Kadınlarda Saç Dökülmesinin Nedenleri
Kadınlarda Saç Dökülmesinin Nedenleri1- Demir eksikliği veya kansızlık: Saç uzamasını sağlayan en önemli minerallerden biri demirdir. yetersiz beslenme veya Kansızlık (anemi hastalığı), tiroit hastalıkları gibi sebeplerle demir eksikliğiniz varsa saçlarınız dökülür, Kadın hormonlarına bağlı düzensizliklerde demir eksikliği daha sık görülmektedir.2-Kalıtsal sebepler: Kadınlar da genetik sebeplerle saç dökülmesi yaşayabilir. Erkekler kadar sık olmasa da yinede birçok kadında görülebilir. Kalıtsal sebeplerle saç dökülmesinde saçlar önce incelir sonra seyrekleşmeye başlar. erkekler gibi kel kalma ihtimali düşük olsa bile kadınlarda seyrek saçlar da sorun olmaktadır. Kalıtsal dökülmeler daha çok alın tarafından başlar. ileri aşamada ise tepede dökülme görülebilir.3- Yıpratıcı sebepler: Saçlarınıze sık sık Fön, perma ve boya gibi işlemler yaptırıyorsanız bunlar dakadınlarda saç dökülmesi sorununa sebep olabilir. Zaten bilgili bir kuaföre gidiyorsanız sık sık boyatma veya perma yaptırma konusunda sizi uyarırlar veya yapmazlar. Ama acemi ve bilgisiz kuaförlere giderseniz kazanç sağlamak için saçınızı hergün farklı renge boyamak isteseniz bile karşı çıkmazlar. Aşırı yıpratma sonucu saçlar önce kırılmaya başlar ve görünümü matlaşır. Zamanla dökülmeye sebep olabilir.4- Stres: Erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesinin ana sebeplerinden biri günlük yaşantıdan kaynaklanan strestir.Stres hem beslenmeyi hemde vücut direncini etkileyen önemli bir faktördür. Günlük hayatta her şeyi dert etmeyip sıkıntılarınızı azaltmaya çalışırsanız saç dökülmeniz ve diğer birçok sıkıntınız azalacaktır.5- Beslenme: Dengesiz ve vitaminsiz beslenme saç dökülmesi sorunu gibi birçok hastalığın da sebebi olabilir.Kilo verme ve zayıflama kaygısı ile özellikle bayanların yaptığı ağır diyetler saç dökülmesine ve vücutta başka hastalıklara sebep olabilir. Bu sebeple hızlı diyetlerden kaçınıp yaşamınızı dengeli bir beslenmeye oturtmalısınız. Özellikle Arkadaşlarınızla toplandığınız günlerde fazla yemekten kaçının. mümkünse bu günlere gitmeyin, veya rica edin kızartma yerine bol bol meyve salatası hazırlasınlar.6-Bitkisel Çözümlerden Önce: Saç dökülmesinin sebebini belirleme aşamasında bir doktordan yardım almanız daha faydalı olacaktır. Piyasadaki birçok saç çıkarıcı(!) ve saç dökülmesi engelleyici ilaç bulunuyor ama sizin saçlarınız demir eksikliği sebebi ile dökülüyorsa bu ilaçlar hiçbir işe yaramaz. Bu sebeple önce doktora danışıp cilt kontrolü yaptırmalısınız. belki saçınızda mantar vardır ve aslında çok ucuz bir ilaçla tedavi olacak bu mantar için gereksiz yere para harcıyorsunuzdur.
İlginç Bir Fotoğraf Serisi: Eski Sevgililerinin Kıyafetleriyle Poz Veren Kadınlar
Eski sevgiliden kalan eşyalar zaman geçtikçe daha da can acıtıcı olabilir. Sonuçta paylaşılan uzun bir zaman ve hafızada kalan binlerce anıyı hatırlatır bu minicik objeler. Fotoğrafçı Carla Richmond ve yazar Hanne Steen ilginç bir çalışmaya imza atmış. Eski sevgililerinin kıyafetleriyle fotoğraf çektirmeden önce kadınlarla eski anılarını canlandıracak provakatif sorular da sorulmuş ve anıları canlandırılmış. Fotoğraflardaki hüznün temel sebebi buna bağlanabilir.
Araba Garajında Başlatılan 10 İnanılmaz Yenilikçilik
Dünyaca ünlü girişimciler, mucitler, sanatçılar ve vizyoner kimseleri başarıya götüren ortak bir yer bulunuyor. Günümüze kadar varlığını sürdürmüş ve popülerliği yakalamış oluşumların hikayelerini okuduğumuzda karşılaştığımız nokta çoğu zaman ‘garaj’ buluşmalarıdır.
