Regl Dönemi Hakkında Neredeyse Herkesin Doğru Bildiği Yanlışları Tek Tek Açıklayan Jinekolog
Nasıl olursa olsun kadınlara anlayış gösterelim😀
1. Vajinada koku olmamasını gerektiğine dair efsanelere inanmamalısınız.
'Birçok kadın vajinasında hiçbir koku olmaması gerektiğini düşünüyor. Ancak gerçek şu ki vajina, vajina gibi kokmalıdır. Bu koku kişiden kişiye ve bulunduğunuz duruma göre değişir. Sadece balık kokusu gibi rahatsız edici bir koku alırsanız eğer bu bir enfeksiyon ya da rahatsızlık belirtisi olabilir.'
2. Tüm gün aynı pedi kullanmayın.
'Pedler genellikle birkaç saatlik kullanım için uygundur. Değişme süreniz, pediniz emiciliği ve akıntı yoğunluğunuza göre de değişmektedir. Pediniz ortası dolmaya ve ıslaklık hissi vermeye başladığında değişmeniz iyi olacaktır.'
3. Aynı tamponu 4-6 saatten fazla kullanmayın.
'Tamponunuzu 6 saatten fazla kullanmayın. İdeal olan 4 saati geçirmemektir.'
4. Menstrual kabınızı 24 saat boyunca kullanmayın.
'Menstrual kaplar 12 saate kadar dayanabilir ve sonrasında kap çıkartılıp, içi boşaltılmalıdır.'
5. Kasık tüyleri sizi rahatsız etmek için orada değiller. Bir amaçları var.
'Kasık tüylerinin gerçekten bir bulunma nedeni var. Vulvamızdaki deri oldukça hassastır ve orada bulunan tüyler kıyafetler ile teması aza indirir. Ayrıca vajinaya girmeye çalışan virüs ve bakterileri yakalamaya yardımcı olur.'
6. Doğum kontrol haplarındaki sentetik hormonlar güvenlidir.
'Doğum kontrol hapları üzerinde oldukça iyi çalışılmıştır. Gebelik kontrolünde oldukça güvenli bir yöntemdir.'
7. İlk seferinizse, regl dönemindeyseniz ya da sıcak bir küvetteyken seks yapıyorsanız hamile kalma şansınız vardır.
'Eğer rahim ve yumurtalığınız varsa her koşulda hamile kalma riskiniz de var demektir. Anal seks ile hamile kalabilir miyim diye soranlara ise cevabım: Büyük bir hayır.'
8. Çok fazla mastürbasyon yapmak diye bir şey yoktur.
'Günlük yaşamınıza etki etmedikçe ya da vajinanızı tahriş etmedikçe istediğiniz sıklıkta mastürbasyon yapabilirsiniz. Karşılıklı mastürbasyon, hamilelik riski olmadan cinsel ilişkiye girmenin harika bir yoludur.'
9. Seks rahatsız edici olmamalıdır.
'Kadınlarda rastladığım en büyük hata seksin acı verici ve katlanılması zor bir şey olarak görülmesi. Seksten rahatsızlık duyuyorsanız eğer lütfen doktorunuza danışın. Size rahatsızlık veren sorunu aştığınızda ise seksten zevk almaya başlayacaksınız.'
10. Regl döneminiz hayatınızı bölmesin.
'Eğer başa çıkamadığınız ağrılarınız varsa doktorunuza danışın. Hayat rutininizi etkilemesine izin vermeyin.'
11. Regl dönemindeyken şeker ve kafein tüketiminden kaçınmanıza gerek yoktur.
'Size zarar vermediğini düşünüyorsanız eğer her şeyden kaçınmanıza gerek yoktur. '
12. Regl döneminizi her zaman ayın en kötü günleri olarak beyninize kazımayın. Bu süreci kişisel bakımınıza ayırabilirsiniz.
'Regl döneminizi bir şans olarak düşünün ve kendinize zaman ayırdığınız bir aralık olarak hesap edin. Sıcak duş alın, sıcak su torbasına sarılın, dinlenin ve kendinize gelen iyi şey neyse onu yapın.'
13. Son olarak, prezervatifler cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı korunmamızı sağlayan daimi şeylerdir.
'Kendinize ve partnerinize güveniniz %100 olsa da cinsel birliktelik riske atılmayacak kadar önemlidir. Bu yüzden ilişkide doğru yöntemler ile korunmayı asla pas geçmeyin.'
Yorum Yazın