Ne Kadar Kolay Olduğunu Tahmin Edemezsiniz: İşte Sekste Süreyi Uzatmanın 13 Sihirli Yolu

5.3bPAYLAŞIM

Cinsellik, yemek içmek kadar doğal bir eylem. Kişilerin karşılıklı isteği doğrultusunda gerçekleşen cinsel ilişkide süreyi uzun tutmak mümkün. Bunun için aslında hiç de zor olmayan birkaç yöntem var. Çoğu kişi bu kolay yolların farkında olmasa da öğrenmenin zamanı yok. Sizler için cinsel ilişkide süreyi uzatmanın yollarını derledik...

1. Başlamadan önce sizi uyaran yiyecek ve içecekleri tercih edin

Seksten önce yiyeceğiniz ağır bir yemek sizin rahatsız olmanızı sağlayacaktır. Bunun yerine sizi uyaran ve mutlu eden hafif yiyecek ve içecekleri tercih edin, hatta kendi ellerinizle ona da yedirin.

2. Bulunduğunuz ortamın konforunu mutlaka önceden sağlayın

Konsantrasyon, uzun seksin en önemli faktörü. Bu sebepten her iki tarafın da rahat edeceği mekanlar seçilmeli. En ufak bir tedirginlik cinsel ilişkinin beklenenden daha az sürede bitmesine sebep olur.

3. Sabit bir ritmde kalmayın

Çiftlerin birbirine yaptığı dokunuşlar uyarılmayı arttırır. Bu esnada kaslar gevşer ve vücut kendini sekse hazırlar. Eğer bu ritmi süreklilikten çıkartarak inişli çıkışlı devam ederseniz partnerinizle aranızda heyecan yaşanmasını sağlarsınız.

4. Ön sevişme yapmayı kesinlikle atlamayın

Ön sevişme, partnerlerin birbirini yoğun olarak uyardığı zaman dilimidir. Bu zamanı abartmadan uzatmak, cinsel ilişkinin süresini de arttırır. Uzmanlara göre bu süre 10-15 dakika arasıdır ve seksin geri kalanı da bu süreden daha az olmamalıdır.

5. Rutinin dışına çıkmaktan çekinmeyin

Belirli pozisyonlar size ve karşınızdakine bir süre sonra bıkkınlık verebilir. Bunun yerine karşılıklı istekleriniz doğrultusunda yeni şeyler denemek adrenalinizi yükseltecektir.

6. Ne istediğinizi kulağına fısıldayın

Araştırmalara göre seks esnasında yapılan konuşmalar çiftlerin tahrik olmasını sağlıyor. Nelerden hoşlandığınızı partnerinizin kulağına fısıldayarak hem onu yönlendirebilir hem de heyecanın artmasını sağlayabilirsiniz.

7. Sona odaklanmak yerine anın tadını çıkartın

Her iki taraf için de boşalmak, seksin sonunda istenen hedeftir. Ancak sadece bunun üzerine yoğunlaşırsanız hareketleriniz mekanikleşir ve zevk alıp vermekten uzaklaşırsınız. Bunun yerine uyarılmayı sürekli tutmanız gerekmektedir.

8. Aldığınız zevki ses çıkartarak belli edin

Bu hem sizin rahatlamanızı hem de partnerinizin motive olmasını sağlar. Komşularınızı göz ardı etmeyin ama kendi zevkinizden de fedakarlık etmeyim; orta yolu bulun.

9. Öz güveninizi mutlaka yansıtın, vücudunuzla ilgili en ufak şeyi bile kafaya takmayın

Kimse kusursuz değildir. Vücudunuzu olduğu gibi kabul etmeniz sizin yararına olacaktır. Kısa vadede çözülmeyecek sorunları kafaya takmadan, kendinizden emin bir şekilde ilerleyin.

10. Fantezilerinizi denemekten kaçınmayın

Monotonluğu yıkmak için yapılması gerekenlerin en başında gelen fanteziler, cinsel ilişkinin süresini uzatmak konusunda oldukça başarılıdır. Ayıp fikrini kafanızdan çıkartıp birlikte özgür şeyler deneyin.

11. Erken boşalma durumuna gelmeden derin nefes alıp verin

Erkekler boşalma anında genellikle hareketsiz kalırlar. Bu durumda derin nefes alış verişi yaparak kendini kasmak, erken boşalmayı önleyecektir. Kan akışının yeniden sağlanması cinsel ilişkiyi uzun tutar.

12. Alkol ve sigaradan mümkün olduğunca uzak durun

İlişki sırasında çabuk yorulmanın en büyük sebeplerinden biri de sigara ve alkol tüketimidir. Bu aynı zamanda sertleşmeyi engelleyen bir durumdur. Bu yüzden spor yapmak, uzun bir cinsel ilişki için de olmazsa olmaz sayılır.

13. Kegel egzersizi yapmayı ihmal etmeyin

Kadınların pelvik bölgesinde bulunan kasların sıkıp bırakılması ile gerçekleşen yönteme kegel egzersizi denir. Bunun için pilates ve yürüyüş yapmak faydalıdır. Bu sayede erkeğin boşalma süresi uzayacaktır.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
sinanoku

Bunları yapınca çabuk boşalırsın önemli olan kendini kasmak nefes alıp vermek orası doğru zaten kızlar şikayetçi bizden çabuk boşalıyoruz kızlar diyor 15 20 dk ön sevişmeden sonra yapmamız lazım fakat siz zırt diye boşalıyorsunuz ne biçim adamsınız siz diyorlar mesela bizim türk kızları erasmusa falan gittiğin de çok sikişiyomuş yabancı erkeklerle zevk alıyoruz diyorlar olum türk erkeklerin de sorun var galiba kızlar haklı mı lan acaba

batuhan-dogan

ya oglum eskiden böyle galerileri merve ç. açardı nerede o hiç gözükmüyor

tc-berkay-gultekin

kimse kusursuz değil midir ? NAMUKEMMEL, IMPERFECT :) erken boşalma konusunda birkaç tiyo ilişkiye başlamadan birkaç derin ve yavaş nefes alıp verin kegel egzersizlerini muhakkak yapın kegel egzersizlerine yoğunlaşırsanız eğer zaten erken boşalmaya neden olan faktörü kendi gözünüzlede görebilirsiniz. ön sevişmeyi uzun tutun ve en önemlisi yavaş,sakin dokunuşlarla yapın ilişkinizide yavaş ve derin dokunuşlarla yapın.hazzınızı arttıracak ve cinsel mutluluğu bir üst seviyede yaşayacaksınız

ali-guneri

istediğin kadar teorik bilgi oku. Pratiğe dökmediğin sürece bütün bildiğin 0'dır. Teorilerin ilişkide nasıl bir ters tepki olacağını göreceksiniz. O yüzden kadın erkek farketmeden orospu olmadan ilişkiyi tam anlamıyla öğrenmen zordur.

Gizli Kullanıcı

Bugün de seks ile ilgili bir içerik okudum artık rahatlıkla uyuyabilirim.

Görüş Bildir