Çocukluğundan Beri Göbeğini İçeri Çektiği İçin Kum Saati Sendromu Olan Kadının TikTok'ta Paylaştığı Hikayesi
Vücut olumlama konusunda oldukça duyarlı olan 27 yaşındaki Nikki Garza Atlanta'da yaşayan bir oyuncu ve içerik üreticisi.
Nikki'nin 'insanların görmeden inanamayacağı kadar saçma bir gerçek paylaşın' trendine çektiği videosu kısa zamanla milyonlarca izlendi ve viral oldu. Nikki videoda, vücuduyla alakalı birkaç ay önce öğrendiği bir bilgiyi paylaşmak için karnını gösteriyor. Göğüs altındaki çukurların sebebinin karnını çekmesi olduğunu söyleyen Nikki, bu duruma 'kum saati sendromu' dendiğini de belirtiyor.
Videoda Nikki, çocuk yaştan beri çok uzun yıldır karnını içeri çektiği için böyle çıkıntıların oluştuğunu söylüyor ve "Annemle ananemin tavırlarının sonucu" diyerek şaka yapıyor.
Kum saati sendromu, bir kişinin üst ve karın kaslarını çok fazla kullanması sonucunda oluşuyor. Ayrıca karnı düz gözüksün diye sürekli olarak karnını içeri çeken insanlarda da bu sendrom olabiliyor. Üst karın kasları alt karın kaslarından daha güçlü olduğu için bu görüntü oluşuyor.
Dr. Alexis Shoope, "Bu sendrom, çocukluklarından beri karınlarını içeri çekmeleri ve göbekli olmamaları söylendiği için genelde kadınlarda görülüyor" diyor.
'Ayrıca bu sendrom, küçük küçük nefes alan insanlarda da görülüyor. Bir nefeste göğüs kafesinin yana doğru genişlemesi, karnın ise ileri doğru genişlemesi gerekir. Bu şekilde nefes almazsak baskı, pelvik bölgeye veya sırt bölgesine gider. Eşit olarak dağılmayan baskı, bir bölgeyi daha çok çalıştırırken diğer bölgeyi kullanmaz. Fazla kullanılan bölgelerde de böyle çıkıntılar oluşur.'
"Bu sendrom pelvik bölgeyle alakalı sağlık sorunlarına, boyun ve sırt ağrılarına sebep olabilir."
'Fizik tedavi uygulanarak bu sendrom tedavi edilebilir. Baskının uygulandığı bölgedeki yükü dağıtmak için nefes egzersizleri yapıyoruz. Kasların rahatlamasına izin verildiği için meditasyon da oldukça iyi geliyor. Farkındalık kazanmak iyileşme yolundaki ilk adım. Çünkü bu insanlar farkında olmadan tüm gün boyunca karınlarını içeri çekiyorlar.'
"Yıllardır bu durumla yaşıyordum ve 8 ay öncesine kadar bunun bir sendrom olduğunu bile bilmiyordum."
'Ben çocukken annem bana sürekli olarak karnımı içeri çekmemi söyledi. Göbeğini içeri çekmezsen güzel görünmezsin, Göbekli olursan yeteri kadar kadınsı duramazsın diye birçok yorum yapıldı. Çocuklara söylenilen bu küçük sandığımız şeyler hem mental hem fiziksel olarak onları etkiliyor.'
"İstediğiniz şeyi yapmaktan vücudunuz yüzünden kendinizi alıkoymayın."
'İnsan kilolu olduğu zaman kendi önüne engeller koyuyor. Ben de kendime engeller koymuştum çünkü kilolu olup da istediğini yapan kimse yok ben de yapamam diye düşünüyordum. Ne istiyorsanız onu yapmalısınız. Hepimizin vücudumuzda beğenmediği yerler oluyor. Ama bu durumun sizin önünüze geçmesine izin vermeyin.'
İşte o TikTok videosu 👇
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Yorum Yazın
Bu kadın kum saati beden seklinin ne olduğunu tamamen yanlış anlamış. Kum saati dedin mi akla Monica belluci gelir. Şikayet ettiği fazlalıklar da tamamen gen... Devamını Gör
Tamam, insanı fiziksel görünümüyle yargılamak yanlış, kilolu olmak toplumdan ötelenmesine sebep olmamalı falan da. İnsanda süperego denen bi şey var. Sen ken... Devamını Gör
La ne alaka tombak tombak.