Göründükleri Kadar Masum Değiller: Besinlerdeki Kalori Hakkında Çok Şaşırtıcı 19 Bilgi

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

Test

Gündem

Magazin

Video

Göründükleri Kadar Masum Değiller: Besinlerdeki Kalori Hakkında Çok Şaşırtıcı 19 Bilgi

Oğuzhan Kaya - Gündem Editörü

25.07.2017 - 18:30

Sağlıklı bir yaşam için kilo kontrolü ve düzgün beslenme şart. Bunu kontrol etmenin en iyi yolu da tükettiğimiz besinlerin ne kadar kalori içerdiği hakkında bilgi sahibi olmak. Twitter'da Calorie Fixes isimli bir hesap da görsellerle gıdalardaki kalorileri güzelce karşılaştırmış.

İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam

1. Atıştırmalıklar üzerinden bir karşılaştırma.

İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam

2. 3 kase patlamış mısırın kalori olarak karşılığı 9 adet cips

3. Altı üstü iki parça bisküvi değilmiş.

4. Dondurma sevenleri üzecek bir görsel.

5. Sebzelerin kalori değerleri.

İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam

6. Esmer pirincin daha sağlıklı olduğu söylenirdi. Bu görsele göre kalorisi beyaz pirince nazaran oldukça yüksek.

7. 100 kalori almak için hangi yemişten ne kadar almalıyız.

8. Hangisi daha mantıklı?

9. Kuru kayısı ve yaş kayısı kıyaslaması

10. Nutella tutkunlarını üzecek bir görsel.

İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam

11. 34 gram fıstık ezmesiyle 385 gram elma aynı kaloriye sahip.

12. Meyvelerin kalorileri. Yine de diğer hazır atıştırmalıklardan çok daha sağlıklılar.

13. Çilek ve muz kıyaslaması.

14. Yumurtanın akının ve sarısının besin değeri kıyaslaması

15. 400 kalorinin midemizde kapladığı alan

İçeriğin Devamı Aşağıda

Reklam

16. 28 gram makarnada tam 100 kalori var. Tabak tabak yiyenler için kötü haber.

17. C vitamini kıyaslaması

18. Bir Snickers'ta 25 sap kerevizin verdiği enerji var.

19. Bir çikolatalı kek ise altı muza tekabül ediyor.

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda

Reklam

Oğuzhan Kaya

Gündem Editörü

İngiliz Dili ve Edebiyatı mezunuyum. Öğretmenlik, çevirmenlik gibi görevlerde bulundum. Bu esnada pek çok mizah mecrasında yazılarım yayımlandı. Türkiye’de sosyal medyanın popülerleşmesinin ardından yaşanan her olayın hem şahidi oldum hem de bu mecraların aktarıcısı olmaya çalıştım. 2015 yılından beri Onedio’da yaratıcı içerikler ve sosyal medya gündemi üzerine çalışıyorum.

Tüm içerikleri