2018'de Daha Mutlu Olmak İçin Gerçekleştirilmesi Öngörülen En Trend Sağlık Eğilimleri
Sosyal medya sitesi, Pinterest panolarımızı bu yıl sağlıklı yemek tarifleri ve evde yapılan egzersizlerle doldurduktan sonra 2018 yılı için en çok öngörülen eğilimleri yayınladı. Pinterest, popülaritesini artıran ve küresel verilerle desteklenen eğilimlere dayanarak, yeni trendlerin bir listesini hazırladı ve önümüzdeki yıl bu eğilimlerin daha da büyümesi bekleniyor.
Kaynak: 1
1. Hava fritözleri
Hava fritözleri gün geçtikçe popüler olmaya başladı. Bu fritözler sadece bir çorba kaşığı yağ ile ve sıcak havayla yemek pişirir; bu da, tavada kızartılmış ürünlerden daha az yağ ve daha az kaloriye sahip olduğu anlamına gelir.
2. Çorba
2016 yılında bolca meyve suyu tüketilmişti. İnsanlar sebzelerden zevk almak için sağlıklı yollar aradıklarından, 2017'de çorba tariflerinde yüzde 306'lık bir artış kaydedildi.
3. Süper kahveler
MCT yağı, kolajen peptidleri ve matcha gibi süper besinlerle karıştırılarak oluşturulmuş sağlıklı kahve tariflerinin %218 artış gösterdiği kaydedildi.
4. Fas esintili yemekler
Kullanıcıların, Faslılarda daha çok bulunan kimyon, kişniş ve kakule dahil Kuzey Afrika baharatlarıyla yapılan yemekleri sabitleme (pinleme) davranışlarında %2,579'luk bir artış kaydedildi.
5. Bitki esaslı proteinler
İnsanlar protein için mercimek, kenevir ve kino içeren et alternatiflerini arıyor. 'Bitki proteinleri' için %417 artış kaydedildi.
6. Sağlıklı atıştırmalıklar
İnsanlar artık yağlı patates cipsleri yerine daha sağlıklı aperatifler peşinde. Örneğin çıtır bezelye için yapılan kayıtlar %273 artış gösterdi.
7. Kore çeşnisi
Gochujang (tatlı ve acılı biber salçası) gibi Kore çeşnileri her zamankinden daha popüler. 2017 yılında Kore çeşnisi %222 daha fazla kaydedildi.
8. Saf yağ
insanlar laktoz içermeyen temizlenmiş tereyağıyla giderek daha fazla ilgileniyor. 'Ghee (saf yağ) ' için kaydedilme oranı %55 arttı.
9. Vejetaryen tatlılar
Kullanıcılar bazı sebeplerle rekor sayıda et ve diğer hayvansal ürünlerden vazgeçiyorlar; bu nedenle 'vegan tatlıları' için yapılan kaydedilmenin %329 oranında artması sürpriz değil.
10. Alkolsüz kokteyller
Alkol olmadan da favori kokteyllerinizi hazırlayabilirsiniz. Artık daha fazla kişi taze meyve ve bazı ürünlerle lezzetli bir içecek yapmakla ve alkolsüz içki içmekle ilgileniyor. Bu alkolsüz kokteyller için yapılan kayıtlar %160 artış gösterdi.
Yorum Yazın
kesinlikle 1 i önermiyorum bsşlarda belkihoşunuza gider ama sonra gerçekten bozar. Ben kızartmayı yağlı yağlı yiyemiyorum diyorsanız illa dilimlediğiniz pata... Devamını Gör