Hayatınızın İplerini Ele Alma Zamanı Geldi! 30 Yaşına Geldiğinizde Bırakmış Olmanız Gereken 21 Davranış

-
Abone ol

Sandığınız kadar uzak değil bu yaşlar aslında.

Kaynak: https://thoughtcatalog.com/natalia-vela/...

1. İncinebilirlik ve kibarlığın bir zayıflık olduğu düşüncesi

Bu özellikler, dünya tam tersini düşünmeniz için sizi zorlasa da, güzelliğin ve gücün bir işaretçisidir. Umarız, her biriniz travmalarınızı iyileştirip duygularınızı açıkça ifade edebilir ve kontrol etmeyi bırakmanın gerçek cesarete ve güce kapı açtığını görebilirsiniz.

2. Her şeyi kontrol etmeye çalışmak

Hiç şüphesiz kontrol etme gücünüz dahilindeki tek şey, kendinizle olan ilişkinizdir. Bu konu dışında kalan her şey kontrol dışıdır. Hayat karmaşık ve öngörülemez olduğundan her şeyi kontrol edemeyeceğimizi öğrenmemiz elzemdir ve bu başkalarını değiştirmek için çabalamayı da içerir. Size karşı iyi olduklarında insanları kucaklayın, herhangi birini tam olarak istediğiniz kişiye dönüştürmek çoğu zaman hayal kırıklığı ve kargaşayı getirir. Yani şu an aynaya bakın ve kendinize şunu hatırlatın; yıpranmak için burada değiliz.

3. Size karşı yıkıcı olan insanlar

Yaşamınıza zehir saçan insanları bırakın! Bu, çok seviyor olsanız bile ilerlemenizi engelleyen bir aile bireyi veya yakın ilişkiniz için de geçerlidir. Gelişmek için çevremizin kendisini geliştiriyor olması gerekli, sizi durduran ve kendi amaçlarına alet eden insanları fark edin, pozitif enerjinizi emen insanlarla aranızdaki köprüyü yakın.

4. Sizi defalarca incitmiş olmasına rağmen sevmekten vazgeçemediğiniz insanlar

Belki bir noktada hayatınızda hiç görmediğiniz renklerle dünyanızı renklendirmiş ve sizi öptüğünde hiç hissetmediğiniz duyguları yaşamanıza sebep olmuş, ayaklarınıza takımyıldızları sermiş olabilirler. Ancak dönüp baktığınızda o kişinin başta olduklarına sizi inandırdıkları kişi olmadığını fark etmelisiniz. 

Unutmayın! Doğru insanla tanıştığınız zaman, bir önceki ilişkinizde nasıl yapabildiğinizi anlayamayacak ve kendinize şaşıracaksınız.

5. İnsanları mazur görmek

66.media.tumblr.com

Biraz klişe olabilir ama bu bir gerçek. Birisi aynı hataları sürekli olarak tekrarlamaya devam ettiğinde bu artık bir davranış biçimine dönüşür ve bunu kırması bir yerden sonra neredeyse imkansızdır. İnsanları ne kadar çok mazur görürseniz o kadar değişmemeye yatkındırlar.

6. Hayatınızın aşkının bir insan olması gerektiği düşüncesini bırakabilirsiniz.

Hayattaki aşkınız, kariyeriniz, başka bir şeye karşı duyduğunuz heyecan veya tutku olabilir. Eğer hayatınızın aşkı bir kişi ise, asla bir başkasının o kişinin sevgisinin yetersiz olduğunu hissettirmesine izin vermemelisiniz. Herkesin fikri kendine…

7. Bir başkasının sizi mutlu edebileceği inancı

Kendinizi nasıl mutlu edeceğinizi bilmiyorsanız, tek bir kişi bile sizi gerçekten mutlu edemez. Mutluluğunuz bir başkasına bağımlı olmamalı ve sadece sizin sorumluluğunuzda olmalıdır. Eğer sürekli mutluluk aramaya devam ediyorsanız, büyük ihtimalle bir ilişkinin içerisinde de kalıcı olarak kendinizi mutlu hissedemezsiniz.

