Senin Zihnin Ne Kadar Berrak?
Bize biraz günlük hayatından ve kendin bahset, ne kadar berrak bir zihne sahip olduğunu söyleyelim!
Haydi teste!
1. Öncelikle söyle bakalım, senin güne başlama şeklin bunlardan hangisine daha yakın?
Yatakta sosyal medyada biraz takılarak
Yatakta sosyal medyada biraz takılarak
Aceleyle hazırlanarak
Zinde bir şekilde kalkıp biraz spor ile
2. Peki kendi odanda ya da iş yerinde nasıl bir çalışma masan var?
Tam bir kaos, her şey her yerde.
Düzenli ve organize
Biraz karışık, ama her şeyin nerede olduğunu biliyorum
3. Yemek yerken hangisini yapıyorsun diye sorsak?
Yemek yerken telefona ya da TV'ye bakıyorum.
Sadece yemeğime odaklanıyorum, keyfini çıkarıyorum.
Genelde hep ayaküstü yemek yiyorum.
4. Şimdi de söyle bakalım, teknolojiden biraz olsun uzak kalmaya çalışıyor musun?
Güç içerisinde olabildiğinde az ekrana bakıyorum.
Çok nadiren, sürekli bir ekrana bakıyorum desem yeridir.
Aklıma gelirse ekrandan uzak durmaya çaba gösteriyorum.
5. Yakın çevrenle düzenli olarak iletişim kurar mısın?
İletişim konusunda çok başarılı değilim galiba.
Bazen, ancak bazen unutuyorum.
Evet, düzenli olarak arkadaşlarım veya ailemle iletişim halindeyim.
6. Biraz zihnini boşaltmak ve dinlendirmek için yaratıcı bir şeyler yapmayı sever misin?
Hayır, böyle bir şey yapma ihtiyacı duymam.
Evet, resim yaparım, yazı yazarım veya başka bir sanat formuyla uğraşırım.
Ara sıra, ancak pek sık değil.
7. Zor bir durumla karşılaştığında genellikle nasıl tepki verirsin?
Stresli hissederim ama başa çıkabilirim.
Sakin kalır ve bir çözüm bulurum.
Panik yapar ve başa çıkmakta zorlanırım.
8. Son olarak, ortalama kaç saat uyuyorsun?
5 saatten az
5-7 saat
7-9 saat
Kristal kadar berrak bir zihin!
Tebrikler! Zihnin berraklığın bir ışık gibi. Sorunlara sakin bir tavırla yaklaşıyor, düzenli kalıyor ve stresle kolayca başa çıkıyorsun. Mantıklı düşünce yapın ve pozitif bakış açını etkili problem çözme sürecine katkıda bulunuyor. Mükemmel, böyle devam et!
Açık bir zihin!
Zihnin oldukça berrak, ancak biraz geliştirmeye açık. Stresle başa çıkabiliyorsun, ancak ara sıra zihinsel farkındalık pratiği ve daha iyi bir düzen, zihin berraklığını artırabilir. Düzenli mola verme alışkanlığı edinmeyi ve zaman yönetim becerilerini daha da geliştirmeyi düşünebilirsin.
Bulanık bir zihin!
Zihnin biraz karışık gibi görünüyor. Zihinsel berraklığını önemli ölçüde artırmak için zihinsel farkındalık, daha iyi düzen alışkanlıkları benimseme ve daha pozitif bir bakış açısı geliştirme konusunda adımlar atmalısın. Zihinsel sisleri dağıtmak ve taze bir bakış açısıyla zorlukları aşma yeteneğini artırmak için küçük değişikliklerin büyük farklar yaratabileceğini unutma!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Yorum Yazın
Kristal kadar berrak bir zihin!
Açık bir zihin!
Kristal kadar berrak bir zihin! Tebrikler! Zihnin berraklığın bir ışık gibi. Sorunlara sakin bir tavırla yaklaşıyor, düzenli kalıyor ve stresle kolayca başa ... Devamını Gör