'Bugün Ne Pişirsem?' Menüsünde Karbonhidratsız Sağlıklı ve Çok Lezzetli Bir Cuma Akşamı Bizi Bekliyor!

21.01.2022 - 11:33

'Bugün ne pişirsem?' menüsünde bu aralar biraz fazla karbonhidrat yediğini düşünenlere özel, lezzetli ve çok doyurucu bir menü oluşturduk. Siz de benim gibi kilolarınızdan muzdaripseniz bu menüye bir göz atın! İlk olarak unsuz kremasız bir sebze çorbası tarifi veriyoruz. Ardından fırında yine unsuz ve yağsız mücver tarifimiz var. Yanında ise fesleğenli mis gibi bir ayran. Son olarak tatlı krizinizi bastıracak çok düşük kalorili bir kakaolu yulaf tarifimizle bu cumayı hafif geçiriyoruz!

Unsuz kremasız sebze çorbası

fullscreen — **Malzemeler:**
1 **adet** **patates**
**1 havuç**
1 **adet** **kuru soğan**
**1 diş sarımsak**
3 **yemek kaşığı** **zeytinyağı**
4 **su bardağı** su
1 **çay kaşığı** **tuz**
1 **çay kaşığı** **karabiber**
**Maydonoz**
**Bol limon**
**Nasıl Yapılır?**
1. Kuru soğanı tencereye alın ve kavurun. Ardından sarımsağı ekleyin.
2. Patatesleri ve havuçları rendeleyip tencereye atın.
3. İyice kavurun.
4. 4 su bardağı suyu ilave edin ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
5. Baharatlarını atın ve kapatmadan 1 limon sıkın.
6. Bol maydonozla servis edin.

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey

Reklam

Unsuz yağsız kabak mücver

Her mevsim içilir: Fesleğenli ayran tarifi

Muzlu kakaolu yulaf lapası

Bugün ne pişirsem? Diye düşünenlere hazırladığımız, besleyici ve lezzetli menümüzün sonuna geldik. Herkese sağlıklı ve lezzetli günler! Diğer menülerimize göz atmayı unutmayın! 👇