8. Başkalarının sizi dönüştürmeye çalıştığı kişiye dönüşmek

Bir başkasının sizin üzerinizde yarattığı beklentileri karşılamak için değil, kendi emelleriniz için yaşayın. Kendinizi başka bir şeye dönüştürmekten, ailenizin istediği hayatı yaşamaktan vazgeçin ve kendi idealiniz olun. Kendi isteklerinizi gerçekleştirin ve duygularınızı hissettiğiniz gibi ifade edin. Kendinizi haykırın ve bunun için özür dilemeyin.

9. Geleneksel ideolojiler

Neredeyse 30 yaşınıza geliyorsunuz, kendi inançlarını oluşturmanın zamanı gelmedi mi? İnançlar, hedefler, değerler ve öncelikler değişebilir. Sadece size çocukluğunuzda yerleştirildi diye bu fikirlere bağlı kalmanıza ve suçlu hissetmenize gerek yok. Onlara saygı duyun ama bu hayat onların yaşadığı bir şey değil.

10. Başkalarını memnun etmeye çalışmak

Bencil olun, önce kendinize bakın ve sizin için önemli olacak şeylerin peşinden gidin. Hayat başkalarının dedikleri altında ezilerek ve bir kabukta yaşayacak kadar uzun değil. Size uymuyorsa hayatınızın iplerini elinize alın ve onlardan uzaklaşmak için kendinizle bu kadar savaş vermeyin. Bencil olun!

11. Toplumun başarı için koyduğu yaş sınırlamaları

Başkalarının hayatta ulaştığı yerlerle kendinizi kıyaslamayın. Hayat A’dan Z’ye kuralları olan ve belirli şekilde uygulanması gereken bir reçeteye sahip değildir.

Hayat hiç beklemediğiniz yerlere sizi götüren bir olgudur. İşler çığırından çıkıyor gibi mi geliyor?  Yapmanız gereken tek şey iyi bir plan ve hayatın dalgalarında sörf yapmaya başlarsınız, her şey beklemediğiniz şekilde güzelleşir. Ayrıca unutmayın, arkadaşınız bir iş bulmuş olabilir ama emin olun sizin yaşadığınız hayata iç geçiriyor, sizin gibi zamanı olmasını çok istiyor olabilir. Şimdi yolculuk edebilecek zamanınız mı var, durmayın. 10 yıl sonra çok geç olabilir. Tam olmanız gereken yerde olduğunuza emin olun, hiçbirimiz aynı kilometre taşlarından geçmiyoruz.

12. Şüphe etmek

Yapmadığınız sürece kimse size inanmayacaktır, siz yine de kendinizden şüphe duymadan yolunuzda ilerleyebilmelisiniz. Ne ekersen onu biçersin, işte bu yüzden dağarcığından "yapamam, yapamayacağım" gibi kelimeleri çıkar.

13. Kendinden nefret etmek

Bu yılı benlik saygısı yılı ilan edin, yumuşak bir kalbiniz olsun. Kendinizi düşünürken centilmence davranın. Yaptığınız hataları ve yıkıcı alışkanlıkları kendinizi affederek değiştirin. Kendinizle olan ilişkinizi kutsamak en büyük erdemdir, düşüncelerinizin sizi zehirlemesine izin vermeyin. Siz kendinizi sevmezseniz bunu kimse yapamaz.

14. Güvensizlik

Durun. Daha fazla iyi olmadığınız şeyleri düşünmeyin. İçinizde size yanlış hikayeler anlatan bir hikaye anlatıcısı olabilir. Olmayan şeylere hayat veriyor, aklınızı ve kalbinizi yalanla dolduruyorsunuz.

Saygıdan, aşktan ve başkalarının size siz olduğunuz için yağdırdığı iltifatlardan korkmayın ve olabileceğin en iyi siz olmaya çalışın. Çünkü aksini hissetmeniz için hiçbir sebebiniz kalmadı.

15. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamak

Bu hastalıklı bir zihne ve memnuniyetsiz bir hayata giden kısa yolun cep haritasıdır.

Unutmayın, başka insanların daha iyi olduğunu düşünen tek kişi siz değilsiniz. Burada önemli nokta, onlar kadar iyi olmadığınızı düşünürken sizde olan iyi şeyleri yavaşça kaybetmeye başlamanızdır. Başkalarının nasıl göründüğünü boş verin, olaylara nasıl yaklaştıklarından ders çıkarın ve dönüşümü hayatınıza sokun.

