Evde ısınma hareketlerinden sonra uygulayabileceğiniz haftalık planınız hazır! Doğru diyet, bol su tüketimi ve 10 haftalık düzenli bir çalışmayla kilo verebilirsiniz.
Not: Başlamadan önce mutlaka uzmana danışın.
Not 2: Diziler o günlerin en çok izlenenlerinden seçilmiştir.
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın