ONEDİO ÖZEL

Yurtta kalmanın bir üniversite öğrencisine ne türlü bir faydası olabilir diye düşündük ve araştırdık. Buyursunlar:Kaynak: Yurtta Kalmanın 15 Faydası

Bazı durumlar vardır ki hayat o durumdan itibaren başlar sanki. Bunlara örnek olarak saçma biryerlere sıkışma olaylarıdır. Mesela oraya nasıl sıkıştım, ne zaman sıkıştım, nasıl ordayım gibi sorulara cevap asla alamazsınız

Örgü denince aklına anneannesi, babaannesi gelenlerden misiniz? Örgü herhangi bir eşyanın ortayaş üstü birey itemi olduğunu savunuyorsanız sizi yavaştan aşağı alalım...

https://www.facebook.com/cagatay.ates?fref=ts

Türk futbolunda logosunda kalp olan TEK takımdır.

Karlı havanın bir huzuru vardır. Sıcacık evinde, ofisinde, vb. dışarıyı seyrederken yağan kar sana huzur verir. Bir ürperti hissedersin ama sıcacıksındır. Ancak yine de insanoğlu olarak bu anları da kendimize zehir etmesini biliriz. İşte kinimize mazhar olan, karın saflığının ve beyazlığının dahi örtemediği insanlar.

Japon Ordusu'nda görevli askerler 3.500 ton kar kullanarak Sapporo Kar Festivali için devasa Star Wars heykelleri yapmışlar. Heykeller arasında en dikkat çekenler ise 23 metre genişliğinde ve 15 metre yüksekliğindeki Darth Wader ile Stormtroopers oldular.

Diğer kedilere göre daha rahat olan bu kediler sizi gülümsetecek.

Yalnızlığın resmi çizildi mi bilmiyoruz ama fotoğrafının çekilmeye çalışıldığına eminiz.

Cimriliği ile gündemi meşgul eden ünlü şarkıcı Emrah'ın bugüne kadar yaptığı iddia edilen cimrilikleri derledik.

Almanya'da profesyonel olarak hayvan fotoğrafçılığı yapan Tanja Brandt geçen günlerde gördüğü manzarayla şok olmuş. Bir baykuş ve bir köpeğin birbirine müthiş bir bağla bağlı olduğunu sürekli beraber dolaştığını gözlemlemiş. Bunun üzerine Tanja hemen kamerasını almış ve bu muhteşem dostluğu çekmiş. İşte İngo adındaki çoban köpeğiyle Poldi adındaki küçük sevimli bir baykuşun insanları kıskandıran dostluğu...

Baba refkleksi diye birşey var ki nasıl oluyor nasıl birden çıkıyor o refleksler kimse bilmiyor.

Yetişkin bir erkeğin günlük ihtiyaç duyduğu enerji miktarı yaklaşık 2500 kcal. Basit bir matematik hesabıyla bu enerjinin 10 milyon joule ettiğini söyleyebiliriz. Peki 10 milyon joule enerji ne kadar büyük bir enerji, bu enerjiyle neler yapılabilir?İşte Vücudumuzun Günlük Enerji İhtiyacına Denk Olan 12 Şey!

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Özgecan'ın hunharca katledilmesinin ardından, 'kadına şiddet uygulamak, Allah'ın emanetine ihanet etmektir.' açıklamasında bulundu. Hz. Muhammed'in veda hutbesinde geçen 'Kadınların haklarını gözetmenizi ve bu hususta Allah'tan korkmanızı tavsiye ederim. Siz kadınları, Allah'ın emaneti olarak aldınız ve onların namusunu kendinize Allah'ın emriyle helal kıldınız....' sözlerine istinaden sarf edilmiş bir söz olduğunu zannediyorum. Bu söze dayanarak Feministleri dinden aforoz etmesini neye bağlıyor bilmiyorum ancak kadınları bir insan, bir birey olarak değil de kendisine verilmiş bir emanet olarak görmenin bazı sıkıntılar doğurabileceği inancındayım. Hele ki Türk kültüründe 'emanet' kelimesinin algılanma biçimini düşündükçe.Kadını kadın olarak kabul etmek varken, ona emanet muamelesi yapmak...

