Yaşadıkları Büyük Değişimin Sonunda Gören Herkese İlham Olacak Kişiler
Yaşadıkları Büyük Değişimin Sonunda Gören Herkese İlham Olacak Kişiler
02.02.2021 - 12:32
Sizde de hemen kalıp spora başlama isteği uyandırmıyor mu?
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. "Lise birinci sınıftan beri en zayıf halim - sabır ve irade işe yarıyor!"
2. "Spor salonuna gitmek sadece fiziksel olarak değil zihinsel olarak da bana yardımcı oldu."
3. "Artık obez değilim!"
4. "Boşandıktan sonra, 18 ayda 204 kilodan 92 kiloya düştüm."
5. Bugün hasta olduktan sonraki ilk yogamı yaptım ve kendime daha büyük ve iyi resmi gözden kaçırmamamı hatırlattım!"
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. "5XL üst bedenden L bedene geçtim ve 142 cm bel çevresinden 96 cm'ye düştüm. Kendimi harika hissediyorum!"
7. "Tüm yolculuğum boyunca bu kadar çok benim yanımda olduğu için minnettarım."
8. "-40 kg. Hepsini geçen yıl verdim."
9. "Fazla kilolu bir düğün misafirinden kendi düğününü planlayan biri oldum; mutlu, sağlıklı ve yolculuğundan gurur duyan biriyim."
10. "10 kg daha zayıf ve cinsiyet düzeltmeli"
İçeriğin Devamı Aşağıda
11. "Ne kadar uzun sürerse sürsün veya kaç engelle karşılaşırsam karşılaşayım bitiş çizgisine kadar bu savaşta savaşıyorum."
12. "Resmi olarak sadece 2 yılda şu anda olduğum kilodan çok daha fazla kilo verdim!"
13. "Kilo vermek ve güçlenmek için 3 ay önce spor salonuna katıldım."
14. "İlk hedef, otuzuncu yaş günümde 90 kg'ın altında olmaktı - neredeyse tamam!"
15. "Hala verilecek birkaç kilo var ama süreçten çok mutluyum!"
İçeriğin Devamı Aşağıda
16. "Nasıl başladı ve nasıl gidiyor!"
17. "Şimdiden çok daha sağlıklı hissediyorum."
18. "Biraz daha hareket ederek ve az yiyerek 31 kg verdim."
19. "Geçen senenin kıyafetlerini bağışlıyorum."
20. "Süreç 1 yıl ve 5 ay sürdü. Düzenli yemek yiyorum ve haftada 5-6 gün egzersiz yapıyorum."
İçeriğin Devamı Aşağıda
Başardığınız en zorlu şey neydi? Yorumlarda bizimle paylaşmayı unutmayın.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
30 Günlük Değişim Süreci İçin 30 Öneri
İçeriği görüntüle
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın
Ara ara beden olumlayıp ara ara eski hâli kötülemek garip oluyor.
Her şeyden önemlisi sağlık için olması gereken.
noldu ya hani şişmanları övüyoduk? ne çabuk bu tosuncukları övmekten vazgeçtin sayın onedio =) Oysa ki benim kemiklerim kalın, ben ialç kullanıyorum gibi yal... Devamını Gör
Benim düşüncem, bu paylaşımı sadece kilo vermek isteyen insanlara vazgeçmemeleri için örnek ve destek olmak için yapmışlar. Elbette kilolu insanlar eğer mutl... Devamını Gör