Fazla Kilolarıyla Başı Dertte Olanlar Toplanın! İşte Adele'e 22 Kilo Verdiren Sirtfood Diyeti
Diyetin adını duyunca size biraz yabancı gelmiş olabilir. Ama aslında hepimiz bu diyeti yakından tanıyoruz. Daha doğrusu sonuçlarını yakın zamanda gözlerimizle gördük!Sirtfood diyeti halk arasında 'Adele Diyeti' olarak biliniyor. Hatırlarsanız bir süre önce Adele 22 kilo verdiği haliyle hepimizi şaşırtmıştı. Ünlü şarkıcının bu büyük değişimi sonrasında doğal olarak gözler uyguladığı diyete döndü. Biz de bugün sizler için çikolata yiyerek ve şarap içerek zayıflatan Sirtfood'dan bahsedeceğiz!
Ümit Sanlav Yazio: Ateş Hızında Veri Transferi
Tamtamdan İnternet Mahir'eDuygu, düşünce ve görüşlerin karşılıklı alışverişine iletişim denir. Bu karşılıklı aktarım, Hz. Âdem ile başlayıp, günün teknolojisine uygun şekilde sürekli bir dönüşüm halinde olmuştur. Bu haftaki yazımızda iletişim gereksiniminde yola nereden çıkıldığını ve zaman içindeki dönüşümü değerlendirip, bir sonraki yazımızda da günümüz iletişim mecralarının fonksiyonel kullanımlarına değineceğiz. Ne var ki en ilkel haberleşme tarzımızdaki unsurlar ile anlık veri transferinin kusursuz haline geldiği günümüzdeki haberleşme tarzımızdaki unsurlar dikkate şayan. Hem dini ritüel hem eğlence hem haberleşme aracı TAMTAM Dünyadaki tüm halkların kültüründe yeri olan ve yazılı tarih öncesine dayanan TAMTAM, iletişim literatüründe ilk iletişim aracı olarak tanımlanıyor. Tamtamı; ilk olarak Eski Mısırlılar, Asurlular ve Uzakdoğuluların kullandığı biliniyor. En fazla Afrika ilkel kabileleri ile bütünleştirilen tamtamla hem dini ritüeller yerine getiriliyor hem de şifreli vuruşlarla kabileler arası haberleşme sağlanıyordu.
Mehmet Onur Yazio: Bu İşi Alacağız, Başka Yolu Yok!
İş Görüşmesinde Hayatta Kalma RehberiDaha önce başınızdan 1548 tane iş görüşmesi bile geçse, yeni bir iş görüşmesine girecekken stresli ve heyecanlı olmanız gayet doğaldır. Önemli olan bu heyecanı ve stresi kontrol altına alıp, bunu lehinize çevirebilmektir. Peki bu iş görüşmelerinin üstesinden daha az stresli ve profesyonel bir şekilde gelmek için neler yapmalı ve nelere dikkat etmeli? İşte size bazı öneriler: