiliyetinizi arttırmak için işe yarayacak bir çok öneri sunuyor.1. Talebin yüksek olduğunu gösterin.Yakın zamanda telefon hatlarında verilen “Operatörler bekliyor” mesajından “Hat meşgulse tekrar arayın”a geçiş, kullanıcı üzerinde herkesin aynı ürünü almaya çalıştığı algısını yaratarak, arama hacmini ve ürün/hizmete olan talebi arttırmış.2. Sürü psikolojisini kişiselleştirin.Bir otelin banyosunda havluların geri dönüşümünü teşvik etmek amacıyla, “Odada sizden önce kalanların bir çoğu havlularını geri dönüştürerek çevre dostu oldular” bilgisi verdi. Ancak yazı “Bu odada kalan kişilerin çoğunluğu, havlularını tekrar kullanarak çevre dostu olduklarını gösterdiler” olarak değiştirildiğinde, mesaj neredeyse aynı olmasına rağmen kişisellik arttığından, geri dönüşüm %33 oranında artmış.3. Olumsuz davranışı gösteren reklamlar, bu davranış biçimini tetikliyor.Petrified Forest National Park’ta yapılan bir araştırmada, parkta sergilenen parçaların çalınmaması için iki farklı uyarı üzerinde çalışılmış. Bir uyarıda yıl içerisinde çok miktarda parçanın çalındığı bilgisi verilirken, diğerinde ziyaretçilerden parçaların yerini değiştirmemeleri istenmiş. İlk uyarı, çalma eyleminin ne kadar yaygın olduğu hissi uyandırdığından, çalınma oranını üç kat arttırmış.Kadınları oy vermeye teşvik etmek için hazırlanan ve bir önceki yıl 22 milyon kadının oy vermediği bilgisini veren reklam da, oy vermemenin sosyal olarak kabul edildiği algısını yarattığından; amacına ulaşamamış..4. Ortalamaya göre konumlandırmaktan kaçının.Kaliforniya’da yapılan bir araştırmada, bir bölgedeki elektrik kullanımı haftalık olarak gözlenmiş. Araştırmanın sonuçlarına göre; elektrik kullanımında muhafazakar olan kişilere bir teşekkür notu gönderilirken, daha cömert kullanan kişilere de küçük bir uyarı notu gönderilmiş. Sonuç şaşırtıcı; elektriği ortalamanın üstünde kullanan kişiler kullanımlarını azaltmaya çalışırken, ortalamanın altında elektrik kullandığını öğrenenler elektrik tüketimlerini arttırmış. Bölgenin genel elektrik kullanımı istemeden arttıran bu çalışma; enerji kullanımında tutumlu olan kişilere “ortalamanın altındasınız” algısını yaratmaktansa, bir “gülen yüz”le birlikte, “yapmakta olduklarına devam etmeleri” istenilerek düzeltilmiş...

Kadınlar ve erkekler arasında ilginç bir araştırma yapılmış. Ünlü gezi ve flört sitesi kullanıcılarına “Hangi ülkeden insanlarla flört yapmak daha seksi” diye sormuş. Flört ve gezi sitesi MissTravel seksilik derecelerine göre kadınlar ve erkeklere ülkelere göre en seksi flörtünüz hangisiydi diye sormuş ve cevaplar ortaya çıkmış. En seksi erkekler nerede? 10-Hollandalı 9-Kanadalı 8-Brezilyalı 7-İrlandalı 6-Amerikalı 5-İspanyol 4-İskoçyalı 3-İngiliz 2-İtalyan 1-Avustralyalı En seksi kadınlar nerede? 10-Kanadalı 9-Güney Afrikalı 8-Bulgar 7-Avustralyalı 6-İspanyol 5-Filipinli 4-İngiliz 3-Kolombiyalı 2-Rus 1-Brezilyalı

kaynak:http://www.buzzfeed.com/

kaynak:http://www.buzzfeed.com/

Dünya Kupası tüm heyecanıyla sürerken İspanya'nın beklenmedik elenişi akıllara bazı lanet söylentilerini de beraberinde getirdi. Şampiyon takımların bir çok kez rezil olduğu turnuvaların yanı sıra, kupa tarihinde bazı garip raslantılar da söz konusu;

Merak Etmeyin. Burdaki Üniversite hayatı su gibi akıp geçer o köprünün altından. Yeri geldiğinde Şikayet eder. Daha sonra ise özlersiniz.

Kadınlar erkeklerin evlendikten sonra çok şikayetçi olmalarındak sürekli yakınır. Peki gerçekte durum bu mudur? Yani erkek değişmek, kötü özellikler kazanmak için evlenmeyi mi bekler? Yoksa işin aslı başka mıdır? Sizler için araştırma ekibimiz evli erkekler üzerinde aşağıdaki çalışmayı gerçekleştirdi.

17 Haziran akşamı yayınlanan Kim Milyoner Olmak İster programının konuk sunucusu İlber Ortaylı'ydı. Haliyle program sırasında ve sonrasında İlber Ortaylı üzerinden 'cahil' mizahı aktı.

