Uygulamakla Bir Şey Kaybettirmeyecek Fakat Çok Şey Kazandırabilecek 13 Günlük Hayat Tüyosu
Her telden bu tavsiyeler hayatı ya sizin için, ya çevrenizdekiler için, ya da hepiniz için hayli kolaylaştırabilir ve güzelleştirebilir.
1. Sevgilinizle, arkadaşınızla veya çocuğunuzla yemeği nerede yeme konusunda kararsızlığa düştüyseniz 5-2-1 oyununu oynayın.
Ona 5 adet yer önerin, içinden 2 tane seçmesini önerin, daha sonra seçtiği o iki yerden bir tanesini siz seçin ve ona gidin. Özellikle 'Neresi olursa olur ya, bana fark etmez'ci kişiler için ideal.
2. Bir konuda ortaya sizin lehinize olan bir güçlü argüman ve birkaç zayıf argüman koymaktansa, sadece güçlü olan argümanı koyun.
Savunduğunuz konuyu iyice güçlendirsin ve çok fazla nedeniniz olduğunu göstersin diye güçlü argümanınızın yanına ekleyeceğiniz zayıf noktalar, karşınızdaki kişinin sürekli onlar üzerinden gitmesine neden olacaktır. Bu da sizi tartışmada haksız/yanlış olan taraf haline getirir.
3. Bir konuda savunma yapacağınızda ilk olarak zayıf noktalarınızı kabullenin ve onlardan kısaca bahsedip geçin.
Küçük bir örnek:
'Tamam, sigara içmenin insanı kanser ettiğine dair bir şüphe yok. Kanser gerçekten çok kötü bir hastalık, bu hastalığa sahip herkese acil şifalar diliyorum. Yalnız bu durum, sigara içilmesini yasaklamamızı gerektirmez. Hayatın her alanında tehlike vardır. Yemek yemek kan şekerinizi yükseltip kalp krizine neden olabilir, işe giderken arabanızla kaza yapabilirsiniz. Bunları da yasaklayalım o halde. Hayatta olumsuz sonuçları olabilecek her şeyi yasaklasaydık izole bir baloncuğun içinde hiçbir deneyim sahibi olmadan ömürlerimizi devam ettirirdik. Halbuki bizler bazen yerden kilometrelerce yüksekte bir aracın içinde ülke değiştiriyoruz. İnsanlar olarak hangi riskin kabul edilebilir olup olmadığını anlayabiliyoruz. Kimse bize gelip 'Hayır o uçağa binip sevdiklerinin yanına gidemezsin, bu çok riskli. Yasaklıyorum' diyemez. Bu nedenle sigara içilmesini de yasaklayamayız, bunun yerine ancak sigaranın zararları hakkında bilgilendirmeler yapabiliriz.'
4. Her sabah uyandığınızda sizi mutlu eden 3 şeyi kağıda yazın.
Bu minik egzersizin mutluluk seviyesini yüksek oranda artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek. Yazacaklarınızın çok büyük şeyler olmasına gerek yok. Şöyle bir şey de iş görecektir:
Polenlere alerjim olmadığı için şanslıyım.
3 madde tekniğini öğrendiğim için şanslıyım.
Evimin yakınında fırın olduğu için mutluyum, içerisinin kokusu bile çok keyif verici.
5. Eğer biri bir şeyi yapmaya çalışıyorsa, cesaret vermek için "Başarabilirsin, gerçekten kolay bir şey." demeyin.
Özellikle ilk defa deniyorsa hiç demeyin. Bunu demeniz 'Ya bu basit şeyi bile başaramazsam?' tedirginliği yaratacak ve işleri daha da berbat edecektir. Daha da kötüsü, başardıkları zaman ilk başta yaptıkları şeyin zaten kolay olduğunu söylediğiniz için başarmış olmanın tadına varamayacaklardır.
6. Moraliniz bozuksa ve canınızı sıkan bir şey varsa, karşılaşacağınız ilk 3 insana karşı çok nazik bir şekilde davranın.
Kötü ruh halinizi bir kenara bırakıp insanlara karşı iyi davranmak, zihinsel olarak gerçekten iyi bir ruh haline girmenizi sağlayacaktır.
7. Çocuğunuzla satranç oynuyorsanız işleri eğlenceli hale getirmek için oyun içinde istediği zaman taşları değiştirme şansı verin.
Arkadaşlarınızla oynuyorsanız da 5 hamlede bir taşları değiştirmeyi deneyin, oyun çok daha zevkli ve ilginç hale gelecektir.
8. Çocuğunuzun fotoğraflarda garip bir gülme hareketi yapmasını istemiyorsanız, fotoğraftan önce "Gülümse çekiyorum" taktiğini kullanmayı bırakın.
Bunun yerine size bir espri yapmalarını, fakat espriyi yaparken gülmemeye çalışmasını söyleyin. Mutlaka gülecektir, bu sırada da fotoğrafını çekersiniz.
9. Biriyle ilk tanıştığınızda gözlerinin rengine özel olarak dikkat edin.
Bunu yaparken kurduğunuz yoğun göz teması, karşınızdaki kişinin sizle daha güçlü bir bağ kurmasını sağlayacaktır. Tabii bunu yaparken psikopat gibi bakmamayı denemeniz faydanıza olabilir.
10. İnsanları beklettiğinizde geciktiğiniz için özür dilemek yerine, bekledikleri için teşekkür etmeyi deneyin.
Özür dilemek hatalı olduğunuzu gösterirken, sabrettikleri için teşekkür etmek kısmen daha olumlu bir etki bırakacaktır.
İş hayatınızda da bu taktiği müşterileri bekletmeniz gerektiğinde kullanabilirsiniz.
11. Kediniz evden kaçtıysa veya kaybolduysa evi kolaylıkla bulabilmesi için tuvaletini bahçeye koyun.
Kendi idrarının/dışkısının kokusunu yüzlerce metre öteden bile alabilecek koklama kapasitesine sahip olduğundan evi bulması kolaylaşacaktır.
12. Yeni bir dil öğrenirken ilk iş olarak o dilde en sık kullanılan 100 kelime listesine göz atın ve onlarla başlayın.
Günlük konuşmanın çoğu bu kelimelerle yapıldığından işinize hayli yarayacaktır. Bunun dışında şu cümleleri çevirerek cümle yapısını da öğrenmenizi hızlandırabilirsiniz.
Elma kırmızıdır.
Elma Eray'ın.
Eray'a elmayı ben verdim.
Eray'a elmayı biz verdik.
Eray'a elmayı o verdi.
13. Aşmanız gereken önemli bir göreviniz veya işiniz varsa, küçük küçük parçalara bölerek tamamlamaya çalışın.
Hallettiğiniz her küçük bölümün ardından psikolojik olarak kendinizi daha verimli hale gelmiş olarak bulacaksınız.
Yorum Yazın