Psikologlara Göre Olduğundan Daha Genç Görünen Kişilerin Ortak Özellikleri
Günümüzde birçok insanın en önemli hedefi, olduğundan daha genç görünmek. Kimi bunu basit bir şekilde başarabiliyor. Üstelik genç görünmek için başvurdukları şeyler estetik operasyonlar, pahalı kozmetikler, son moda kıyafetler değil! Dışarıdan baktığınızda fiziksel olarak olmasa bile ruhsal olarak genç 'görünen' kişiler, kendilerini formda tutan alışkanlıklara sahipler. Örneğin durmadan yeni bir şeyler öğreniyorlar, vücutlarını aktif tutuyorlar, sosyal hayatlarından vazgeçmiyorlar...
İşte olduğundan daha genç gösteren kişilerin alışkanlıkları!
Her zaman yeni bir şeyler öğrenirler.
'Öğrenmenin yaşı yoktur' sözü, öğrenmenin aynı zamanda sizi genç tutacağı anlamına gelir. Psikolog Karyn Hall, 'Yeni bir şey yapmak, genç ve ilgili kalmanıza yardımcı olur.' diyerek genç kalmanın en önemli maddesinin öğrenmek olduğunu söylüyor. Üstelik öğrendiğiniz şeyde mükemmel olmak zorunda değilsiniz. Örneğin gitar öğrenmeye karar verdiyseniz, gitarı harika çalmanıza gerek yok. Sadece beyninizi çalıştırmanız ve gitarı öğrenmeye çalışmanız bile oldukça kıymetlidir. Öğreneceğiniz şeyler de çok zor olmak zorunda değildir. Yeni bir dil öğrenmeye çalışmak, muhtemelen biraz başarısız olacağınız için şevkinizi kırabilir. Fakat yeni bir oyun öğrenmek, yeni müzikleri takip etmek, yeni teknolojiyi öğrenmek ruhunuza ve beyninize iyi gelecektir.
Duygularını gizlemezler.
Birçok insan yetişkin olmanın duygularını bastırmak anlamına geldiğini düşünür. Yaşlandıkça daha korunaklı hale gelirler ve soğukkanlılığın olgunlukla aynı şey olduğuna inanırlar. Ancak yaşlarından daha genç görünen insanlar kırılgan olma isteğini kaybetmezler. Hâlâ kendilerini tutmadan gülerler ve bir şey onları etkilediğinde bunu itiraf etmekten utanmazlar.
Mutlu olduklarında bu belli olur. Başkasının iyiliğinden veya acısından etkilendiklerinde, yüz ifadeleri bunu yansıtır. Doğallıkları onları daha canlı ve ulaşılabilir kılar; bu özellikler genellikle gençlikle ilişkilendirdiğimiz niteliklerdir.
Duyguları bastırmak, kronik gerginlik, sinirlilik, düşük enerji ve diğer insanlardan duygusal uzaklaşma olarak kendini gösterir. Duyguları sürekli bir kenara itmek yerine işleyerek, insanlar daha hafif, daha rahat bir duruş sergilerler ve bu enerji, aynı yaşta olup duygusal olarak kapalı olan birinden daha genç görünmelerini sağlayabilir.
Her zaman keyif aldıkları hobileri vardır.
İster dikiş dikmek olsun, ister örgü örmek, ister boyama yapmak, ister bulmaza çözmek... Gençken sevdiğiniz hobilerinizden uzaklaşmak, nedense yaygın bir durumdur. Aile ve iş sorumlulukları araya girer ya da eğlenmek için zaman harcamanın anlamsız olduğunu düşünürüz. Ancak genç görünen insanlar, kendilerine neşe veren şeylere yer açmaya devam ederler.
İnsanlar, başkalarının onları verimli veya etkileyici bulup bulmamasına bakmaksızın, sırf zevk aldıkları şeyleri yapmaya devam ederler. İş dışında ilgi alanlarına sahip olmak, onlara dört gözle bekleyecekleri bir şey verir ve hayatın sadece bir listedeki sorumlulukları işaretlemekten ibaret olmadığını hatırlatır.
Hobilerin stresi azaltmaya ve daha iyi uykuya katkıda bulunduğu da biliniyor.
Kendilerinden daha genç insanlarla vakit geçirirler.
Yaşlarından daha genç görünen insanlar, sosyal çevrelerini nadiren aynı yaşam evresindeki insanlarla sınırlarlar. Genç nesillerin dünyayı nasıl gördüğünü ve deneyimlerinin kendilerininkinden nasıl farklı olduğunu gerçekten merak ederler. Yeni fikirleri reddetmek veya eskiden her şeyin daha iyi olduğunu ısrarla söylemek yerine, meraklı kalırlar ve farklı bakış açılarına açık olurlar.
Ruhen ve bedenen kendini genç hisseden kişiler, sevgi, mutluluk ve aile gibi yaşamaya değer şeylerle daha çok ilgilenirler. Artık değiştiremeyecekleri şeyler hakkında kendilerini üzmez, gelecek güzel yıllarına ve başardıklarına odaklanırlar.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yeni Araştırmaya Göre, Sokak Kedileri Ev Kedisi Olmaktan Çok Mutluymuş!
Yorum Yazın