16. Vücudunuzdan nefret etmek

İnsanların vücudunuza yorum yapmaları sizi etkilememeli, Instagram'da her gün gördüğünüz kusursuz insanlar size daha iyi olmanız gerektiğini mi söylüyor, hepsini bir köşeye gömün. Bu sizin vücudunuz ve daha burada geçirecek harika yıllarınız var, hemen şimdi aynaya bakın ve bunu bir alışkanlık haline getirin, çok güzelsiniz!

17. Yıkıcı davranışlar

Hayatınızın zor bir döneminde veya çocukluğunuzda bazı sağlıksız davranışlar geliştirmiş ve bunları farkında olmadan içselleştirmiş olabilirsiniz. Umarız, bu davranışları kendinize dürüst olarak söyleyebilir ve acınızı yeni sağlıklı yöntemler geliştirerek huzurla değiştirebilirsiniz.

18. Mantıksız kararlar almak

Dürtüsel davranışlarınızın farkına varmaya başlayıp ve bir şey yapmadan veya bir tepki vermeden önce yavaşlayarak mantıklı düşünmelisiniz. Konuşmadan önce düşünmeniz gereken elzem şeyleri öğrenmeli ve yeteri kadar tutkuyla bunu karakter haline getirmelisiniz.

19. Aşık olma korkusu

Kendinize neden yakınlıktan ve aşktan korktuğunuzu hiç sordunuz mu? Risk alın ve kendinizi yaralanabilir kılın. Geçmiş travmaların gelecekteki hayatınızın yöneticisi olmasını reddettiğinizde sonunda kendi yürüdüğünüz yola aşık olmaktan başka şansınız yoktur.

20. Nefret ettiğiniz işe devam etmek

Hayalini kurduğunuz tutkularınızın peşinden gitmeye korkmaktan vazgeçin. Kendinizi faydasız hissettiğiniz bir işte çalışmaktan vazgeçin. Bu işin sizi öldürmesine izin vermeyi bırakın. Gerçekten ne yapmak istediğinizi düşünmek ve bunun için plan yapmak için kendinize biraz zaman ayırmalısınız.

21. Konfor alanınız

Bir an önce yaşamaya başlayıp ve konfor bölgenizin dışına çıkmalısınız. Duygularınızın ve tecrübelerinizin büyümesini sağlayarak gelişirsiniz. Konfor bölgeniz bir hücre değil, günün sonunda eve gelebileceğiniz bir yerdir.

Unutmayın bu adımları uygulamak için hiçbir zaman geç değil ve olmayacak. Yine de değişmeye başlamak için en iyi gün bugündür.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
gunec46

Kendimize güveneceğiz, kendimizle barışık olacağız, bu ok önemli. Ama milletçe her şeyin suyunu çıkartmaya alışkın olduğumuz için etraf narsist ve birbirinden nefret edip birbirini aşağılayan tiplerle doldu. Mütevazi ve kibar olmanın güzel erdemler olduğunu bu millete birileri aşılamalı...

happy-quokka

Yapmak istediğim bir sürü şey var hayatımın belli noktalarını değiştirmek istiyorum. Her gün yeni kararlar alıyorum bazen liste yapıyorum ama hiçbirini uygulayamıyorum. Neyse 30 olmama daha 3 sene var(bu da teselli olarak dursun bu köşede)

sciencesoldier

basit bir şeyle başla sende. mesela ben 2019un başında ni bir kararla çayda şekeri bıraktım. sonuç bir sene olacak yılbaşında. ufak değişikliklerin faydasını görceksin. hee bir de listede en fazla 3 şey olsun ki yapabilesin. kendine de belli bir süre ver. ben 3 ay vermiştim şeker için ve oldu. mesela bu yılbaşında da bir hedefim var. yanına da ikincisini koydum. birkaç tane daha var ama önce bunlar sonra onlar çünkü yaz tatilinde yapabilirim onları. mesela şu an düşüncem şu. şekeri bile bırakmak senin için büyük bir şeydi aferin. bu kadar işte :) bir şey bile yapsan yeter

shot

30 yaşıma sayılı gün kala bunun stresini yaşarken anasayfada bunu görmek...

jennesis

Konfor alanı yıkıldı mı her şey düzeliyor.

kissadan-hisse

tırt...

Görüş Bildir