Uyumakta Bile Zorlananlar Buraya! Kulak Çınlaması Nasıl Geçer?
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Uyumakta Bile Zorlananlar Buraya! Kulak Çınlaması Nasıl Geçer?
Kulak çınlaması oldukça rahatsız edicidir ve özellikle uzun süredir bu problemden muzdaripseniz psikolojinizi bile etkileyebilir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Öncelikle kulak çınlaması nedir?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. İşitme cihazları
2. Ses maskeleme cihazları
3. Değiştirilmiş veya özelleştirilmiş ses makineleri
4. Davranışçı terapi
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
5. Progresif kulak çınlaması yönetimi
6. Antidepresanlar ve antianksiyete ilaçları
7. Fonksiyon bozuklukları ve diğer sorunların düzeltilmesi
8. Egzersiz yapmak
9. Farkındalık temelli stres azaltma
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
10. Kendi kendinize yapabileceğiniz farkındalık temelli meditasyonlar
11. Alternatif tedaviler
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Kocaeli Üniversitesi, Sahne Sanatları Bölümü, Dramatik Yazarlık Ana Sanat Dalı’ndan mezun oldum. Yazma uğraşının her alanında kendimi geliştirmeye çalışırken, değişen dünya ile birlikte yazdıklarımla internet ortamında da yerimi aldım.
2017 yılında Onedio ailesine dahil oldum ve o günden beri çeşitli kategorilerimizde içerik ürettim. Son yıllarda ise sosyal medyada viral olmuş pek çok türde videoyu sizlerle buluşturuyorum.
Tüm içerikleri
Yorum Yazın