Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Sabahın Köründe Uyanmaktan Sıkılmış Olanlar Buraya: Uzmanlar Mesai Saatinin 10'da Başlaması Gerektiğini Söylüyor!

-

Her sabah saat 6'da çalan alarm kadar sinir bozucu başka bir şey olamaz herhalde! İster öğrenci olun ister iş hayatına atılmış biri, sabahın köründe uyanmak hepimizin çektiği bir çile. Araştırmacı Paul Kelley, mesai saatinin 10'da başlaması gerektiğini savunuyor. Haberin devamını merak edenleri detaylara alalım.

Kaynak: http://www.ladbible.com/news/news-staff-...

Araştırmacı Dr. Paul Kelley, mesai saatleri erken başladığı için birçok çalışanın uyku sorunu çektiğini söylüyor.

Dr. Kelley, üretkenliği arttırmak için mesai saatinin 10'da başlaması gerektiğini söylüyor. Daha önceden de Monkseaton Community School'da okul müdürü olan Paul Kelley, dersleri saat 10'da başlatıyormuş. Sunday Times'a verdiği röportajda, işe başlamak için en ideal zamanların öğle vakti olduğunu söyleyen Kelley, saat 10'un uygulanabilecek en iyi saat olduğunu söylüyor.

"Yetişkinler geceleri ortalama 6-6,5 saat uyuyorlar ancak vücudumuzun 8 saat uykuya ihtiyacı var."

"Saat 10, mesaiye başlamak için en uygun saat. Eğer bu iş saati uygulamaya konulursa erken mesai saatleri yüzünden uykusuz kalan insanların sayısı otomatikman azalır ve %70 oranında olumlu bir geri dönüt alırız."

"Kesinlikle sabah insanı, sabah insanı, akşam insanı ve kesinlikle akşam insanı olarak insanları 4 gruba ayırabiliriz. Saat 10 bu 4 grup insan için de en uygun saat."

"Bu saydığımız 4 grup insanı ortak paydada buluşturmak için saat 10 en ideal saat. Bu sayede çalışanların yaşadığı uykusuzluk sorununun üstesinden gelmiş oluruz ve üretkenlik büyük ölçüde artar."

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
kymetbalikci

Bundan şeyin haberi var mı? Immm PATRONLARIN!

burakcankuntt1

türkiye de olmaz tüm dünya tamam baba sen haklısın bu uygulamaya geçiyoruz dese dahi bizim ülke rest çeker uymaz buna.

nkoruca

işci her zaman hakli.isciler kardes patronlar kalles.

egyptianprincess

Sabahın erken saatlerinde başlayıp günün ortasında biten işi/okulu ne yapayım ben? Sabah uykumu alamadığım için verimsiz oluyorum, akşam da yorulduğum için hiçbir yere uğramadan direkt eve gidiyorum. Bir nevi günüm bitmiş oluyor. Sabahım yok, akşamım hiç yok. En azından uykumu alabilsem

ismail-tavus

önemli olan soru şu saat 10 da mesai yapan götveren kaç saat çalışacak ? zaten sabah geliyor gelirkende simitini poaçasını yarrağımı yesin alıyor geldimi bu adam işe çayını koyuyor kahvaltısını yapıyor bir güzel daha sonra elinde kupasıyla zaten memur olacan kupan olmayacak? kupasını sikeyim dışarıya sigara içmeye çıkıyor ahan oldu saat 11 zaten öğle yemek arasına geç çıkan yok 11 dedin mi çalışanı sikiyorlar millet ufaktan ufaktan kaçıyor öğle yemeğine şimdi bu adam çalışmadı sabah öğle arası bitiyor şimdi bu yarrağım yemek yedi kupasıyla çay içmese olur mu ? bir de çay sigara sını içeçek ohhh misss bu devirde memur oldun bu senden taşşaklısı yok neyse saat oldu mu 3 ee bu adam bir saat hadi çalışsın saat oldu 4 zaten 5te çıkan yok yarım saat lak lak ahan da mesai bitti bu adam kaç saat çalıştı 1 saat ne güzellll abi ohhhh misss ayda 30 saat çalışıyor ne güzel iş ...

Görüş Bildir