Kadınların menopoz döneminde yaşadığı ön büyük sıkıntı genellikle ateş basmalarıdır. Ateş basması ya da sıcak basması şeklinde tabir edilen durum, menopoz döneminin en yaygın belirtisidir. Menopoza giren kadınlarda 2 yıl sürebilir. Kadınların bazılarında ise daha fazla sürebilir. Bazı kadınlar da ise menopoza girildiği ilk dönemlerde böyle bir şikayet olmazken, ileriki yıllarda ortaya çıkabilir.Menopoz Belirtileri:– ateş basması,– terleme-çarpında-uyku kalitesinin düşmesi– Depresyon– Sinirlilik– Anksiyete– Kolay ağlama– Aşırı duygusallık– Dikkat, konsantrasyon ve hafıza bozulması, unutkanlık,– Vajina kayganlığında azalma ve kuruluk hissi, bu sebeple de cinsel ilişkide ağrı, zevk alamama, libidoda azalma.– İdrar kaçırma, gece idrara sık sık çıkma– Memelerde küçülme: atrofi, yağ dokusu kaybı, sarkma. Meme uçlarında küçülme gözlemlenebilir.– Vajina dudaklarında ve klitoriste küçülme ve atrofi– Ciltte kuruluk ve kırışıklıklarda artma– Saç, koltuk altı ve pubik bölgedeki kıllarda azalma meydana gelirken tersine kol ve bacak tüylerinde artma görülebilir.– Ses kalınlaşması– Kemik erimesi.– Kalp hastalıkları ve kolesterol yükselmesi– Kilo almak. 21- Menopoz ardından karbonhidrat (şeker) metabolizmasında bozulmalar görülür. İnsülin rezistansında artış oluşur.– Ani duygu değişimleri.1- Ateş BasmasıMenopozda dönemindeki kadınların ortalama olarak %70’inde bu belirtilerden birkaçı ya da tamamı olabilir. Kadınlardan bazıları ise bu belirtileri yaşamadan menopoz dönemini sürdürürler. Ateş basması ie, yüzde, kollarda, ellerde, vücudun üst kısmında meydana gelen ani bir duygudur. Kızarma, terleme, titreme, sıcaklık basması şeklinde kendini gösterir. Kadınlar ateş basması sebebiyle uykularından dahi uyanabilir. Çoğunlukla 5 dakika içinde geçer ancak bazı kadınlarda bu süre daha da uzayabilir. Günlük olarak sık sık yaşanabileceği gibi haftalık olarak bir kaç kez de bu şikayet yaşanabilir. Bu gibi belirtiler çoğunlukla menopozdan dönemine henüz girilmeden 1-2 sene önce kendini göstermeye başlayabilir. Menopoz ardından 1 ila 5 yıl boyunca sürebilir. Ancak %10’luk bir oranda kadınların bazılarında bu belirtiler 5 yıldan da uzun görülebilir.Ateş basmaları her kadında görülür mü?Menopoz dönemi belirtileri her kadında yaşanmaz. Ülkelere göre dahi bu belirtiler değişebilir. Batı ülkelerinde ateş basmaları kadınların%80’inde yaşanırken, Japonya gibi Uzak Doğu ülkelerinde bu belirtilerin görülme oranı daha düşüktür. Bunun sebebi de beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarıdır. Bu belirtiler her kadında tedaviyi gerektirecek denli şiddetli ve yoğun yaşanmaz.Ateş basmaları nasıl yaşanır?Ateş basmaları çoğunlukla geceleri meydana gelen bir şikayettir. Fakat bazen gündüz de yaşanabilir. Genellikle 5 dakika içinde biter. Kafa, göğüs ve vücudun üst kısmına bastıran sıcaklık duygusu; yüzde kızarma, kollara yayılma, üşüme, titreme, nabızda hızlanma, çarpıntı gibi şikayetleri de peşi sıra getirir.Ateş (sıcak) basma şikayetini arttıran 3 etken:– Amerika ve batı ülkelerinde Japonya ve Çin gibi toplumlara göre daha yoğun ve şiddetli şekilde görülmektedir.– Obezite sorunu olan, fazla kilolu kadınlarda ateş basmaları daha yoğun ve daha şiddetli hissedilir.– Fiziksel olarak hareketsiz olan kadınlarda da ateş basmaları daha yoğun ve sık görülür.2- Menopoz ardından genital organlarda meydana gelen değişimler1- Vulva adı verilen vajina dış bölümünde yer alan dudaklar, klitoris gibi organlarda atrofi gözlemlenebilir. Yani bu alanlar küçülebilir. Bunun sebebi de bu alanlardaki yağ dokusunun azalmasıdır.– Klitoriste küçülme gözlemlenir.– Pubik alanda olan tüylerde azalma görülür.– Vajina giriş bölümü menopoz dönemi ardından zamanla biraz daralma gösterebilir, esnekliğini yitirir.– Vajina içinde bulunan epitel tabakasında incelme meydana gelir.– Vajinanın esenekliğinde azalmalar oluşur.– Vajinanın kayganlığı hormonal değişimlere bağlı olarak azalan sıvılar sebebiyle azalır, bu sebeple de ilişki esnasında yanma, ağrı, ufak kanama şikayetleri görülebilir.– Vajinanın rengi soluklaşmaya başlayabilir.– Rahim ağzı (serviks) ve rahim (uterus) menopoz ardından küçülmeye başlar.– Rahim iç tabakasının kalınlığında (endometrium) azalma görülür . Menopoz dönemi ardından ultrasonda bu tabakanın 5 mm’den kalın görülmesi normal olarak kabul edilmez.– Yumurtalıklar (over) küçülmeye başlar ve ultrason ile dahi oldukça zor görülür.3- İdrar yolları ile ilgili vücutta meydana gelen değişimler– İdrar torbası eski esnekliğini yitirir, bu sebeple de özellikle geceleri sık sık tuvalete gitme ihtiyacı duyulabilir.– Üretrada menopoz döneminde ortaya çıkan atrofi kaynaklı olarak idrar sırasında yanma meydana gelebilir.