Bayan Sağlığı ve Öneriler

Bayanların bildiği, bilmediği, yanlış bildiği birçok davranışları vardır. Bazı davranışları sağlığını olumsuz etkileyebiliyor veya rahatsız olmasını sağlayabiliyor. Sağlık konusunu içeren bu önerilerimizde lütfen utanmayın. Bizim de başımızdan geldi geçti böyle şeyler. Tecrübelerimizle sizlere bilgiyi verip sizleri tedarikli etmek isteriz.  Bu durumdan ötürü bayanlara özel olarak hazırladığımız öneri listemize göz atıp mutlaka okumalarını tavsiye ederiz.

• Vajinaya gerekmediği sürece tampon yapmayın. Çok gerekiyorsa 2 ile 3 saat arası yapmalısınız. Tamponu denizdeyken de yapabilirsiniz ama dediğimiz gibi bu süre 2 ile 3saat arasında olmalıdır.

• Vajinanıza kokulu pedler kullanmayın. Parfüm ve deodorant sıkmayın. Kanserojen içeren bu kokulu maddeler, kokuyu absorbe edebilir fakat Genital (cinsel) bölgenize zarar da verebilir.

• Genital bölgelerinizi aşırı olarak temizlemeye kalkışmayın. Bu bölgelerin temizliğinde 'fazlası göz çıkarmaz' sözü geçerli değildir. Enfeksiyon kapabilirsiniz.

• Ağ kısmı pamuklu olan iç çamaşırları tercih edin.

• Yeni partnerle cinsel ilişkiye girilmeden önce mutlaka korunmalısınız. Kadınlar erkeklere nazaran daha fazla zevk aldığı gibi daha fazla da hastalık kapabilir. Bu durumda her 2 tarafında başlangıç dönemlerinde korunmaları gerektirir.

• Vajina temizliğinizi yaparken jilet, ağda yerine makas veya makineyi tercih edin. Bu bölge hassastır. Jiletler ve ağdalar kılları vücuttan temizlemiş gibi görünsede mikrop kapmasına sebebiyet verebilir. Kimilerimiz bu jiletleri ortak kullanır ve ortak kullananlarınmikrop kapma olasığı daha fazladır.

• İdrarınızı yaparken tuvalete mutlaka mendil koyup üzerine boşaltım yapmalısınız.Vücuttan atılan idrar atık madde olduğu üzere sıçrayıp tekrardan cinsel organa gelme ihtimali bulunmaktadır. Bu da enfeksiyona sebebiyet vermektedir.

• 6 Ayda 1 Jinekoloğa gidip muayene olmalısınız. Bir hastalığınız çıksa bile erken teşhis koyulur ve kısa sürede hastalığı atlatmış olursunuz

• Doktor veya diğer kaynaklardan öğrenmiş olduğunuz göğüs muayenenizi mutlaka yapınız. Erken teşhis koyulduğunda sıkıntı yaşamayacaksınız.

• Kadınsal konularda doktorunuzun dediğinden, önerdiğinden ve yazdığı ilaçları mutlaka kullanıp farklı insanlardan ilaç kullanım konusunda öneri almamaya çalışın. Doktorunuz ne derse odur ve çevrenizdeki insanların bünyesi sizinkinden farklı oluyor ve farklı bakım yapıyor olabilirler.

• En ufak sıkıntınızı 'aman geçer' diyip geçiştirmeyin. Doktora derhal gidin. Sağlıkta ihmal ederseniz bedeline üzülerek katlanırsınız.

• En önemlisi ise daima pozitif düşünün. Düşünceler, sonuçları doğurabilir.