Yaz Aylarında Kendinizi Şımartmak İçin Yapmanız Gereken 9 Şey!
Yaz aylarında kendinizi şımartmanız için yapmanız gereken 9 şeyi listeledik! İyi okumalar!
Güneşlenmek!
Yaz aylarında kendini şımartmanın en iyi yollarından biri, güneşlenmek! D vitamini kaynağı güneş ışınlarının altında uzanıp ruhunu dinlendirerek güneşten ve sıcak havalardan maksimum verimi alabilirsin!
Spa'ya gitmek!
Hepimiz hayatımızın belli dönemlerinde dinlenmeye ve sakinleşmeye ihtiyaç duyuyoruz. Profesyonel birinden masaj hizmeti almak gündelik stresini hafifleteceği gibi türlü sebeplerden kaynaklanan vücut ağrılarına da iyi gelecek!
Ekstrem sporları deneyimlemek!
Bazen rahat alanının dışına çıkmak ve gözüne radikal görünse bile farklı eylemlere kalkışmak gerekebilir! Yazın kendini şımartmanın iyi yollarından biri de, daha önce deneyimlemediğin ekstrem sporlardan birini deneyimlemek!
Kendinize vakit ayırmak!
Yılın geri kalanında biriken işler ve türlü stres kaynakları nedeniyle kendine odaklanamamış olabilirsin. Yaz ayları bunu yapman için harika bir fırsat! Gündelik işlerini bitirdikten sonra bir kitap okuyabilir, bir film açabilir veya seni eğlendirecek başka bir aktiviteye başlayabilirsin!
Sinemaya yalnız gitmek!
Yaz sıcağında klimalı salonlarda oturup filmin tadını çıkarmak oldukça zevkli. Tek başına sinemaya gitmek, kültürel niteliğinin yanında kendinle vakit geçirmen de sağlayacak!
Sosyal medya detoksu yapmak!
Sosyal medyada başkalarının hayatına ve olumsuz haberlere maruz kaldıkça stres düzeyini artırıyor olabilirsin. Yaz tatilin esnasında sosyal medya detoksu yaparak tatilinden alacağın verimi artırabilirsin!
Yoga yapmak!
Yoga yapmanın faydaları saymakla bitmiyor! Kendine vakit ayırmanın en iyi şekillerinden biri olan yoga, başlayanı asla pişman etmeyen harika bir aktivite. Yapmıyorsan mutlaka denemelisin!
Bol bol fotoğraf çekmek!
Tatilinde bol bol fotoğraf çekmeyi, geçirdiğin güzel zamanları kayıt altına almayı ihmal etme! Yaz bittiğinde çalışabilmen ve işlerine vakit ayırabilmen için gereken motivasyon o fotoğraflarda gizli olabilir!
Bisiklet sürmek!
Yaz aylarında bisiklet sürerek hem vücudunu hareket halinde tutabilir, hem de keyifli vakit geçirebilirsin! Bisikletinle yeni rotalar keşfetmeyi ihmal etme!
Yorum Yazın