Kişisel Bakımına Ne Kadar Dikkat Ediyorsun?
Kişisel bakımına ne kadar dikkat ediyorsun? Cevabı bu testte!
1. Günlük olarak gerçekleştirdiğin bir cilt bakım rutinin var mı?
2. Dişlerini günde kaç kez fırçalıyorsun?
3. Daha önce hiç parfüm ve deodorant kullanmadan dışarı çıktın mı?
4. Senin için hangisi önce gelir?
5. Sağlığını korumak adına düzenli egzersiz yapıyor musun?
6. Peki ya diyelim ki çok uykun var ama günlük bakım rutinini gerçekleştirmedin. Ne yaparsın?
7. Düzenli olarak güneş koruyucu kullanıyor musun?
8. Bir de günde kaç saat uyuduğunu öğrenebilir miyiz?
Fazlasıyla dikkat ediyorsun!
Sen kişisel bakımına fazlasıyla dikkat eden birisin! Sağlık ve hijyen konularında oldukça özenli davranıyorsun. Cilt bakımından saç bakımına, diş sağlığından uyku düzenine kadar birçok alanda titiz yaklaşıyorsun. Sağlıklı beslenmeye ve düzenli spor yapmaya da önem veriyor, sağlıklı bir yaşam sürmek için elinden geleni yapıyorsun. Kişisel bakımına verdiğin önem genel yaşam kaliteni artırıyor ve sağlığını destekliyor.
Dikkat etmeye çalışıyorsun!
Sen kişisel bakımına aşırı derecede dikkat etmesen de özen gösteriyorsun. Sağlık ve hijyen konularında oldukça dikkatli davranıyorsun. Saç bakımı, cilt bakımı ve diş sağlığı gibi konulara özen gösteriyorsun. Sağlık ve egzersiz konularına da dikkat edersen çok daha bakımlı biri haline geleceksin. Zaman zaman üşeniyorsun fakat kişisel bakıma verdiğin önem oldukça büyük!
Pek dikkat ettiğin söylenemez...
Sen kişisel bakımına pek dikkat etmeyen biri olarak sağlık ve hijyen konularında biraz daha rahat bir yaklaşım sergiliyorsun. Temel kişisel bakım alışkanlıklarını minimal düzeyde tutuyor, zamanını ancak buna yettirebiliyorsun. Beslenme ve sağlık konularında da çok özenli davranmıyor, nasıl denk gelirse o şekilde hareket ediyorsun. Hayatını daha sağlıklı yaşayabilmek için ekstra bir planlama yapmıyorsun fakat ufak tefek düzenlemeler yaparsan çok daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsin!
Yorum Yazın
Çox komiksiniz yaa