onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Her Gece Aynı Saatte Uyananlardan mısınız? Çin Tıbbına Göre Uyandığınız Saat Sizin İçin Önemli Bir Uyarı

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video

Her Gece Aynı Saatte Uyananlardan mısınız? Çin Tıbbına Göre Uyandığınız Saat Sizin İçin Önemli Bir Uyarı

Pelin Yelda Göktepe
20.09.2019 - 09:15 Son Güncelleme: 17.03.2022 - 12:24

Vücudumuzda gerçekleşen hiçbir şey sebepsiz değildir. Çin Tıbbı'na göre her gece aynı saatte uyanmanın da önemli bir nedeni var.

Kaynak: https://awarenessact.com/waking-up-be...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Pek çok insan uyku problemlerinden muzdarip.

Pek çok insan uyku problemlerinden muzdarip.

Kimileri uykuya kolay dalamıyor, kimileri en ufak sese uyanıyor, kimileri yeterince uyuyamıyor. Bu problemler devam ettikçe sağlıklı olan uyku düzenimizi unutuyor, yaşadığımız durumun normal olduğunu düşünmeye başlıyoruz.

Tüm bunların yanında her gece rüya, alarm gibi herhangi bir etken olmadan, aynı saatte uyananlar da var.

Tüm bunların yanında her gece rüya, alarm gibi herhangi bir etken olmadan, aynı saatte uyananlar da var.

Bu dikkat etmeniz gereken bir şey olduğunu, vücudunuzun bazı şeyler için sinyal verdiğini gösteriyor olabilir.

Çin Tıbbı Meridyen Sistemi'de göre enerji, kan gibi gün boyunca vücudumuzda dolaşır ve her saat vücudumuzun farklı bir noktasından geçer.

Çin Tıbbı Meridyen Sistemi'de göre enerji, kan gibi gün boyunca vücudumuzda dolaşır ve her saat vücudumuzun farklı bir noktasından geçer.

Bu noktalara meridyenler denir. Bu meridyenler, sağlığı ve canlılığı arttırmak için farklı organlara enerji gönderen kanallar gibidir.

Detaylarına buradan bakabilirsiniz;

Bu kanallardan herhangi birinde bir problem olduğunda, bu enerji birikmesine ve enerjide durgunluğa sebep olur. Bu da sizi uykunuzda rahatsız eder.

Peki hangi saatte uyanmak, ne tür bir sorununun işaretidir?

21.00 ve 23.00 arasında uyanmak;

21.00 ve 23.00 arasında uyanmak;

Bu saatler çoğu insanın uyumayı en sevdiği zamandır. Bu süre zarfında uyumakta zorluk çekiyorsanız, bu genellikle aşırı strese ve endişeye işaret eder. Stresle başa çıkmak için kendinizce yöntemler geliştirebilir; yoga, meditasyon veya gerginliği azaltan hafif egzersizlere yönelebiliriniz.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

23:00 ve 01:00 arasında uyanmak;

23:00 ve 01:00 arasında uyanmak;

Eski Çin tıbbına göre, bu zaman dilimi enerji meridyeninin safra kesesinde aktif olduğu zamandır. Bu saatler arasında uyanmak, genellikle duygusal hayal kırıklığı ile ilişkilidir. Kendinizi koşulsuz sevmeyi ve sizi üzen insaları affetmeyi ya da tamamen unutmayı deneyin. Bunu yapmanın zor olabileceğini biliyoruz, ancak uyku düzeninizi yeniden kazanmanın ilk adımı bu.

01:00 ve 03:00 arasında uyanmak;

01:00 ve 03:00 arasında uyanmak;

Meridyen sistemine göre bu saat karaciğer ile ilişkilidir. Bu zamanda uyanmanın sebebi ise öfke ve aşırı yang enerjisidir. Soğuk su içmeyi ve sinirlenmenize neden olan durumu doğrudan kontrol altına almayı deneyin. Bunu başardığınızda gece boyunca huzur içinde dinlenmeye başlayacaksınız.

03:00 ve 05:00 arasında uyanmak;

Bu süre zarfında uyanmak genellikle üzüntü ile ilgilidir. Uykuya dalmak için yavaş ve derin nefes almayı deneyin. Eğer uygunsa, günün ilk ışıklarıyla yoga ve meditasyon yapmayı da deneyebilirsiniz.

Çin'de bunun aynı zamanda, sizi hayattaki gerçek amacınıza uygun hale getirmek için evrenden size gönderilen bir mesaj olduğuna da inanılıyor.

Çin'de bunun aynı zamanda, sizi hayattaki gerçek amacınıza uygun hale getirmek için evrenden size gönderilen bir mesaj olduğuna da inanılıyor.

Peki siz böyle bir uyku sorunu yaşıyor musunuz? Eğer yaşıyorsanız uyandığınız saate göre problem neymiş? Yorumlarda bizimle paylaşabilirsiniz. 🙏

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Kocaeli Üniversitesi, Sahne Sanatları Bölümü, Dramatik Yazarlık Ana Sanat Dalı’ndan mezun oldum. Yazma uğraşının her alanında kendimi geliştirmeye çalışırken, değişen dünya ile birlikte yazdıklarımla internet ortamında da yerimi aldım. 2017 yılında Onedio ailesine dahil oldum ve o günden beri çeşitli kategorilerimizde içerik ürettim. Son yıllarda ise sosyal medyada viral olmuş pek çok türde videoyu sizlerle buluşturuyorum.
Tüm içerikleri
right-dark
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
116
22
14
9
9
8
4
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Pasif Kullanıcı

Cidden dünyadan dna sı silinmesi gereken bir ırk

merimex

ee benim bebe sürekli uyanıyo nolcak? anlık 03.55