Spor ve Diyetle 1 Yılda 90 Kilo Vermeyi Başaran Azimli Adam!
Spor ve Diyetle 1 Yılda 90 Kilo Vermeyi Başaran Azimli Adam!
03.01.2019 - 14:01
Son Güncelleme: 03.01.2019 - 19:05
ABD'de yaşayan Vance Hinds muhteşem azmiyle 1 yılda 90 kilo vermeyi başardı! 215.5 kilo ağırlığında olan Vance Hinds isimli bu adam 1 yılın sonunda 125.5 kiloya düştü...
İçeriğin Devamı Aşağıda
52 yaşında olan Vance Hids, çokça kilo vermeyi deneyip başarılı olamayanlardan...
Defalarca kilo vermeye çalışsa da motivasyonunu kaybeden adamımız bir süre sonra kaybettiği kiloları hep geri almış...
En temelde kilo verme işini ailesi için kafaya koyan adam, daha önceki başarısız girişimlerinden aldığı dersle bu defa işe sosyal medyayı da karıştırıyor.
2017 yılının Kasım ayında başladığı yolcuğunu sosyal medyada paylaşan Vance, bu sayede de insanlardan gördüğü destekle sporu ve diyeti bırakamıyor ve bir nevi onu destekleyen insanlar itici gücü oluyor.
3 çocuğa sahip olan adam, çocuklarına da bir ders vermek istiyor; aklınıza koyduğunuz şeyi başarabilirsiniz!
Kilo vermeyi kafaya koyan adam, spor ve diyetin yanında yoga, aerobik, güreş gibi sporlar da yapıyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
1 yıl içinde 90 kilo veren adamın zaman içinde zayıflama sürecini gözler önüne seren video:
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın
helal olsun ben 5 kiloyu veremiyorum :D
Akşam yemeklerinden sonra çayla yenen abur cuburlar, tatlı manyaklığı ve fast food yüzünden hayatım kararacaktı. Hedefim 25 kilo vermekti ama şu son 4 kiloyu... Devamını Gör
İrade cok önemli. Ekmek ve şekerden uzak dur yeter. Ha birde evet abur cuburlardan kurtul.