Çiş Hakkında Bilinmesi Gereken 31 Şaşırtıcı Gerçek
Hiçbirimiz osurmadığımız gibi işemeyiz de... Ama belki çiş hakkında bir şeyler bilmek isteyebilirsiniz. İşte hiç ihtiyacınız olmayan ama öğrenmekten keyif alacağınız o enteresan gerçekler.
1. İnsanların çoğu günde ortalama 7 kere çişini yapar.
Tabii ki bu miktar yeme içme alışkanlıklarına göre çeşitlilik gösterebilir. Biraz daha az ya da fazla işiyorsunuz diye sakın korkmayın.
2. Sağlıklı bir insanın işemesi ortalama 7-8 saniye sürer.
Bu süre kişiden kişiye değişebilir fakat 1-2 saniye işeyip kısa süre sonra yeniden çişiniz geliyorsa bir enfeksiyon probleminiz olabilir.
3. İnsanlarda idrar kesesi ortalama 300 ila 500 mililitre arasında çiş alma kapasitesine sahiptir.
Boyunuzun uzunluğu mesane büyüklüğünüzü etkilemez. Yetişkinlerde idrar kesesi genellikle birbirine yakın boyutlardadır.
4. İdrar vücudun ihtiyacı olmayan atık maddelerden oluşur.
Vücudun ihtiyaç duymadığı maddelerden kurtulmasının bir yolu da işemektir. Toksinlerden ve atık maddelerden arınmak vücut için çok önemlidir ve idrar bu sürecin bir parçasıdır. Vücudunuza aldığınız yiyecek, içecek ya da ilaç gibi maddeler işlenmez hale gelinceye kadar vücutta bulunur ve işe yarayacak bir şey kalmadığında ise böbreklere ulaşır. Oradan idrar olarak dışarı atılır. Bu boşaltımın bir sonucu da kakadır.
5. Çiş ''üretra'' aracılığıyla vücuttan atılır.
İdrar kesesinde biriken idrar sıvısı üretra yoluyla atılır. İdrar yolu olarak da bilinen üretra bilinenin aksine vajinadan ayrı bir sisteme sahiptir. Penis için aynı şeyi söyleyemeyiz.
6. Vajina ve idrar yolu farklı şeylerdir.
İdrar yolu ve vajina iki farklı kanala sahiptir.
7. Yaşlandıkça daha yavaş işersiniz.
Fütursuzca işediğiniz bu günler geride kaldığında pişman olmak istemiyorsanız önleminizi şimdiden alın. Gönlünüzce sidik yarıştırın. Yaşlandığınızda hızlı ve güçlü işeyemeyeceğiniz günler gelecek.
8. Yaşlandıkça daha sık işemeye başlarsınız.
Yaş ilerledikçe ortaya çıkan hormonal değişimler daha sık işeme ihtiyacı duymanıza sebep olur.
9. İdrar; sandığınız kadar steril ya da antiseptik bir madde olmayabilir.
Bazen yaralı parmağa işememek daha iyi bir karar olabilir. İçerdiği bakteriler sağlınıza zarar verebilir bu yüzden risk almamak en iyisidir. Ayrıca zorunda kalmadıkça idrarın içilmesi de tavsiye edilmez.
10. İdrar renginiz sağlığınıza dair birçok şey ifade edebilir.
İdrar renginize göre sıvı tüketiminiz hakkında bilgi edinebiliriz.
Açık renk-berrak: Gereğinden fazla sıvı tüketiyor olabilirsiniz. Hamilelikte de görülen idrar rengidir.
Açık sarı: Yeterli su içiyorsunuz. Böyle devam.
Koyu sarı: Vücudunuz susuz kalmış olabilir. İdrarınız ne kadar sarıysa o kadar az su içtiğiniz anlaşılır.
Kahverengi: Kirli kan idrara karışmış olabilir ya da ciddi bir böbrek enfeksiyonu söz konusudur.
Kırmızı-pembe: Temiz kan idrara karışmış olabilir veya enfeksiyondan daha ciddi bir böbrek problemi kapıdadır.
Mavi-yeşil-turuncu ya da gökkuşağı renklerinden biri: Çok sık rastlanan idrar renkleri değildir. Renklendirici içeren besinleri ya da bazı ek besinleri fazla kaçırmış olabilirsiniz
11. İdrarın bulanık ya da köpüklü olması büyük anlamlar taşıyabilir.
Bulanık idrar vücuttaki enfeksiyonların göstergesidir. Köpüklü işemek ise sürekli olmadığı sürece endişe duymanızı gerektirmez. Fakat sürekli köpürtüyorsanız bunun sebebi de herhangi bir enfeksiyon olabilir.
12. İdrarın dayanılmayacak kadar kötü kokması tehlikeli olabilir.
Her zamanki gibi beslenmenize ve yeterince su içmenize rağmen çişinizin kokusuna siz bile katlanamıyorsanız; vücudunuzda bir enfeksiyon olduğu kuvvetle muhtemeldir. Çünkü böbrekleriniz doğru işlemiyor demektir.
13. İdrarın güzel kokması da sevinilecek bir şey değildir.
İdrara karışan glukoz hoş kokulara sebep olabilir. Ancak bu karışımın sebebi şeker hastalığına dayanıyor olabilir.
14. Tükettiğiniz besinler idrarınızın çok ama çok kötü kokmasına sebep olabilir.
Kahve ya da sarımsak tüketiminiz çişinizin kokusunu etkiler. Fakat yeterince su içiyorsanız yedikleriniz kendini belli etmez.