'Engelli' Ayşe Arman'ın Tekerlekli Sandalye ile İstanbul Macerası!
Hürriyet gazetesi yazarı Ayşe Arman , engellilerin sorunlarını anlayabilmek için peruk takarak tekerlekli sandalye ile üç gün boyunca İstanbul turu yaptı. İlk gün İstiklal Caddesi’ni dolaşmaya çalışan Arman, ikinci gün Karaköy, Eminönü ve Kadıköy’de engellilerin karşılaştığı sorunları yaşadı. Omurilik Felçlileri Derneği Başkan Yardımcısı Semra Çetinkaya ’yla birlikte İstanbul turu yapan Ayşe Arman’ın “Ayşe’yle Semra engelli İstanbul özürlü” başlığıyla yayımlanan (29 Haziran 2014) gezi hikâyesi şöyle: Ayşe’yle Semra engelli İstanbul özürlü!!! 'Gördüm ki, engelliler için, sokaktaki tehlikeler bitmiyor. Sokak, savaş alanı gibi. Kaldırımlar, oluklar, mazgallar, dik rampalar...' Omurilik Felçlileri Derneği, ilginç bir teklifle geldi: “3 gün birlikte İstanbul’u tekerlekli sandalyeyle dolaşalım, bizim ne çektiğimizi biraz olsun anlayın...” Üzerine atladım! Başkan Yardımcısı Semra Çetinkaya’yla birlikte 3 gün tekerlekli sandalye tecrübesi yaşadım. Tanınmamak için kafama peruk taktım. Ve bu şehrin, engelliler için nasıl bir cehennem olduğuna bizzat tanık oldum. Taksim, Beyoğlu, Tünel, Karaköy, Eminönü, Kadıköy... Yollarda gezdik, toplu taşıma araçlarına bindik. Gördüm ki, engelliler için, sokaktaki tehlikeler bitmiyor. Sokak, savaş alanı gibi. Kaldırımlar, oluklar, mazgallar, dik rampalar. Karşıdan karşıya geçmek en büyük ıstırap. LPG’li taksi, tekerlekli sandalyeni alamıyor, binemiyorsun. Metro, otobüs, tramvay işkence. Yardımsız mümkün değil. Engelli liftleri çalışmıyor, engelli tuvaletleri göstermelik, depo niyetine kullanılıyor. Koskoca şehirde tuvalete bile gidemiyorsun. İstiklal Caddesi boyunca tekerlekli sandalyeyle girilebilecek lokanta yok denecek kadar az. ATM’den para çekebilmen imkansız, engelliler düşünülmemiş. Sandalyenin boyu yetişmiyor. Kartını ve şifreni birine verip yardım istemekten başka çaren yok. Yaşadığımız zorluklar say say bitmiyor. Hakikaten engelliler için İstanbul özürlü bir kent! Yazının devamı için tıklayınız...
Ölen Hayvanlara Veda İçin Dokunaklı Bir Yol Seçen Rus Sanatçının Harika Çalışmaları
Rus fotoğrafçı Maria Ionova-Robin daha önce benzeri fazla bulunmayan ilginç ve hüzünlü bir çalışmaya imza atmış. Ölen hayvanlar için çiçeklerle harika bir uğurlama hazırlayan sanatçı bu manzarayı fotoğraflamaya karar vermiş. Bu fikir yıllar önce abisiyle ormanda ölü bir köstebek bulup onu gömdükten sonra mezarının üzerini çiçeklerle kaplamalarıyla aklına gelmiş. O günden beri bulduğu ölü hayvanlara bu şekilde bir ritüel hazırlayarak onların ruhlarını onurlandırdığını düşünüyormuş. Sanatçıya bu hüzünlü çalışmasından dolayı teşekkür ediyoruz...
Ecza Dolabınızda Bulunması Gerekenler
Her şeyin en doğalını kullanmak her zaman önerilse de ecza dolabınızda bulunması gerekenler i de önemsemek gerek. Ecza dolabınızda olması gerekenler Ecza dolabında olması gereken ilk yardım malzemeleri Steril Pamuk ve Steril Gazlı bez Çeşitli boyutlarda sargı bezleri Yara bandı Flaster Makas Termometre Alkol Amonyak Cımbız Oksijenli Su Tendürdiyot veya betadin Ecza dolabında olması gereken ilaçlar Cilt tahrişleri ve yanmalar için merhem Kesikler için antibiyotikli merhem Baş ağrısı ve burkulmalar için ağrı kesiciler Bulantı kesici ilaçlar Hazımsızlık;