Çiftlerin Evlendikten Sonra Yatak Odalarındaki İlişkilerinin Durağan Hale Gelmesinin Genel Sebepleri
Her şey kuruyup gitmemeniz için...
1. Cinsel yakınlaşma hakkında konuşmama:
2. Çok fazla stres altında olma:
3. Birbirine uymayan libidolar:
4. Mental sağlık açısından sıkıntılar çekme:
5. İlişkide zor bir dönemden geçme:
6. Birbirini eleştirme:
İlişki araştırmacısı John Gottman'a göre eleştiri, boşanmanın en büyük etkenlerinden bir tanesi. Şunu da hatırlatmamız gerekiyor ki; eleştiri, tavsiye vermekten veya ölçülü bir şekilde memnun olmadığınız şeyleri dile getirmekten çok daha farklı...Cinsel terapist Stephen Synder bu konuda, incitici sözlerin saldırı gibi anlaşılabileceğini ve bu durumun yatak odasına da yansıyacağını söylüyor. Partnerinizi eleştirmek veya partneriniz tarafından eleştirilmek, cinsel ilişkiniz için bir kriptonittir. Yani her ne pahasına olursa olsun bu tarz davranışlardan kaçınmanızı tavsiye ediyoruz.
7. Cinsel ilişkide gerçekçi olmayan beklentilerde bulunma:
Cinsel yakınlaşma, bazen bizleri doruklara ulaştırırken bazense sadece eh işte tabiriyle kalıyor. Tüm cinsel birleşmenin süper geçmesini beklemek, daha sonrasında denemeye bile tenezzül etmeyeceğiniz derecede hayal kırıklığına uğratıyor. Chavez, seks üstüne gerçekçi olmayan beklentiler içine girmenin partnerle üstünde bir baskı oluşturduğunu söylüyor. Bu ise, yetersiz arzuya ve cinsel yakınlaşmadan kaçınmaya sebep oluyor.
8. Cinsel performans konusunda endişe duyma:
Yeterli olamama korkusu, cinsel ilişkinizi kötü yönde etkileyecek endişeye sebep olabilir. Bu konudaki 'denemezsem başarısız da olmam' düşüncesi en büyük yanılgılardan bir tanesidir. Kahn'a göre, cinsel performans ve işlevsellik endişesi hakkında konuşmak zor olsa da ikisini de yola koymanın ve aktif cinsel hayata devam etmenin birçok yolu var. Sessizlik ise utanmayı besliyor, utanma ise stresi...
9. Cinsel hayata renk katmaktan korkma:
Landes'e göre, tekneyi sallama korkusu yatak odası ilişkilerinin bitmesine sebep olabilir. Genellikle, partnerlerden birinin cinsel ilişkinin bitmemesi için ilişkiye heyecan katma önerileri oluyor fakat karşı taraftan çekindiği için dile getiremiyor. Bu konuda risk almaktan korkmak, partnerin enerjisini de sömürebiliyor.
10. Birbirinden sıkılma:
İlişkilerin ilk zamanlarında cinsel hayat heyecan verici gelebilir fakat zamanla rutin bir hale dönüştüğü için çiftleri rahatsız edebilir. Fakat Kahn bu konuda, cinselliğin sürekli değiştiğini ve her zaman deneyecek veya keşfedecek yeni şeyler olduğunu bilmemiz gerektiğini söylüyor. Meraklı olma durumunu bırakıp her şeyi biliyorum mantığıyla ilerlediğimizde seksin sıradan olabileceğini de ekliyor. Ayrıca, erotizme odaklanmayı denemenizi, sizi neyin uyardığını ve neyi arzuladığınızı düşünmenizi öneriyor. Cinsel hayatınızdaki merak ve heyecan sıradan cinsel yaşam sürecini daha farklı bir hale getirmenize yardımcı olabiliyor.
Yorum Yazın
Neredeyse libidosu olmayan bir kadınım. Sürekli eleştirildim bu konuda. Bilmesine rağmen değişirim diye ummuş eski eşim. Yani bazen açık açık konuşmak, anlat... Devamını Gör
Tek diyebileceğim çok iyi anlıyorum,hemde çok iyi
Hayatımda kimse ile gerçekten cinsel bir birliktelik yaşamasam da cinselliğin bence görev yada zevk'ten çok aşk ile olduğunu aşk olduğunda yorucu ve uzun sür... Devamını Gör
palavra...