15. Kuşkonmazda bulunan asitler herkesin idrarında aynı kokuyu yaratır.
16. Gülerken ya da hapşırırken altına kaçırmanız tıp dünyasında ''stres üriner inkontinans'' olarak adlandırılır.
Bu kısaca çişini tutamamak ya da altına kaçırmaktır. Birkaç egzersizle kaslarınızı güçlendirerek üstesinden gelebileceğiniz bir durumdur.
17. İdrar kaçırma yaşça olgun kadınlarda daha sık görülür.
Erkeklerde prostat problemi olmadığı sürece idrar kaçırma sorunuyla çok sık karşılaşılmaz.
18. Çiş tutmak genellikle tehlikeli değildir.
Tuvalete vaktinden biraz geç gitmek sağlığınızı berbat etmez. Ama yine de sırası gelince tuvalete gitmek tutmaktan iyidir. Çünkü çişinizi tutmak enfeksiyonlara da sebep olabilir. İşedikçe vücudunuz atık maddelerden kurtulur, siz de rahatlarsınız. Siz iyisi mi tutmayın.
19. İdrar azlığı olarak bilinen duruma ''oligüri'' denir.
Günde 400 mililitreden daha az işiyorsanız daha çok su içmeniz gerekir. Hala çişiniz yoksa bir doktora görünmenin vakti geldi demektir.
20. Tuvalet ya da işeme fobisi diye bir gerçek var.
Tıp dilinde ''paruresis'' denen bu korku umumi tuvaletlerde hatta kendi evinizde başka birileri varken işemekte sıkıntı çekmenize sebep olur.
21. İşerken acı ya da yanma hissediyorsanız derhal bir doktora görünmelisiniz.
Sıkıntılı bir işeme süreci bir çok idrar yolu hastalığının göstergesi olabilir. Bu hastalıklar, enfeksiyonlara sebep olan bakteriler sayesinde; böbrekleri, idrar yolunu ve idrar kesesini kolayca etkileyebilir. Sonrasında daha ciddi sorunlara yolaçabilir
22. İşerken acı çekmenizin sebebi cinsel yolla bulaşan bir hastalık da olabilir.
İşerken duyulan yanma hissi belsoğukluğu ve frengi gibi cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtisi olabilir.
23. Sürekli çişiniz varmış gibi geliyorsa ''aşırı aktif idrar kesesi'' probleminiz var demektir.
İdrar keseniz dolu olmasa da çişiniz var gibi hissedersiniz ve sürekli tuvalete gider gelirsiniz. Bu aşırı aktif mesanenin sebebi onu fazlasıyla duyarlı hale getiren bir enfeksiyon, sinirsel bir sorun ya da böbrek taşları olabilir.
24. Hamilelikte kısa aralıklarla sık sık işemek normaldir.
Hamilelik sürecinde idrar kesesi bebek sayesinde küçülür ve daha çok işeme ihtiyacı duyulur.
25. Seksten sonra mutlaka işemelisiniz, özellikler kadınsanız.
Vajinada bulunan bakteriler seks sırasında idrar yoluna ulaşırsa çeşitli enfeksiyonlara ve hastalıklara sebep olabilir. Aynı şey çok muhtemel olmasa da erkekler için de geçerlidir. Siz tedbiri elden bırakmayın.
26. Umumi tuvaletlere oturmamak sizi mikroplardan korumaz.
Bir klozete oturmak enfeksiyon kapmanıza sebep olabilecek son şeylerdendir. Ayrıca oturmadan işemeye çalışmak kaslarınızı zorlayabilir.
27. İdrar ana maddesi su olsa da; neredeyse 3000 farklı madde içerir
İdrarın %95'i su, %3'ü; protein, sodyum, kreatin gibi maddelerin emilimiyle oluşan üre ve geri kalanı da çok sayıda çeşitli maddelerden oluşur.
28. İşerken küçük böbrek taşlarından kurtulabilirsiniz.
Katı mineral birikintilerinden oluşan küçük böbrek taşları sorun yaratmadan idrar yoluyla atılabilir. Ciddi problemlere sebep olabilecek böbrek taşlarının göstergeleri idrar yolunda yanma, idrarda kan ve sırt ağrılarıdır. Böbrek taşlarından korunmanın en iyi yolu ise yeterli su tüketmektir. İçelim içirelim.
29. İşerken atamayacağınız büyüklükteki böbrek taşları idrar yolunda tıkanmalara ve ciddi acılara sebep olabilir.
3 milimetreden büyük böbrek taşları idrar yolunu tıkayabilir ve işerken acı çekmenize sebep olur. İdrar kesesinde biriken üre enfeksiyonlara yol açabilir. Doktora gitmek için geç kalmamakta fayda var.
30. Orgazm sırasında işemek gayet normal.
Herhangi bir idrar yolu probleminiz yoksa orgazm olurken işemenizin bir mahsuru yok. Siz yine de yerli yersiz işemek istemiyorsanız vücudunuza kulak verin.
31. Son araştırmalara göre; seks süresince boşalmalara idrar da dahil olur.
Herkes halinden memnunsa ne fark eder?
Yorum Yazın
Özetle idrar içilebilir bir şey değil. Yarın bir gün biri size 'deve sidiği iç, çok şifalı' derse 's.git buradan' diyoruz.
bir dahakine de boktan bir yazı dizisi bekliyoruz sayın editöryal
Çişim geldi. Oysa ki 10 dakika önce yapmıştım.