Cumhurbaşkanlığı için aday isimleri havada uçuşuyor. Herkes kendi adayını paylaşıyor. Bu listedekiler cumhurbaşkanı olamayacaklar belki ama kesinlikle iddialılar :)  İşte sosyal medyada en çok talep gören adaylar: *Siz de adaylarınızı yorumlar kısmından paylaşabilirsiniz. Ona oy veririz belki de. Sonuçta halk seçecek kıps kıps ;)

Her daim şık görünmek için, her kadının gardrobunda bulunması gereken kilit 5 parça. Bej blazer Klasik hatlı bej bir ceket, jean ve tişörtle günlük şık bir kombin oluştururken, mini bir siyah elbise üzerine giyerek de seksi ve hoş görünmenize yardımcı olur. Son zamanların en gözde nötr tonu olan deve tüyü rengi, siyah ve beyaz ile hoş bir uyum yakalarken çok parlak renklerle de göz alıcı bir kontrast oluşturur. Siyah kolsuz elbise Bazı siluetler çok moda ya da çok demode olur ama kolsuz, sıfır yaka, düz kesim bir elbise her zaman bir klasik olarak kalır. Sandalet ya da babetle giyildiğinde ve doğal bi makyajla kombinlendiğinde oldukça rahat görünen bir kıyafettir. Daha resmi bir ortam için ise şık bir ceketle tamamlanabilen bir parçadır. Farklı aksesuarlarla tamamlayarak oldukça şık ve çekici görünebilirsiniz. Klasik kalem etek Bu dar görüntü (üzerinize oturmalı lakin çok dar olmamalı) sizi saat 9′dan 5′e ve daha sonrasına taşıma kapasitesine sahip… Kalem eteğin çok geleneksel bir görüntü yaratmasını istemiyorsanız üzerinize ceket değil de kolları kıvrılmış bir gömlek tercih edin. Kırmızı ruj ve blok topuklu bir çift ayakkabı da bu konuda yardımcı olacaktır. Gece için de dekoltesi olan bir üst giyebilirsiniz. Beyaz gömlek Daima kurtarıcı olan beyaz gömleğinizin ister jean ile sportif görünmesini sağlayabilir, isterseniz de şık bir etek ile ilk 2 düğmesi açılmış ve kolları kıvrılmış olarak tamamlayabilirsiniz. Lacivert skinny jean Çok rahat olduğundan ve vücudunuzu daha zayıf gösterdiğinden eminiz fakat bu herhangi bir jean pantolon değil. Kobalt mavisi, bu jean pantolonlara çok daha sofistike bir hava veriyor. Cesur bir aksesuar ekleyerek de kolayca geceye geçebilir.haber kaynağı:stilveyasam.com/moda trendleri

Doğru tekniklerle yapılan bir makyaj yüzdeki pekçok kusurun kolayca kamufle edilmesini sağlar. Burun kusurlarınızı da doğru uygulanmış bir makyaj ile kapatabilirsiniz. Makyajda bilmeniz gereken ilk şey, açık renklerin yüz hatlarını ön plana çıkardığı, koyu renklerin ise hatların belirginliğini azalttığıdır. Açık renk olarak şeffaf pudra, koyu renk olarak pudra veya allık kullanılması uygundur.Burun ile dudak arası uzun olanlar; bu uzunluğu geri plana alabilmek için burun ile dudak arasını boyamalısınız. Burun ile dudak arası dar olanlar ise; çok dar olan bu bölgeyi ön plana çıkarmak için açık renklerle boyamalısınız. Burun kusurları için gerekli olan makyaj teknikleri ise şöyledir; Küçük burun Küçük burunlar en ideal burunlardandır. Lakin yüzde kaybolacak, dengeyi bozacak kadar küçük ise ve gözler iriyse burunu ön plana çıkarmak gerekir. Bunun için de burun kemiği ve kanatlarını tamamıyla açık renk fondöten ve pudra uygulamalısınız. Düz ve kısa burun Düz ve kısa burun tiplerinde, burnun bitimine ve iki kaşın arasına açık renk fondöten ve pudra sürülür. Böylelikle burun bir miktar daha uzun görünür. Uzun burun Uzun burna sahip olanlar, uzun olan alt uç kısma koyu renk fondöten ve pudra ile gölge yaparak uzunluğu geri palana çekebilir. Burnunuzun çok uzun olduğunu düşünüyorsanız, kaş başlangıcınızın burna çok yakın olmadığına dikkat edin. Burun köküne ve ucuna gölgelemeler yapabilirsiniz Alın ve çenenizi çıkık göstererek, burnunuzu daha kısa göstermeniz de mümkün. Kemikli burun Kemikli burna sahip olanlar, burundaki kemiğin üzerine koyu renkte bir fondöten ve pudra sürmelidir. Koyu renk fondöten bu sayede burun kemiğinizi geri plana atacaktır. Büyük burun Büyük burunlarda da koyu renk fondöten ve pudrayla burun şekli yeniden belirlenir. Gözlerden başlayıp, burnunuzun iki yanına inen gölgeler burun kanatlarına doğru dağıtılır. Bu gölgeleme ile burnunuz olduğundan ince ve zarif görünecektir. haber kaynağı: 724saglik.org/estetik-güzellik