Olur Öyle Arada: Cinsel İlişkide Erkeklerin Sertleşme Sorununu Çözen 13 Basit Yöntem
Sertleşme ya da ereksiyon problemi, yetişkin erkeklerin en sık yaşadığı cinsel sorunlardan bir tanesi. Bu konunun birçok patolojik nedeni olsa da en sık rastlanan sebebi stres, endişe ve kaygı bozukluğu. Her şeyden önce bu ayıp bir şey değil, bunu kabul etmekle başlayın. İş aslında psikolojide bitiyor. Bunun için de yapmanız gereken çok basit şeyler var. Öğrenmek isteyenleri aşağıya alalım...
1. Çiftlerin birbirine hoş ve yakın davranması ön şart.
Buzdolabı gibi bir partnerle nasıl uyarılabilirsiniz ki?
2. En ufak bir problemde bile kavga etmeye başlamak, cinselliği öldürmek için yeterli.
Açık ve net: Kavga etmeyin!
3. Ayrı kalacağınız uzun aralıklı seyahatlerden kaçının.
Gözden ırak olan, gönülden de ırak olur demişler.
4. Yatak odasında kesinlikle televizyon bulundurmayın.
Seks hayatım ölsün diyorsanız 105 ekran alabilirsiniz tabii ki.
5. Cep telefonunuzla çok fazla vakit geçirmeyin.
Yanınızda vakit geçireceğiniz daha iyi biri var.
6. Evinize uzun süreli yatılı misafir kabul etmeyin.
Mecburi durumlar elbette başka ama bu rahatsızlık sizin seks hayatınızı önemli ölçüde etkiler.
7. Birbirinize mümkün olduğunca fazla dokunun, ten tene değsin.
Dokunmak, uyarılmanın ilk aşamasıdır.
8. Ön sevişme olmadan olmaz, bunu aklınızdan çıkartmayın.
Sonuca odaklanma fikri sizin ereksiyon olmanızı iyice zorlaştırır. Ön sevişme ise zaman kazandırır.
9. Duş almadan yatağa girmeyin, partnerinizin de almasını sağlayın.
O anda hissedeceğiniz kötü bir koku sizi Pisa Kulesi gibi aşağı doğru çeker.
10. Ev ortamının uygun olması şart. Her şeyi rahat olacağınız şekilde ayarlayın.
Örneğin kimsenin gelmeyeceği bir zaman dilimi ya da çöp çıkartma saati için kapının çalmaması gibi...
11. Partnerinizden sevdiğiniz tarz iç çamaşırlarını giymesini istemek ayıp değil.
Çekinmenize lüzum yok, bunu söyleyebilirsiniz.
12. "Bu sefer olmadı, demek ki hiç olmayacak" diye düşünüp moralinizi bozmayın.
Bu düşüş sizi ileriki aşamada depresyona sokar, o zaman daha çok uğraşmanız gerekir.
13. Yatağa girmeden en az 1 saat önce sizi mutlu eden yiyecek ya da içecekleri tüketin.
Bu, kafanızdaki ereksiyon olmabilme endişesini aşmanızı sağlayacaktır.
Yorum Yazın
başlıkta hata var. "sertleşme ile uzaktan yakından alakası olmayan 13 şey" olacak.
Yine Arzu Semender yine bel altı. Erkeklerin boşuna adı çıkmış beyni bacak arasında diye..
sertleşmesi gereken bir uzvumuz yok ama bu ''13 basit yöntem'' den çoğuna şahit olduğumuzda bizler de isteksiz oluyoruz. İçeriğin sadece erkekler için olması... Devamını Gör