Yaşadıkları Büyük Değişimin Sonunda Gören Herkese İlham Olacak Kişiler

141PAYLAŞIM

Sizde de hemen kalıp spora başlama isteği uyandırmıyor mu?

1. "Lise birinci sınıftan beri en zayıf halim - sabır ve irade işe yarıyor!"

2. "Spor salonuna gitmek sadece fiziksel olarak değil zihinsel olarak da bana yardımcı oldu."

3. "Artık obez değilim!"

4. "Boşandıktan sonra, 18 ayda 204 kilodan 92 kiloya düştüm."

5. Bugün hasta olduktan sonraki ilk yogamı yaptım ve kendime daha büyük ve iyi resmi gözden kaçırmamamı hatırlattım!"

6. "5XL üst bedenden L bedene geçtim ve 142 cm bel çevresinden 96 cm'ye düştüm. Kendimi harika hissediyorum!"

7. "Tüm yolculuğum boyunca bu kadar çok benim yanımda olduğu için minnettarım."

8. "-40 kg. Hepsini geçen yıl verdim."

9. "Fazla kilolu bir düğün misafirinden kendi düğününü planlayan biri oldum; mutlu, sağlıklı ve yolculuğundan gurur duyan biriyim."

10. "10 kg daha zayıf ve cinsiyet düzeltmeli"

11. "Ne kadar uzun sürerse sürsün veya kaç engelle karşılaşırsam karşılaşayım bitiş çizgisine kadar bu savaşta savaşıyorum."

12. "Resmi olarak sadece 2 yılda şu anda olduğum kilodan çok daha fazla kilo verdim!"

13. "Kilo vermek ve güçlenmek için 3 ay önce spor salonuna katıldım."

14. "İlk hedef, otuzuncu yaş günümde 90 kg'ın altında olmaktı - neredeyse tamam!"

15. "Hala verilecek birkaç kilo var ama süreçten çok mutluyum!"

16. "Nasıl başladı ve nasıl gidiyor!"

17. "Şimdiden çok daha sağlıklı hissediyorum."

18. "Biraz daha hareket ederek ve az yiyerek 31 kg verdim."

19. "Geçen senenin kıyafetlerini bağışlıyorum."

20. "Süreç 1 yıl ve 5 ay sürdü. Düzenli yemek yiyorum ve haftada 5-6 gün egzersiz yapıyorum."

Başardığınız en zorlu şey neydi? Yorumlarda bizimle paylaşmayı unutmayın.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir;

Yıllar İçinde Değişimin Âlâsını Yaşayan Kişilerin Önceki ve Sonraki Hâlleri Karşısında Afallayacaksınız! - onedio.com
Yıllar İçinde Değişimin Âlâsını Yaşayan Kişilerin Önceki ve Sonraki Hâlleri Karşısında Afallayacaksınız! - onedio.com
Bu Değişim Değil Resmen Evrim! Lisedeki Halleriyle Şimdiki Hallerini Paylaşan 27 Kişi Sizi Çok Şaşırtacak - onedio.com
Bu Değişim Değil Resmen Evrim! Lisedeki Halleriyle Şimdiki Hallerini Paylaşan 27 Kişi Sizi Çok Şaşırtacak - onedio.com
30 Günlük Değişim Süreci İçin 30 Öneri - onedio.com
30 Günlük Değişim Süreci İçin 30 Öneri - onedio.com
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
blvckstne

inşallah ben de bir gün evrim geçiririm. 21 yıldır bekliyorum

birinci-tekil-birey

Her şeyden önemlisi sağlık için olması gereken.

zzzzzz6666

noldu ya hani şişmanları övüyoduk? ne çabuk bu tosuncukları övmekten vazgeçtin sayın onedio =) Oysa ki benim kemiklerim kalın, ben ialç kullanıyorum gibi yalanların arkasına sığınabilirlerdi ama boğazlarını tutmuşlar ve iradeleri sonucu zayıflamışlar. tüm şişmanların okuması gereken bir konu olmuş =)

bgmkln

Benim düşüncem, bu paylaşımı sadece kilo vermek isteyen insanlara vazgeçmemeleri için örnek ve destek olmak için yapmışlar. Elbette kilolu insanlar eğer mutlularsa vermek zorunda değiller ama vermek isteyenler için çok güzel bir örnek olmuş.

kisi

Ara ara beden olumlayıp ara ara eski hâli kötülemek garip oluyor.

Görüş Bildir